Ce qu’il faut savoir pour avoir un bébé arc-en-ciel

Les parents et les experts expliquent ce que l’on ressent lorsque l’on a un « bébé arc-en-ciel » après une grossesse ou une perte d’enfant.

Le terme « bébé arc-en-ciel » n’est peut-être pas familier aux personnes qui n’ont pas subi de perte liée à une grossesse ou au décès d’un nourrisson. Mais pour ceux d’entre nous qui l’ont fait, cela a une signification profonde, qui peut même changer la vie.

Alors, qu’est-ce qu’un bébé arc-en-ciel ? Le terme est utilisé pour décrire un enfant né ou adopté dans une famille qui a déjà connu une fausse couche, une mortinatalité ou un autre type de décès néonatal.1 Pour certains, le terme peut à peine commencer à décrire la gamme d’émotions qu’ils ressentent lorsqu’ils accueillir un nouvel enfant après avoir vécu une perte.

“On l’appelle un bébé arc-en-ciel parce que c’est comme un arc-en-ciel après une tempête : quelque chose de beau après quelque chose d’effrayant et de sombre”, explique Jennifer Kulp-Makarov, MD, obstétricienne-gynécologue certifiée, endocrinologue de la reproduction et spécialiste de l’infertilité chez New Hope Fertility. Clinique, à New York. “C’est une expérience extrêmement émouvante et dévastatrice de perdre une grossesse [ou un bébé]. Créer une vie ou mettre un bébé au monde après une telle perte peut être incroyable, comme un miracle pour ces parents.”

Il y a quelques années, j’ai eu un bébé arc-en-ciel et, enceinte, j’avais effectivement l’impression de me promener avec un miracle dans le ventre. Il fut un temps où je ne pensais plus jamais pouvoir retrouver espoir. L’année précédente, nous avions perdu notre bébé bien-aimé Cara à 23 semaines de grossesse. Les jours, les semaines et les mois qui ont suivi cette perte ont été les plus sombres de ma vie. Mais bientôt, un faible espoir a vacillé dans mon cœur et a finalement allumé une flamme. Je voulais réessayer, en partie pour honorer Cara et trouver un sens à sa perte.

La vie d’un bébé arc-en-ciel peut honorer votre perte antérieure

Moline Prak Pandiyan, ancienne membre de l’équipe de direction et membre du comité de santé d’une section de Caroline du Nord de la Marche des dix sous, a perdu son fils Niko alors qu’il avait 5 mois. Né à 23 semaines et 6 jours, il pesait moins de 2 livres et a connu de nombreuses complications dues à sa naissance prématurée.

“Même si Niko a perdu son combat, son esprit perdure et il continue d’en inspirer beaucoup”, souligne Prak Pandiyan. Non seulement sa mère a travaillé plus tard pour prévenir les naissances prématurées, mais elle a également été inspirée à concevoir son propre bébé arc-en-ciel.

Comme beaucoup de gens, Prak Pandiyan n’avait jamais entendu le terme « bébé arc-en-ciel », mais elle l’a immédiatement adopté. “Je me souviens du sentiment que j’ai eu lorsque je l’ai entendu pour la première fois”, dit-elle. “C’était parfait. Je voulais tellement m’assurer que Niko ne soit pas oublié, et le terme reconnaît avec tant d’éloquence les bébés que nous avons perdus, tout en célébrant la joie de ceux qui survivent.”

Être parent d’un bébé arc-en-ciel peut sembler différent

Stephanie Sherrill Huerta a subi plusieurs fausses couches et a échoué dans ses tentatives d’adoption en tant que mère d’un enfant avant d’avoir son bébé arc-en-ciel par adoption. Elle avait déjà une expérience parentale avec sa fille aînée, mais elle savait que élever son bébé arc-en-ciel serait différent. “Nous l’aimons un peu différemment de notre fille parce que nous avons traversé tellement de chagrin et de douleur avant de le rencontrer”, dit-elle. “Il est vraiment la lumière au bout du tunnel, le pot d’or sous l’arc-en-ciel et l’arc-en-ciel après notre tempête.”

Ce même esprit m’a encouragé à profiter davantage de ma grossesse arc-en-ciel qu’avant. Les nausées matinales et les brûlures d’estomac n’ont jamais diminué la gratitude que je ressentais à l’idée de pouvoir porter un bébé en bonne santé.

Accueillir un bébé arc-en-ciel peut être émouvant

La culpabilité est un sentiment courant chez les parents qui accueillent un bébé arc-en-ciel, ajoute le Dr Lorde-Rollins. “Les parents peuvent avoir le sentiment qu’être enthousiasmés par une nouvelle grossesse ou aimer leur nouveau bébé à son arrivée est en quelque sorte une trahison envers le bébé qu’ils ont perdu”, explique le Dr Kulp-Makarov. “Ces parents ont besoin de beaucoup de soutien émotionnel pendant la grossesse et l’accouchement.”

Certains parents de bébés arc-en-ciel peuvent également se sentir coupables s’ils sont parfaitement heureux après l’arrivée d’un nouveau bébé. Il est important de se rappeler que, même si vous pouvez être heureux et reconnaissant d’avoir à nouveau un nouvel enfant, le rôle de parent sous toutes ses formes peut toujours être un défi et vous avez également le droit de connaître de mauvais jours ! Avoir un bébé arc-en-ciel ne rend pas par magie toutes les parties de la parentalité magiques.

Le fait est que chaque parent arc-en-ciel vivra à nouveau la parentalité différemment et qu’il peut y avoir un large éventail d’émotions liées à l’agrandissement de votre famille. Pour moi, ce soutien venait en partie du fait que je savais que je n’étais pas seul. Comme le souligne le Dr Kulp-Makarov, le terme « bébé arc-en-ciel » est de plus en plus courant, ce qui a contribué à accroître la sensibilisation à la perte et à la guérison. “Ces bébés sont un bel exemple de la façon dont le corps et l’esprit des femmes peuvent guérir après une grossesse ou une perte néonatale”, dit-elle.

Qu’est – ce que signifie avoir un bébé arc-en-ciel ?

Si vous attendez un bébé arc-en-ciel, il est normal d’éprouver des émotions contradictoires : vous pouvez vous sentir inquiet et anxieux, tout en étant excité et plein d’espoir.

Que signifie « bébé arc-en-ciel » ?

Le terme « bébé arc-en-ciel » décrit un enfant né après une fausse couche, une mortinatalité ou un décès pendant la petite enfance. L’arc-en-ciel est un symbole de la beauté rayonnante qui peut surgir après une tempête dévastatrice, et le terme « bébé arc-en-ciel » est destiné à la fois à célébrer un nouveau bébé et à honorer une perte. Le concept des bébés arc-en-ciel a décollé sur les réseaux sociaux grâce aux annonces de grossesse arc-en-ciel, aux messages d’anniversaire, aux émojis arc-en-ciel et aux hashtags.

Cependant, tous les parents ne sont pas à l’aise avec l’expression « bébé arc-en-ciel ». Certaines personnes ne pensent pas qu’une tempête soit la bonne métaphore de leur grossesse ou de leur bébé perdu. Vous n’êtes pas obligé d’utiliser ce terme s’il ne vous convient pas.

Qu’est-ce que ça fait d’être enceinte d’un bébé arc-en-ciel ?

Pour certains parents, attendre un bébé arc-en-ciel peut faire naître des émotions difficiles et du chagrin pour le « bébé ange » qui a été perdu – ou même déclencher de l’anxiété et de la dépression.

“Avoir un bébé arc-en-ciel peut rappeler une perte antérieure. De plus, il est courant que les fausses couches et les fausses couches provoquent de l’anxiété quant aux grossesses futures”, explique le Dr Fraga.

La perte d’un bébé, quel que soit le stade de votre grossesse, peut provoquer un raz-de-marée d’émotions – et il n’y a pas qu’une seule bonne façon de ressentir. Il est normal d’être en colère, jaloux, coupable, seul, vide, épuisé et paniqué, selon l’organisation à but non lucratif basée au Royaume-Uni, The Miscarriage Association.

La perte d’une grossesse ou d’un bébé peut entraîner des problèmes de santé mentale graves et durables, 16 % des femmes déclarent souffrir de trouble de stress post-traumatique (SSPT) neuf mois après une fausse couche. D’autres recherches ont montré que les parents qui subissent une mortinatalité – définie comme une perte après la 20ᵉ semaine de grossesse – peuvent être plus susceptibles de souffrir d’anxiété et de dépression un an ou plus après la perte.

Des études suggèrent que les fausses couches augmentent le risque d’anxiété et de dépression lors d’une grossesse ultérieure, en particulier si une femme a subi plusieurs pertes. Une étude de 2021 a conclu que les femmes ayant subi une fausse couche étaient 35 % plus susceptibles de nécessiter un traitement psychiatrique post-partum dans les six mois suivant leur accouchement suivant que celles qui n’avaient pas perdu de grossesse précédente. D’autres recherches ont montré que les femmes ayant déjà eu une fausse couche sont plus susceptibles de ressentir de la tristesse ou une mauvaise humeur au cours d’une grossesse ultérieure.

Comment puis-je célébrer mon bébé arc-en-ciel et honorer notre perte ?

Il n’y a pas de « bonne » façon de célébrer un bébé arc-en-ciel ou d’honorer un bébé ange. Les individus, les sociétés, les cultures et les religions ont des normes et des traditions différentes concernant le deuil de la mort et l’accueil de la vie.

Faites ce qui vous semble le mieux pour vous et votre famille, qu’il s’agisse de partager votre perte avec le monde ou simplement avec votre famille et vos amis proches. “Peut-être s’agit-il d’une bénédiction spéciale, d’un article de journal ou d’une célébration avec des êtres chers”, explique le Dr Fraga.

Voici quelques idées pour vous inspirer :

Racontez votre histoire. Partager votre expérience avec d’autres peut vous aider à vous sentir moins isolé, à gérer votre chagrin et à laisser place à l’espoir.
Établissez un « angeversaire ». Prévoyez du temps chaque année pour vous souvenir et honorer votre ou vos bébés perdus.
Plantez un arbre ou un buisson fleuri. Plantez un arbre pour chaque enfant ou utilisez des plaques spéciales pour commémorer chaque vie.
Personnalisez vos bijoux. Les initiales, les cœurs entrelacés ou les bagues entrelacées peuvent être des symboles portables de votre amour durable pour tous vos enfants.
Se faire tatouer. Les designs créatifs qui laissent de l’espace pour les futurs bébés peuvent être de beaux rappels permanents de tous vos enfants.