Lorsque vous êtes enceinte, votre prestataire peut régulièrement mesurer la hauteur utérine – la distance entre votre os pubien et le haut de votre utérus. Ce dépistage est un moyen de suivre la croissance de votre bébé.
Qu’est-ce que la hauteur utérine ?
La hauteur utérine est la distance entre votre os pubien (symphyse pubienne) et le sommet de votre utérus (fond d’œil). Prendre une mesure de la hauteur utérine est une méthode simple. Et peu coûteuse pour vérifier que votre bébé grandit bien. Si votre grossesse est considérée comme à haut risque. Votre prestataire renoncera probablement aux mesures de la hauteur utérine. Et utilisera plutôt des échographies pour suivre votre bébé.
Si vous faites mesurer votre hauteur utérine. N’oubliez pas que la mesure n’est pas utilisée pour estimer votre date d’accouchement : vos dernières règles et votre première échographie seront utilisées à cet effet. Mais il peut fournir des informations sur la taille de votre bébé. Ainsi que sur la quantité de liquide amniotique présente dans votre utérus. (Un excès ou un manque de liquide amniotique est rare, mais cela peut vous exposer à un risque de complications.)
La mesure de la hauteur utérine n’est pas un diagnostic (vous ne recevrez pas de traitement basé sur une mesure erronée), mais c’est un moyen de dépister un problème lié à votre grossesse.
Votre mesure de la hauteur utérine change à mesure que votre grossesse progresse. Voici une gamme de mesures typiques de la hauteur utérine pendant la grossesse :
A 12 semaines, le fond d’œil est au niveau de l’os pubien.
À 16 semaines, il se situe à mi-chemin entre l’os pubien et le nombril (l’ombilic).
Vers 20 semaines environ, il atteint le nombril.
À partir de 24 semaines, la mesure en centimètres doit correspondre (à un ou deux centimètres près dans chaque direction) à l’âge gestationnel de votre bébé. Donc, si vous êtes enceinte de 25 semaines, votre hauteur utérine devrait être d’environ 23 à 27 centimètres.
Après 36 semaines, la hauteur utérine peut diminuer à mesure que le bébé s’engage dans votre bassin (descend) en préparation au travail.
Environ une heure après l’accouchement, votre utérus descendra là où il se trouvait à 20 semaines (autour de votre nombril). Après cela, il retrouvera lentement sa taille normale d’ici environ 6 semaines.
Qui fera mesurer sa hauteur utérine ?
À partir de la 24e semaine environ, des mesures de la hauteur utérine sont systématiquement prises à chaque visite prénatale pour les femmes qui ont une grossesse à faible risque.
Les femmes surveillées pour une grossesse à haut risque (celles qui souffrent de maladies à haut risque telles que l’obésité, le lupus, le diabète et l’hypertension) ne font généralement pas l’objet de mesures de la hauteur utérine. En effet, elles subiront probablement des échographies pour surveiller la croissance de leur bébé tout au long de la grossesse. Les échographies sont plus précises que les mesures de la hauteur utérine pour évaluer la croissance d’un bébé, il n’est donc pas nécessaire de prendre la hauteur utérine pour ces femmes.
Qu’est-ce qui affecte les mesures de la hauteur utérine ?
De nombreux facteurs peuvent affecter les mesures de la hauteur utérine, mais gardez à l’esprit qu’il n’y a pas toujours de raison pour laquelle les mesures d’une personne sont plus petites ou plus grandes que prévu. Votre prestataire planifiera probablement une échographie pour savoir ce qui se passe/confirmer votre date d’accouchement, mais la plupart du temps, l’échographie est normale après une petite ou une grande mesure de la hauteur utérine.
Mesurer une taille grande pour l’âge gestationnel signifie que votre hauteur utérine est plus de 3 centimètres plus grande que celle prévue pour votre stade de grossesse, en fonction de votre date d’accouchement. Vous pourriez mesurer une taille grande pour l’âge gestationnel si :
Votre date d’échéance est dépassée. (L’échographie peut aider votre prestataire à déterminer une date d’accouchement plus précise.)
Vous avez des muscles abdominaux plus lâches que la plupart des femmes, peut-être à cause de grossesses précoces.
Vous avez trop de liquide amniotique (hydramnios).
Votre bébé est en siège ou dans une autre position inhabituelle.
Votre bébé est beaucoup plus gros que la normale, une maladie connue sous le nom de macrosomie. Les facteurs de risque de macrosomie comprennent le diabète de type 1 ou de type 2 avant la grossesse et le diabète gestationnel.
Comment mesurer vous-même la hauteur utérine
Il peut être difficile, même pour les praticiens expérimentés, d’obtenir une valeur précise de la hauteur utérine. Mais – tant que vous n’y accordez pas trop d’importance – il n’y a aucun mal à essayer. Voici comment:
Allongez-vous à plat sur le dos.
À l’aide d’un ruban à mesurer marqué en centimètres, placez le zéro sur votre os pubien.
Tirez le ruban sur (et à plat contre) votre ventre, vers le haut de votre utérus. Le nombre où la bande atteint le haut de votre utérus (la zone la plus dure en haut du ventre, où vous pouvez pousser votre main vers le bas) correspond à votre hauteur utérine.