Des crampes et douleurs aux contractions et aux tiraillements dans le bas du dos, voici tout ce que vous devez savoir sur les signes du début du travail.
À l’approche de la date d’accouchement, il est courant de se demander si chaque petit pincement que vous ressentez est un signe que le travail commence. Par exemple, les crampes sont-elles un signe du travail ? Des douleurs dans le bas du dos ou dans la région pelvienne ?
Heureusement, le corps dispose de quelques moyens assez clairs pour vous dire que vous allez bientôt rencontrer votre bébé. Toutes les femmes enceintes ne ressentent pas tout cela – et certaines personnes ne ressentent presque aucun symptôme précoce du travail ! – mais voici ce qu’il faut savoir sur ce qui pourrait arriver à mesure que vous vous rapprochez de la ligne d’arrivée.
Qu’est-ce que le travail précoce ?
Le travail est caractérisé par une succession de contractions utérines de plus en plus intenses qui provoquent la dilatation et l’effacement de votre col (l’ouverture au bas de votre utérus) et le déplacement de votre bébé dans le canal génital.
Le travail est un processus. Nous considérons généralement le travail comme ces quelques heures au cours desquelles nos contractions deviennent insupportables, les unes après les autres, et notre bébé naît. Mais c’est la phase active du travail, et le début du travail est un peu différent de cela.
Au début du travail, qui peut durer de 12 à 24 heures, voire un peu plus, votre corps effectue de nombreuses préparations, notamment la dilatation et l’effacement du col. Mais les signes sont plus subtils que lors d’un travail actif, lorsqu’il est difficile de se concentrer sur autre chose que de traverser ses contractions. Les symptômes du travail précoce peuvent être si atténués que certains parents ne s’en rendent même pas compte.
Véritables signes du travail
Certains futurs parents présentent la plupart ou la totalité des signes d’un travail précoce. Mais certains parents n’en ressentent pas beaucoup, ou les ressentent si près de la phase active du travail, que le travail précoce n’est pas vraiment une « chose » pour eux. Voici ce qu’il faut savoir sur certains des signes possibles et ce que vous pourriez ressentir si vous les ressentez.
Brise-eau
La plupart d’entre nous considèrent la perte des eaux comme le signe « classique » du début du travail, mais seulement 8 à 10 % des parents auront une perte des eaux (rupture des membranes) avant le début des contractions. Le bris d’eau peut être vécu différemment selon les personnes : certaines subissent un grand jet d’eau, comme on le voit dans les films, et d’autres un léger filet d’eau. Quoi qu’il en soit, si vous perdez les eaux, vous commencerez probablement le travail dans les prochaines 24 heures.
Crampes
Les crampes et les contractions sont l’un des signes les plus courants d’un travail précoce, explique Meagan Moore, MD, obstétricienne-gynécologue au MemorialCare Orange Coast Medical Center à Fountain Valley, en Californie. Celles-ci peuvent ressembler à des crampes intenses ou à ce que les gens décrivent souvent comme une aggravation des contractions de Braxton Hicks, explique le Dr Moore.
Vrai travail contre faux travail
Le faux travail peut être douloureux et confondu avec le vrai travail. Comment pouvez-vous faire la différence? Faites attention à ces contractions. En cas de faux travail, les contractions ne se rapprochent pas et sont irrégulières. Ils disparaîtront probablement si vous changez de position, vous promenez ou vous reposez. Lors du travail réel, les contractions sont régulières, se rapprochent et deviennent plus fortes. De plus, rien de ce que vous faites ne peut les arrêter.
Pouvez-vous être en travail sans le savoir ?
Oui, il est tout à fait possible d’être en début de travail sans le savoir, explique le Dr Moore. De nombreux futurs parents s’attendent à des contractions traditionnelles lorsque le travail commence, mais tout le monde ne le vit pas de cette façon.
“Des augmentations de la pression pelvienne ou des contractions irrégulières peuvent être ressenties de manière intermittente pendant plusieurs semaines, ce qui rend difficile de savoir exactement quand il est temps de consulter un médecin”, dit-elle.
C’est en partie pourquoi vous êtes vue si souvent au cours des dernières semaines de grossesse. Il n’est pas rare que vous appreniez que vous êtes plus proche du travail que vous ne le pensez après que votre médecin vous a examiné, explique le Dr Moore.
Existe-t-il des moyens de déclencher le travail à la maison ?
Vous avez peut-être hâte de faire avancer les choses une fois votre grossesse terminée. Après tout, beaucoup d’entre nous sont très mal à l’aise et souhaitent déjà simplement rencontrer leur bébé. Selon le Collège américain des obstétriciens et gynécologues (ACOG), tout type de déclenchement électif du travail devrait avoir lieu après 39 semaines de grossesse, et uniquement chez les parents considérés comme à faible risque.
Que faire si vous pensez être en travail
Si vous n’êtes pas sûr d’être en travail mais que vous ressentez des symptômes, vous devez appeler votre médecin. Ils vous diront s’il est temps de vous rendre à l’hôpital ou à la maison de naissance ou non.
Gardez à l’esprit que pendant le véritable travail, vos contractions sont espacées d’environ 5 à 10 minutes et durent environ 30 à 70 secondes. Ils deviennent plus forts et plus proches les uns des autres et il semble impossible de parler ou de marcher lorsqu’ils se produisent.