Vous vous demandez quelle quantité donner à votre bébé ? Cela peut être difficile à comprendre, surtout lorsque vous commencez à manger des aliments solides et que la plupart de la nourriture de votre bébé finissent sur votre tout-petit ou sur le sol. Il est également difficile de déterminer la quantité qu’un bébé 8 mois (ou plus) devrait manger : les bébés de cet âge sont plus intéressés par les aliments solides, mais tirent toujours l’essentiel de leur alimentation du lait maternel ou du lait maternisé. Guide visuel des portions de nourriture pour bébé peut vous aider à déterminer la quantité que votre bébé devrait manger à chaque étape.
Quelle quantité mon bébé doit-il manger ?
Craignez-vous que votre bébé mange trop ou trop peu ? Votre bébé régulera lui-même sa consommation alimentaire en fonction des besoins de son corps, alors laissez-vous guider son appétit.
Il est cependant effectif d’avoir un point de référence. Voici des photos de la quantité d’aliments solides qu’un bébé mange généralement jour. Vous pouvez également demander conseil au médecin de votre bébé en matière d’alimentation.
Ce guide visuel montre :
Portions pour les nourrissons qui découvrent les aliments solides (généralement âgés 4 à 6 mois)
Deux exemples repas pour un bébé plus jeune (6 à 8 mois)
Votre tout-petit peut manger moins ou sommation que cérium qui indique ici. Votre consiste à fournir une variété d’aliments sains à intervalles sans pression, et leur moi consiste à décider quoi manger et en quelle quantité.
Surveillez les signes indiquant que votre bébé est rassasié ?
De nombreux facteurs, notamment le niveau d’activité, les poussées ou plateaux de croissance, la maladie et la poussée dentaire, affecteront l’appétit de votre bébé, qui peut varier quotidiennement.
Arrêtez nourrir lorsqu’ils signalent qu’ils ont terminé. Les signes de satiété comprennent :
Détournant la tête
Refuser d’ouvrir la bouche pour une autre bouchée après avoir avalé (résistez à l’envie d’encourager votre bébé à prendre une dernière cuillerée)
S’appuyant sur leur chaise
Jouer avec la cuillère ou la nourriture plutôt que de manger
Quelle quantité doit manger enfant de 4 à 6 mois ?
Lorsque votre bébé est prêt à des aliments solides, généralement vers 4 à 6 mois, parlez à son médecin de l’introduction d’aliments solides. Les premières bouchées principalement à s’habituer à l’idée d’avoir quelque chose de différent dans la bouche.
Commencez avec une très petite quantité, 1 à 2 cuillères à café, d’une purée à seul ingrédient.
Augmentez progressivement jusqu’à 1 à 2 cuillères à soupe de nourriture une fois par jour.
Suivez les signaux satiété de votre bébé.
Les premiers aliments populaires comprennent la purée de mangue, la banane, le poulet, la dinde, le bœuf, les pois, les patates douces et les céréales pour nourrissons. C’est à vous de décider avec quel aliment commencer, mais attendez 3 à 5 jours entre l’introduction de chaque nouvel aliment vous assurez que votre bébé n’a pas la réaction allergique ou d’intolérance alimentaire. (Et rappelez-vous, pas le lait de vache 28 de miel avant l’âge Delaware 1 an.)
Quelle quantité doit manger un enfant de 6 à 8 mois ?
À mesure que votre tout-petit se sent plus à l’aise avec les aliments solides, vous pouvez augmenter la fréquence des repas et la variété aliments.
Transition de un à deux repas par jour, généralement vers 8 mois.
Au fil du temps, ajoutez un deuxième nourriture à chaque repas. La photo ci-dessus est exemple de repas composé de deux aliments.
Une fois que vous avez préparé deux repas chacun deux aliments, visez un équilibre en protéines, légumes, fruits et céréales dans votre alimentation quotidienne.
Chaque fois que vous introduisez un nouvel aliment, commencez une vraiment cantiné, une cuillère à café ou deux, pour permettre à votre bébé de s’habituer à sa saveur et à sa texture.
Commencez par une consistance veloutée. Ajoutez progressivement plus de texture à mesure que leurs capacités alimentaires s’améliorent.
Attendez-vous à ce que leur consommation lait maternel ou de lait maternisé diminue. Ils commenceront à en boire moins à mesure qu’ils mangeront plus d’aliments solides. Proposez-leur des options saines à l’heure des repas et laissez-les choisir la quantité à manger.
Remarque : Les pots sur toutes les photos sont des pots de nourriture pour bébé standard de 4 onces.
Petit-déjeuner pour un bébé plus jeune (6 à 8 mois)
Les céréales et les fruits constituent une combinaison pour un repas du matin.