Il est important de ressentir les mouvements du fœtus plus tard au cours de la grossesse. Voici ce à quoi les experts recommandent de prêter attention.
Ressentir les mouvements du fœtus est l’une des étapes les plus excitantes à vivre pendant la grossesse. La connexion peut vous aider à créer des liens tout en vous assurant que votre bébé à naître grandit dans votre ventre.
Toutefois, une diminution des mouvements fœtaux peut avoir l’effet inverse. Naturellement, c’est une position inquiétante dans laquelle se retrouver car dans certains cas, mais pas tous, une réduction des mouvements peut indiquer que le fœtus est à risque.
Comme la plupart des parents enceintes, j’ai étudié chaque pincement, bruit et battement ambigus pour essayer d’interpréter la progression de mon bébé, et lorsque je n’étais pas satisfait, j’ai fait appel à mon prestataire de soins. Heureusement, mes enfants allaient bien, mais cela ne m’a pas empêché de m’inquiéter de la diminution des mouvements fœtaux tout au long de mes grossesses.
À quoi ressemblent les mouvements fœtaux typiques ?
Généralement, le mouvement fœtal est défini comme tout coup de pied, battement, bruissement ou roulement que vous ressentez dans votre ventre.
Cela changera en intensité et en fréquence tout au long de la grossesse à mesure que le fœtus grandit.
L’activité peut concerner un large éventail de mouvements fœtaux, notamment la flexion, le hoquet et l’étirement, explique Lilit Baldjyan Sarkissian, RN, MSN, CNM, co-fondatrice de Los Angeles Midwives.
Tout au long de la journée, un fœtus en bonne santé bénéficiera également de périodes de repos sporadiques, alors essayez de ne pas anticiper des mouvements constants.
Pourquoi les mouvements fœtaux sont importants
Être conscient des mouvements du fœtus est considéré comme la forme de surveillance fœtale la plus ancienne et la plus fondamentale, et c’est tout aussi important aujourd’hui qu’il l’a toujours été. Ceci est essentiel car cela peut donner un aperçu de leur bien-être, explique Victoria Whelan, MD, un obstétricien de l’Université de Washington à l’hôpital Barnes-Jewish de Saint-Louis.
“Lors de chaque visite prénatale à partir du deuxième trimestre, je pose des questions sur les mouvements du fœtus”, explique-t-elle. “Il est important de prêter attention à une réduction des mouvements du fœtus, car elle pourrait signaler un changement négatif au cours de la grossesse.”
Catherine Caponero, DO, obstétricienne à la Cleveland Clinic, est d’accord, expliquant qu’une diminution des mouvements pourrait inciter votre prestataire à effectuer les tests nécessaires qui pourraient vous aider, vous et le fœtus. “Ces tests peuvent aider l’équipe médicale à déterminer s’il est sécuritaire de poursuivre la grossesse ou si une intervention supplémentaire est nécessaire”, dit-elle.
Quand commence-t-on à ressentir des mouvements fœtaux ?
En règle générale, les femmes enceintes commenceront à remarquer les mouvements de leur bébé entre la 16e et la 20e semaine de leur grossesse. Cela augmente jusqu’à la semaine 32. À partir de là, les mouvements du fœtus vont probablement se stabiliser, mais pas diminuer.
L’âge gestationnel auquel les patientes commencent à ressentir des mouvements varie, même s’il ne faut généralement pas s’attendre à plus de 24 semaines. « Une fois qu’une patiente commence à ressentir des mouvements fœtaux, ces mouvements devraient se poursuivre tous les jours », explique le Dr Whelan, ajoutant que la qualité, mais non la quantité, des mouvements peut changer à mesure que la grossesse se poursuit.
Quelles sont les causes de la diminution des mouvements fœtaux ?
Sans enquête plus approfondie, il est difficile de savoir si le fœtus ne va pas bien, mais plusieurs raisons peuvent expliquer la diminution des mouvements du fœtus. Les raisons courantes et non préoccupantes comprennent :
Le fœtus dort. « Si cela se produit dans un court laps de temps (durée de 20 à 40 minutes), il s’agit probablement d’un cycle de sommeil fœtal », explique le Dr Whelan.
La mobilité et les habitudes d’exercice d’une personne enceinte. Les mouvements du fœtus peuvent diminuer temporairement après l’exercice.
Les causes plus graves de mouvements fœtaux réduits comprennent :
Anomalies placentaires ou insuffisance placentaire
Mortinaissance
Façons de surveiller les mouvements du fœtus à la maison
La bonne nouvelle est que vous n’avez pas besoin d’une technologie de qualité médicale pour surveiller les mouvements du fœtus à la maison. Une méthode recommandée consiste à compter les coups de pied.
“Il est important que les femmes connaissent le nombre de coups de pied et ce type d’évaluation, car cela peut être un indicateur précoce que quelque chose ne va pas et qu’une évaluation plus approfondie est nécessaire”, conseille Sarkissian.
Les personnes enceintes peuvent opter pour la méthode courante « compter jusqu’à 10 ». Voici comment procéder :
Choisissez un moment où le fœtus est le plus actif (généralement le soir après les repas)
Asseyez-vous avec les pieds relevés ou allongé sur le côté
Comptez chaque coup de pied, roulis ou jab jusqu’à ce que vous arriviez à 10