Ces couvertures douces et portables gardent nos petits au chaud et en sécurité
Il peut sembler difficile de rendre les bébés confortables et douillets dans leur berceau lorsque les directives de sommeil sécuritaire leur imposent de ne pas utiliser de couvertures amples pour se réchauffer. C’est là que les gigoteuses entrent en jeu. Ces couvertures portables peuvent offrir aux bébés et aux tout-petits une couche de confort supplémentaire (et sûre !) tout au long de la nuit, qu’ils sortent d’un emmaillotage ou qu’ils aient simplement besoin de quelque chose qu’ils ne lanceront pas dans leur dormir. Pour vous aider à faire le tri parmi les nombreuses gigoteuses du marché, nous en avons testé 18 sur nos propres bébés à la maison.
En règle générale, nous constatons que les meilleurs sacs de couchage sont fabriqués dans un matériau léger et doux, sont simples à mettre et à enlever et sont faciles à laver (puisqu’un nettoyage fréquent sera nécessaire). Cela ne fait pas de mal s’ils offrent également des fonctionnalités pratiques qui simplifient un peu les choses comme le changement de couches au milieu de la nuit. En plus des tests, nous avons parlé à Nilong Vyas, MD, pédiatre certifié et consultant en sommeil chez Sleepless in NOLA, ainsi qu’à Alyssa Veneklase, consultante certifiée en sommeil et doula en repos au lit et post-partum, des recommandations de sécurité.
Comment utiliser les sacs de couchage en toute sécurité
Lorsque vous utilisez un sac de couchage, il est important de toujours garder à l’esprit les directives de l’AAP en matière de sommeil sécuritaire lorsque vous mettez votre tout-petit au lit. Ceux-ci inclus:
Allongez les bébés sur le dos sur une surface ferme, plate et non inclinée.
Endormez les bébés uniquement dans un espace de sommeil qui répond aux exigences fédérales de sécurité. Les sièges d’auto, les poussettes, les balançoires, les porte-bébés et les porte-bébés ne sont pas recommandés pour le sommeil de routine.
Partagez la chambre avec les bébés pendant au moins les six premiers mois, mais ne partagez pas le lit.
Évitez d’utiliser des appareils commerciaux prétendant réduire le risque de SMSN ou d’autres décès liés au sommeil.
N’emmaillotez pas les bébés qui tentent de se retourner ou qui sont capables de se retourner.
Les langes, vêtements ou couvertures lestés ne sont pas recommandés.
Lors de la sélection d’un sac de couchage sûr, le Dr Vyas recommande de choisir une option respirante qui a un faible niveau de qualité thermique globale (TOG) et laisse beaucoup de marge de manœuvre. “Si le tissu du sac de couchage est à TOG élevé, il peut surchauffer le nourrisson, ce qui n’est pas propice au sommeil et peut être dangereux et augmenter le risque de SMSN”, dit-elle.
Meilleur dans l’ensemble : emmaillotage HALO Sleepsack 100 % coton
Pourquoi nous l’aimons : Il s’agit d’un produit polyvalent qui peut être utilisé comme emmaillotage, emmaillotage de transition et sac de couchage. Il est également facile à utiliser et ne comporte aucune balise irritante.
Mais attention : portez une attention particulière à la cote TOG pour vous assurer que vous n’en achetez pas un trop lourd ou trop léger pour la météo.
Polyvalent, simple, le HALO Sleepsack Baby Swaddle était notre premier choix après l’avoir testé. Il possède des fonctionnalités pratiques, offre un ajustement confortable et est disponible dans une grande variété de couleurs et de motifs. Halo propose cette version 100 % coton (indice TOG 1,5), ainsi que des versions en micropolaire plus lourdes pour les climats plus frais.
Le plus mignon : Gigoteuse primaire en mousseline
Pourquoi nous l’aimons : Il est léger, disponible dans des couleurs vives et amusantes et facile à enfiler, même avec un tout-petit qui se tortille.
Mais attention : il taille un peu petit et peut également être trop léger par temps très froid.
Si l’esthétique est aussi importante pour vous que le confort, alors ce sac Primary est la solution idéale. Disponible en rayures arc-en-ciel et en motif cœur arc-en-ciel, il ne pourrait pas être plus lumineux et coloré. En fait, le tout-petit qui l’a porté tout au long des tests était toujours ravi de porter sa gigoteuse aux couleurs de l’arc-en-ciel pour se coucher, et tout ce qui peut inciter un tout-petit à attendre avec impatience l’heure du coucher est un gagnant dans notre livre.
Idéal pour les dormeurs légers : sac de couchage Sleep Nest Lite de Baby Deedee
Pourquoi nous l’aimons : Les boutons-pression super silencieux sur les épaules vous permettent de placer un bébé endormi à l’intérieur sans le réveiller, et il est disponible dans des tailles supérieures à 24 mois.
Mais attention : les tailles sont un peu grandes.
Les boutons-pression uniques sur les épaules de cette gigoteuse Baby Deedee sont ce qui le distingue de tous les autres. La conception brevetée à bouton-pression a été conçue pour les dormeurs légers, éliminant l’étape habituelle consistant à faire passer de petits bras à travers de petits trous et rendant beaucoup plus facile le placement d’un bébé endormi dans le sac sans le réveiller. Vous n’avez pas non plus besoin d’insister sur le fait que le bruit du bouton-pression ou de la fermeture éclair pourrait les déranger. Au cours de notre processus de test, nous avons constaté que les deux étaient extrêmement silencieux et qu’aucun des deux ne réveillait l’enfant de 10 mois qui y dormait.
Notre processus de test
Pour trouver les meilleurs sacs de couchage sur le marché, nous avons testé 18 options différentes et les avons évaluées en fonction d’attributs tels que le confort, la facilité d’utilisation, la durabilité et la valeur. Nous avons consulté Tomomi Hayashi, MD, pédiatre en pratique privée chez Silicon Valley Pediatricians pour la méthodologie.