Vous vous demandez quand votre petit munchkin est prêt à s’asseoir tout seul ? Apprenez-en davantage sur cette étape importante et sur la manière dont elle améliore le développement physique.
Quand les bébés s’assoient-ils ? Vous vous êtes peut-être posé cette question alors que votre tout-petit se tortille et explore pendant le temps passé sur le ventre. Après tout, toutes les étapes sont passionnantes, mais voir votre enfant être capable de s’asseoir tout seul est certainement quelque chose que de nombreux parents attendent avec impatience.
Continuez à lire pour en savoir plus sur le moment où les bébés commencent à s’asseoir, avec des conseils pour aider votre tout-petit à atteindre cette étape importante.
L’importance de s’asseoir
S’asseoir permet aux bébés d’être plus indépendants et d’explorer leur environnement de nouvelles manières, explique Sheryl Pitner, MD, professeur adjoint de pédiatrie au centre médical de l’Université du Nebraska. Il relie également le chemin vers d’autres étapes majeures, telles que le démarrage des solides, ramper, se tenir debout et marcher.
Comment s’asseoir aide au développement
La motricité globale de votre bébé entre en jeu lorsqu’il apprend à s’asseoir. Pour accomplir cette tâche, ils doivent avoir des muscles forts au niveau du cou, des épaules, du ventre, du dos et des hanches, explique Jean Moorjani, MD, pédiatre à l’hôpital Arnold Palmer pour enfants d’Orlando. À mesure que votre bébé devient efficace dans l’utilisation de ses mains pour interagir avec son environnement lorsqu’il est assis, le développement de sa motricité fine entrera également en jeu.
De plus, « s’asseoir avec un minimum de soutien signifie que le bébé a le contrôle musculaire nécessaire pour passer d’un régime liquide à base de lait maternel ou de lait maternisé à des aliments solides », explique le Dr Moorjani. Selon l’American Academy of Pediatricians (AAP), un bébé ne peut pas passer aux aliments solides à moins qu’il ne soit capable de s’asseoir droit et de relever la tête et le cou, ce qui permet d’éviter de s’étouffer.
Quand les bébés commencent-ils à s’asseoir ?
En règle générale, les bébés apprennent à s’asseoir entre 4 et 7 mois, explique le Dr Pitner. Mais n’essayez pas de vous précipiter. Selon le pédiatre Kurt Heyrman, MD, votre bébé devrait avoir certaines grandes capacités motrices spécifiques avant de franchir cette étape, comme la capacité de tenir son cou relevé et de maintenir un certain équilibre.
Les chercheurs pensent que les bébés doivent également développer un comportement flexible qui leur permet d’expérimenter l’équilibre et l’adaptabilité afin qu’ils puissent apprendre à rester assis une fois arrivés à cet endroit.
Se préparer à s’asseoir : temps sur le ventre
Votre bébé a besoin d’un bon contrôle de sa tête pour s’asseoir, et la meilleure pratique consiste à passer du temps sur le ventre. Au début, votre bébé n’aime peut-être pas être sur le ventre, mais il est très important de continuer à essayer : les chercheurs ont découvert une association positive entre le temps passé sur le ventre et le développement total d’autres étapes. Vous pouvez vous y mettre facilement en les plaçant sur votre poitrine, le ventre vers le bas et le visage tourné vers vous.
Pendant que votre tout-petit est sur le ventre, parlez-lui, interagissez avec lui et placez quelques jouets hors de sa portée pour qu’il ait une raison de regarder autour de lui, explique le Dr Pitner. Au fur et à mesure qu’ils passent plus de temps sur le ventre, ils développeront des muscles de la taille d’une pinte, deviendront plus forts et seront capables de s’élever plus loin du sol – jusqu’au jour où ils seront assis tout seuls ! Cela dit, le Dr Heyrman met en garde : “Assurez-vous qu’ils passent du temps sur le ventre uniquement lorsqu’ils sont éveillés et lorsque vous êtes dans la pièce pour les surveiller.”
Se préparer à s’asseoir : développement musculaire
En général, les muscles des bébés se renforcent de la tête aux pieds, donc une fois que les muscles de leur cou ont gagné en force, le haut et le bas du dos viendront ensuite. Vous saurez que ces muscles deviennent plus forts lorsque votre bébé commencera à lever la tête du sol pour regarder horizontalement. Pour encourager ces grandes capacités motrices, changez souvent de position de votre enfant. Par exemple, déplacez-les du dos au ventre et du berceau au sol.
Se préparer à s’asseoir : équilibre
Les bébés doivent apprendre l’équilibre avant de s’asseoir seuls. Bien qu’avoir des muscles du tronc forts soit utile, ils auront également besoin d’une intelligence spécifique. Pour vous aider, placez-les dans les coins des chaises ou des canapés afin qu’ils puissent ressentir ce que c’est que d’être assis. Si vous souhaitez travailler ensemble, asseyez-vous sur le sol, les jambes croisées et laissez-les reposer entre votre mollet et vos ischio-jambiers, où ils seront soutenus en toute sécurité.
Comment aider bébé à s’asseoir
Aider votre bébé à apprendre à s’asseoir commence par l’aider à développer la force musculaire et l’équilibre nécessaires pour s’asseoir sans aide. Donner à votre bébé suffisamment de temps sur le ventre et des occasions de travailler les muscles de son cou et de son dos est un bon début.
Lorsqu’il est prêt, aidez votre bébé à s’asseoir en lui tenant les bras lorsqu’il est sur le dos et en le tirant doucement vers une position assise. Ils apprécieront le mouvement de va-et-vient, alors ajoutez des effets sonores amusants pour le rendre encore plus excitant.