Sentir votre bébé donner des coups de pied est l’un des moments forts de la grossesse. Voici quand vous pouvez sentir votre bébé bouger et à quoi cela ressemble.
Quand commencez-vous à sentir votre bébé bouger ?
Vous ne sentirez probablement pas votre bébé bouger avant entre 16 et 22 semaines, même s’il a commencé à bouger à 7 ou 8 semaines de grossesse. (Vous avez peut-être été témoin des acrobaties si vous avez déjà passé une échographie.)
Les mamans vétérans ont tendance à remarquer ces premiers coups de pied subtils, également appelés « accélérations », plus tôt que les mamans pour la première fois. En effet, il est plus facile de distinguer les coups de pied de votre bébé des autres grondements de ventre si vous avez déjà été enceinte. Les mamans avec un IMC plus élevé ont tendance à ressentir les mouvements de leur bébé un peu plus tard que les mamans avec un IMC plus faible. Et la position de votre bébé compte également : s’il est en avant (face à votre colonne vertébrale), vous ressentirez probablement un mouvement plus tard que s’il est face à votre abdomen.
Une fois que vous sentirez votre bébé bouger, il faudra probablement encore quelques semaines avant que votre partenaire puisse sentir les coups de pied du bébé.
À quoi ressemble le mouvement de bébé ?
Nous parlons souvent des coups de pied d’un bébé, mais ses mouvements incluent des coups, des roulades et d’autres mouvements. Les femmes ont décrit la première sensation comme celle d’un pop-corn qui éclate, d’un poisson rouge qui nage ou de papillons qui flottent. Vous pensez peut-être que ces premiers tapotements ou bruissements légers dans votre ventre sont des gaz, mais vous reconnaîtrez la différence une fois que vous commencerez à les ressentir plus régulièrement.
Une fois que vous aurez atteint votre troisième trimestre, vous ne pourrez plus ignorer les coups, les roulades et les coups de pied de votre bébé. À mesure qu’ils grossissent, vous pouvez voir un coude ou un genou pointu se déplacer sur votre ventre ou ressentir un saut périlleux complet.
Chaque grossesse est différente, il est donc difficile de dire exactement ce que vous ressentirez et quand, mais voici un guide approximatif.
Mouvements de bébé entre 16 et 19 semaines
Vous remarquerez probablement des sensations faibles et palpitantes dans votre ventre à cette période. Si vous avez déjà été enceinte, vous serez plus familière avec cette sensation et identifierez plus rapidement les mouvements de votre bébé.
S’il s’agit de votre première grossesse, cela peut prendre un peu plus de temps avant que vous réalisiez que ces douces sensations de bouillonnement ou d’éclatement sont en fait votre bébé qui bouge ! Il peut être plus facile de sentir votre bébé lorsque vous êtes assise tranquillement ou allongée.
Mouvements de bébé entre 20 et 23 semaines
Vous remarquerez peut-être de légers coups de pied et de coups. Au fil des semaines, vous ressentirez progressivement des mouvements plus forts et plus fréquents, et vous reconnaîtrez le modèle d’activité unique de votre bébé. Si vous ne sentez pas votre bébé bouger, parlez-en à votre médecin ou sage-femme.
Vous constaterez peut-être que votre bébé devient plus vivant à mesure que la journée avance – donnant des coups de pied, se tortillant et faisant des sauts périlleux le soir lorsque vous êtes détendu. Certaines mamans remarquent que leur bébé bouge beaucoup juste après avoir mangé, surtout s’ils reçoivent une friandise sucrée. Mais les études n’ont trouvé aucun lien entre ce que vous mangez et le niveau d’activité de votre bébé.
Mouvements de bébé entre 24 et 28 semaines
Votre sac amniotique contient désormais jusqu’à 26 onces de liquide. Cela donne à votre bébé suffisamment d’espace pour se déplacer librement, vous pouvez donc avoir l’impression que votre tout-petit fait des routines acrobatiques élaborées dans votre ventre. Les mouvements des membres peuvent sembler percutants, tandis que les mouvements de l’ensemble du corps peuvent être plus fluides. Vous remarquerez peut-être même que votre bébé saute à cause de bruits soudains, ou vous pourriez ressentir des mouvements saccadés répétitifs lorsque votre bébé a le hoquet.
Quand sentez-vous habituellement votre bébé bouger ?
Certaines femmes enceintes remarquent que leur bébé bouge le plus à l’heure du coucher, lorsqu’elles se reposent tranquillement. Mais c’est peut-être simplement parce qu’il est plus facile de remarquer les mouvements du fœtus lorsque vous n’êtes pas distrait par d’autres choses.
Plus tôt dans la grossesse, les coups de pied visibles seront rares. Vous pouvez ressentir plusieurs mouvements un jour et aucun le lendemain. Même si votre bébé bouge et donne des coups de pied régulièrement, bon nombre de ses mouvements ne sont tout simplement pas assez forts pour que vous les ressentiez. Mais ces coups de pied rassurants deviendront plus forts et plus réguliers plus tard au cours du deuxième trimestre ou au début du troisième trimestre.
À ce stade, il est important de savoir ce qui est normal pour votre bébé. Il n’y a pas de nombre défini de mouvements que vous devriez ressentir chaque jour : chaque bébé est différent. Mais si vous constatez que votre bébé bouge moins que d’habitude ou s’il n’a pas bougé depuis quelques heures, appelez votre prestataire ou rendez-vous immédiatement à l’hôpital. (Si votre prestataire n’est pas disponible, rendez-vous à l’hôpital plutôt que d’attendre qu’il vous rappelle.)
Ne vous inquiétez pas si votre expérience est différente de celle de vos amis. Chaque bébé a son propre modèle d’activité, et tant que le niveau d’activité habituel de votre bébé ne diminue pas, il y a de fortes chances qu’il se porte très bien.
Dois-je suivre les coups de pied de mon bébé ?
Une fois que vous ressentez régulièrement des coups de pied, faites attention à la fréquence à laquelle votre bébé bouge et informez immédiatement votre médecin si vous remarquez un ralentissement de son niveau d’activité.