L’acné de grossesse est très courante et les poussées de grossesse peuvent survenir à tout moment, que vous ayez ou non eu des problèmes d’acné dans le passé. Voici comment traiter les éruptions cutanées en toute sécurité – avec et sans médicaments.
La grossesse provoque-t-elle de l’acné ?
Ça peut. Que vous n’ayez jamais eu d’acné auparavant ou que vous soyez déjà aux prises avec une acné adulte existante, la grossesse peut provoquer l’apparition ou une augmentation du nombre de boutons. (D’un autre côté, certaines femmes ayant une peau à tendance acnéique signalent une diminution des éruptions cutanées pendant la grossesse, donc on ne sait jamais.)
L’acné au début de la grossesse peut survenir lorsque les taux d’hormones appelées androgènes augmentent. Bien que nous ne sachions pas avec certitude ce qui cause les poussées de grossesse, les androgènes sont au moins en partie responsables car ils peuvent provoquer un grossissement des glandes sébacées de votre peau et stimuler la production d’une substance grasse appelée sébum.
Cet excès de sébum, combiné aux cellules cutanées excrétées, bloque vos pores, créant ainsi un environnement dans lequel les bactéries peuvent se multiplier rapidement. Tout cela peut éventuellement conduire à l’inflammation et aux éruptions cutanées de l’acné. Malheureusement, votre corps ne s’habitue pas à l’augmentation des hormones, ce qui signifie que l’acné peut progresser pendant la grossesse, voire s’aggraver.
Certaines femmes ont des cas d’acné légers, tandis que d’autres ont des cas modérés, voire graves. Et cela ne commence pas toujours au début de la grossesse. L’acné de grossesse peut apparaître à tout moment. Cela peut aller et venir, ou cela peut progresser et durer toute la grossesse.
Gardez à l’esprit que votre grossesse n’est pas si mauvaise pour votre peau ! Même si vous devrez peut-être supporter de nouvelles imperfections, à mesure que vous faites circuler plus de sang et que vous retenez plus d’eau, vous constaterez peut-être que vous avez ce fameux éclat de grossesse et que votre teint est plus radieux que jamais.
Puis-je prendre des médicaments contre l’acné de grossesse ?
Peut-être, mais parlez d’abord avec votre médecin, sage-femme ou dermatologue du traitement sûr de l’acné de grossesse. Cela vaut aussi bien pour les médicaments sur ordonnance que pour les médicaments en vente libre, les médicaments oraux et les médicaments topiques (crèmes et gels que vous appliquez sur votre peau).
Étant donné que les chercheurs ne testent pas les médicaments sur les femmes enceintes, de nombreux produits ne sont pas bien étudiés pour être utilisés pendant la grossesse. Nous savons cependant que certains médicaments ne sont certainement pas sûrs.
Ne prenez pas par voie orale ou n’appliquez pas localement l’un de ces médicaments pendant la grossesse :
(Notez qu’il existe de nombreux autres noms de marque pour ces médicaments, alors assurez-vous de vérifier les noms génériques de tous les produits.)
Isotrétinoïne (Accutane) et autres rétinoïdes, tels que la trétinoïne, le tazarotène, le trifarotène et l’adapalène
Spironolactone (Aldactone)
Les antibiotiques tétracycline, minocycline ou doxycyline
Thérapie hormonale (contraceptifs oraux)
Dapsone (Aczone) ou clascotérone (Winlevi) – l’innocuité de ces nouveaux médicaments n’a pas encore été établie pour la grossesse.
Certains de ces médicaments peuvent provoquer de graves malformations congénitales.
Les médicaments topiques contre l’acné – en partie parce qu’ils sont absorbés en petites quantités – ont tendance à être plus sûrs que les médicaments oraux contre l’acné pendant la grossesse. Les rétinoïdes topiques ne sont pas recommandés pendant la grossesse, mais ces médicaments topiques contre l’acné sont considérés comme sûrs à utiliser pendant la grossesse :
Peroxyde de benzoyle
Antibiotiques tels que la clindamycine et l’érythromycine
Métronidazole
Les antibiotiques oraux érythromycine et céfadroxil sont également considérés comme sans danger pour le traitement de l’acné pendant la grossesse. (Les experts ne sont pas sûrs de la sécurité pendant la grossesse des autres antibiotiques utilisés contre l’acné, tels que l’azithromycine et la clarithromycine.)
Quels sont les moyens sûrs de prévenir et de traiter l’acné de grossesse ?
Le moyen le plus sûr de prévenir et de traiter l’acné de grossesse est de bons soins de la peau. Il se peut que vous ayez encore quelques poussées de grossesse, mais voici quelques conseils qui peuvent vous aider :
Lavez délicatement avec un savon doux ou un nettoyant deux fois par jour. Rincer à l’eau tiède.
Ne frottez pas votre visage avec un gant de toilette, car cela pourrait irriter la peau et aggraver le problème. Utilisez vos mains pour laver délicatement votre visage.
Séchez votre peau plutôt que de la frotter.
Si vous utilisez une crème hydratante, assurez-vous qu’elle ne contient pas d’huile.
Ne serrez pas, ne frottez pas et n’éclatez pas vos boutons – cela aggraverait le problème et pourrait entraîner des cicatrices.
Si vous vous maquillez, utilisez des produits à base d’eau plutôt qu’à base d’huile et étiquetés « non comédogènes » ou « non acnéiques », ce qui signifie qu’ils n’obstrueront pas vos pores et ne provoqueront pas d’éruptions cutanées. Assurez-vous également de bien vous démaquiller avant de vous coucher.
Faites un shampoing régulièrement, surtout si vous avez les cheveux gras, pour réduire l’accumulation de sébum autour de la racine des cheveux.
Gardez vos mains loin de votre visage tout au long de la journée.
Restez hydraté en buvant beaucoup d’eau.
Rafraîchissez vos taies d’oreiller et vos serviettes en les lavant souvent.