À quoi ressemble un bouchon muqueux ?

Si vous avez perdu votre bouchon muqueux, le travail pourrait être en route. Découvrez à quoi ressemble un bouchon muqueux pour savoir à quoi vous attendre.

La perte du bouchon muqueux est l’un des premiers signes du travail. Mais avant d’apprendre à identifier le bouchon muqueux, cela peut aider à comprendre de quoi il s’agit et son rôle dans la grossesse.

“Le bouchon muqueux scelle l’ouverture du col de l’utérus pendant la grossesse, semblable à un bouchon de liège, formant une barrière protectrice avec le sac amniotique”, explique Clara Ward, MD, médecin en médecine materno-fœtale à la McGovern Medical School de l’UTHealth/UT Physicians. à Houston. “Les anticorps présents dans le mucus neutralisent les bactéries, les virus et d’autres causes de maladies.” L’hormone progestérone rend le mucus agréable et épais, dit-elle.

Alors que vous approchez de la fin de la grossesse et que votre corps commence à se préparer à tout expulser pendant le travail, votre bouchon muqueux est la première chose à disparaître.

“Au cours des derniers jours ou semaines de la grossesse, le bouchon muqueux disparaît à mesure que le col commence à se ramollir, à se raccourcir et même à se dilater au cours du processus de préparation du col pour le travail”, explique Amy VanBlaricom, MD, directrice clinique chez Ob Hospitalist. Group, un employeur hospitalier OB-GYN à l’échelle nationale. “Ces préparations du col de l’utérus repoussent essentiellement le bouchon de mucus qui s’y est accumulé.”

Comment savoir si j’ai perdu mon bouchon muqueux ?

Le bouchon muqueux peut sortir lorsque vous allez aux toilettes ou vous pouvez le remarquer dans vos sous-vêtements. Il peut également être libéré lentement sur plusieurs jours, ce qui peut être moins visible.

Le moment choisi pourrait être un indice pour savoir si vous avez effectivement perdu votre bouchon muqueux. Plus vous êtes proche de votre date d’accouchement estimée, plus il est probable que toute grosse boule de mucus que vous voyez soit le bouchon muqueux.

Selon le Collège américain des obstétriciens et gynécologues (ACOG), le col commence généralement à se dilater quelques jours avant le début du travail, ce qui peut inclure le relâchement et la perte du bouchon muqueux.

Tous les cas suivants sont des moments typiques de perte de la prise :

Quelques jours avant le début du travail
Quand tes eaux se brisent
Au début du travail
Juste après le début du travail
Tout le monde ne remarquera pas la sortie de leur bouchon muqueux, et c’est tout à fait normal, ajoute Kristin Mallon, infirmière sage-femme certifiée, CNM, de Maternal Resources à Jersey City, New Jersey. Appelez un fournisseur de soins de santé pour obtenir des conseils si vous constatez un écoulement et que vous ne savez pas de quoi il s’agit.

Est-ce votre bouchon ou écoulement muqueux ?

En ce qui concerne le bouchon muqueux, certaines personnes ne savent pas à quoi faire attention, explique Mallon. “Ils pourraient avoir des pertes normales pendant la grossesse et les confondre avec une libération précoce du bouchon muqueux.”

De plus, des pertes excessives peuvent également provenir d’autres problèmes comme une infection à levures, une vaginose bactérienne (BV) ou une infection sexuellement transmissible (IST). Alors, comment faire la différence ?

Pour commencer, le bouchon muqueux est gluant, gélatineux et généralement de couleur blanc jaunâtre (parfois avec des nuances de rose ou de brun). À certains égards, il peut ressembler aux blancs d’œufs. D’un autre côté, les pertes normales de grossesse ont tendance à être fines, légèrement odorantes ou inodores et claires ou d’un blanc laiteux.

Bloody Show vs Mucus Plug : quelle est la différence ?

La perte du bouchon muqueux est parfois confondue avec le nom désagréable de « spectacle sanglant ». Cela peut ressembler à un film d’horreur, mais c’est aussi un signe tout à fait normal du début du travail.

“Le spectacle sanglant fait référence au passage du sang à la fin de la grossesse ; le col de l’utérus possède de nombreux vaisseaux sanguins qui peuvent saigner facilement une fois que le col commence à se dilater”, explique le Dr Ward. “Des spectacles sanglants peuvent survenir en même temps que la perte du bouchon muqueux, mais pas toujours. Cela peut parfois signifier que le travail est plus proche que si vous ne voyiez que du mucus.”

Un spectacle sanglant peut également contenir plus de sang que de mucus, explique le Dr VanBlaricom, et peut même s’écouler comme une période légère. Bien que ce type de saignement puisse être une variation de la normale, les experts recommandent de signaler à un professionnel de la santé tout saignement vaginal pendant la grossesse qui est plus abondant que de légers saignements.

Et comme le spectacle sanglant peut représenter des changements plus avancés dans votre col de l’utérus, le Dr VanBlaricom recommande d’appeler un fournisseur de soins de santé, surtout si vous êtes prématurée ou si vous avez d’autres complications liées à la grossesse.
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Pourquoi mes seins ne sont-ils pas douloureux ou ne grossissent-ils pas pendant la grossesse ?

Bien que de nombreuses femmes enceintes ressentent une sensibilité et une hypertrophie des seins au cours du premier trimestre, ce n’est pas le cas de tout le monde. Voici pourquoi vous ne devriez pas vous inquiéter si vos seins ne sont pas douloureux.

Les seins sensibles et hypertrophiés sont un signe précoce courant de grossesse. En fait, outre les nausées, les vomissements, la fatigue et le besoin d’uriner beaucoup plus souvent, les recherches montrent que la plupart des femmes enceintes (plus de 75 %) ressentent une gêne mammaire au cours du premier trimestre. 1 Cela dit, certaines femmes enceintes ne le font tout simplement pas.

L’absence de douleurs mammaires peut vous faire vous inquiéter quant à la santé de votre grossesse, mais il existe en fait diverses raisons pour lesquelles vous pourriez ne pas en ressentir, dont la plupart sont en parfaite santé. Continuez à lire pour connaître les raisons possibles de l’absence de changements visibles dans les seins pendant la grossesse.

À quoi ressemblent les changements mammaires prénatals ?

Dès 1 à 2 semaines après la conception, certaines femmes enceintes commencent à remarquer une croissance et une sensibilité des seins. La zone du sein et du mamelon peut ressentir des picotements, des douleurs, une sensation de plénitude, de lourdeur, d’hypersensibilité ou même de douleur. Certains futurs parents connaîtront une croissance rapide de la taille de leurs seins, tandis que d’autres pourraient constater une augmentation plus minime, voire aucune.

 

Même si la croissance mammaire et les douleurs sont des signes classiques d’un début de grossesse, environ un quart des femmes enceintes ne remarquent pas ces changements au cours du premier trimestre. Ne pas ressentir de changements mammaires peut être tout à fait normal, explique Marra Francis, MD, obstétricienne-gynécologue au CommuniCare Health Center à Helotes, Texas.

Puis-je quand même être enceinte si mes seins ne me font pas mal ?

Chaque personne vit la grossesse différemment, avec sa propre gamme (et intensité) de symptômes. Certaines femmes enceintes ont des nausées matinales, d’autres non. Certains souffrent de maux de dos et d’épuisement, d’autres transpirent beaucoup ou démangent – ou tout cela. Ensuite, il y a les quelques chanceux qui ne ressentent pratiquement aucune gêne. Ainsi, l’absence de douleur ou d’hypertrophie mammaire ne signifie pas que quelque chose ne va pas avec votre grossesse.

Bien qu’il soit plus probable que les seins soient sensibles pendant la grossesse, il est également normal et sain de ne pas remarquer ce changement. “Chaque grossesse a ses symptômes uniques”, explique le Dr Francis, ajoutant que tout le monde n’a pas des seins douloureux ou visiblement plus gros.

Tant que votre grossesse a été confirmée par votre médecin et que vous ne présentez aucun signe de fausse couche (comme des crampes, des saignements vaginaux et des maux de dos), il est peu probable qu’il y ait un problème.

Raisons pour lesquelles vos seins ne sont pas douloureux ou ne grossissent pas pendant la grossesse

Il existe de nombreuses raisons possibles pour lesquelles vous ne remarquez aucune douleur ou croissance mammaire pendant la grossesse. Premièrement, vos seins sont susceptibles de changer, même si vous ne percevez ni inconfort ni gonflement. Vous pouvez avoir un seuil de douleur plus élevé ou ressentir un léger inconfort qui ne vous apparaît pas comme une douleur mammaire. Vous pourriez aussi tout simplement ne pas ressentir ces changements au fur et à mesure qu’ils se produisent.

Les seins de chacun – et les sensations qu’ils ressentent – sont uniques. Déterminez si vous avez ressenti des douleurs mammaires dans le cadre de votre cycle menstruel normal. Si ce n’est pas le cas, malgré les changements hormonaux qui se produisent naturellement pendant la période prémenstruelle, vous ne remarquerez peut-être pas non plus d’inconfort mammaire important pendant la grossesse. Alternativement, si vous êtes habituée à des douleurs mammaires régulières pendant vos règles, vous pouvez considérer les changements dans vos seins comme ce à quoi ressemble normalement votre corps.

De plus, vous pourriez être tellement concentré sur les autres choses qui se produisent dans votre corps que les démangeaisons, les picotements et la sensation de lourdeur dans vos seins n’attirent pas votre attention. Comme dans, vous pourriez être si nauséeux ou fatigué que vos seins gonflés et plus sensibles ne s’enregistrent même pas.

Une autre raison importante pour laquelle vous ne remarquerez peut-être pas de changements dans vos seins ? Vous avez déjà été enceinte. Dès la deuxième fois (ou plus), vos seins sont déjà matures, donc moins de changements sont nécessaires pour se préparer à l’allaitement.

La vérité sur les symptômes du syndrome prémenstruel et les symptômes de la grossesse

Les « deux semaines d’attente » entre l’ovulation et vos règles prévues peuvent être stressantes lorsque vous pensez être enceinte. Découvrez la différence entre le syndrome prémenstruel et les symptômes de la grossesse pour rendre l’attente plus supportable.

Quiconque essaie de concevoir connaît l’angoissante « attente de deux semaines », le temps qui s’écoule entre l’ovulation et le moment où vous pouvez savoir de manière fiable si vous êtes enceinte. Vous ne pouvez pas arrêter de vous demander si vous aurez vos règles ou un test de grossesse positif ? Poursuivez votre lecture pour en savoir plus sur les similitudes et les différences entre les symptômes du syndrome prémenstruel et les symptômes de la grossesse, et sur les mesures à prendre en attendant.

Suivi de vos symptômes après l’ovulation

Il peut être tentant d’analyser chaque symptôme perceptible après l’ovulation pour essayer de déterminer si vous êtes enceinte ou non. Mais lorsque vous attendez deux semaines, la patience est vraiment la clé. En effet, les premiers symptômes de la grossesse n’apparaîtront que bien après l’ovulation.

La vérité est que, selon le moment où les spermatozoïdes pénètrent dans le vagin et le moment où l’ovule est libéré pendant l’ovulation, il peut être presque impossible de connaître le jour exact de la fécondation. L’ovule ne vit que 24 heures, mais les spermatozoïdes peuvent vivre jusqu’à cinq jours dans l’appareil reproducteur féminin. Par conséquent, à moins que vous ne sachiez exactement quand vous avez ovulé, il existe une fenêtre fertile de six jours.

Ensuite, une fois fécondé, l’ovule doit se rendre dans l’utérus et s’implanter dans la muqueuse utérine, un autre processus qui prend plusieurs jours. Au plus tôt, si tout est parfaitement synchronisé et se déroule à merveille (sans jeu de mots), certaines personnes obtiennent un résultat positif au test de grossesse dès six jours après l’ovulation, mais c’est assez rare. Au lieu de cela, il est préférable d’attendre la date prévue de vos règles pour rechercher les premiers signes de grossesse.

Symptômes du syndrome prémenstruel et symptômes de grossesse

Il peut sembler cruel de constater que les symptômes du syndrome prémenstruel et les premiers signes de grossesse sont presque identiques. La raison? Les hormones. L’un des principaux responsables de cette attente de deux semaines est la progestérone. Votre corps produit plus de progestérone dans les semaines qui suivent l’ovulation, que vous soyez enceinte ou non. La progestérone est l’une des hormones responsables de nombreux symptômes du syndrome prémenstruel, comme les ballonnements, la sensibilité des seins et les sautes d’humeur.

Si vous n’êtes pas enceinte, votre corps cessera de sécréter de la progestérone environ 10 jours après l’ovulation. Ensuite, à mesure que les niveaux d’hormones diminuent, vos symptômes s’atténuent, la muqueuse utérine se détache et vous avez vos règles.

Si vous êtes enceinte, vous continuerez à produire de la progestérone (et à ressentir des symptômes semblables à ceux du syndrome prémenstruel). “La différence entre le syndrome prémenstruel et une grossesse précoce est très subtile”, explique Helen Kim, MD, professeure agrégée d’obstétrique et de gynécologie et directrice du programme de fécondation in vitro à l’Université de Chicago.

Saignements et crampes de grossesse par rapport à vos règles

Selon l’Académie américaine d’obstétrique et de gynécologie (ACOG), les saignements du premier trimestre surviennent dans 15 à 25 % des grossesses.3 Parfois, les saignements sont causés par l’implantation, qui se produit lorsque l’ovule fécondé s’attache à la muqueuse de votre utérus. . Les saignements d’implantation commencent généralement au moment où vous prévoyez avoir vos règles ou quelques jours plus tôt et peuvent facilement être confondus avec le début des règles. Cela peut également s’accompagner de légères crampes qui donnent l’impression de tirer ou de picoter.

Il existe cependant quelques distinctions entre les saignements d’implantation et les menstruations : « Les saignements d’implantation ont tendance à être plus légers et de plus courte durée qu’une période », explique le Dr Kim. Contrairement aux règles, les taches associées à l’implantation resteront légères et ne se développeront pas en flux complet. Mais si vous ne présentez pas de saignement d’implantation, ne vous inquiétez pas : vous pouvez toujours être enceinte et mener une grossesse saine sans cela.

Que faire pendant les « deux semaines d’attente »

L’attente de deux semaines entre l’ovulation et vos règles prévues peut sembler atrocement longue lorsque vous souhaitez désespérément savoir si vous êtes enceinte. Au lieu de vous inquiéter et de vous poser des questions, profitez de ce temps pour préparer votre corps à une éventuelle grossesse. Que vous soyez enceinte ou non, les habitudes que vous établissez aideront à préparer votre corps si et quand vous le serez.

Traitez votre corps comme s’il était enceinte

Les experts recommandent d’agir comme si vous étiez enceinte jusqu’à ce que vous en soyez sûr, surtout lorsque vous essayez activement de concevoir. Vous n’êtes pas obligé d’exagérer avec les restrictions, mais vous devez traiter votre corps comme s’il était enceinte, car vous pourriez l’être, explique le Dr Kim. Évitez l’alcool, limitez-vous à une à deux tasses de café par jour, évitez les poissons riches en mercure et évitez les fruits de mer crus ou insuffisamment cuits, la viande, la volaille et les œufs.

Causes de fièvre et de frissons pendant la grossesse

La fièvre et les frissons pendant la grossesse peuvent avoir de nombreuses causes, allant de maladies courantes à des affections plus graves. Voici ce qu’il faut faire si vous remarquez ces symptômes pendant que vous attendez.

Bien que ce soit assez courant, il n’est pas normal d’avoir de la fièvre ou des frissons pendant la grossesse.1 Si c’est le cas, vous souffrez probablement d’une maladie qui n’a aucun rapport avec la grossesse, explique Alyssa Dweck, MD, obstétricienne-gynécologue à Mount Kisco, New York.

“Il est plus facile de tomber malade lorsque vous êtes enceinte parce que votre système immunitaire est naturellement affaibli”, explique le Dr Dweck. Mais il existe également des affections plus graves directement liées à la grossesse qui peuvent provoquer ces symptômes. Consultez notre guide sur la fièvre et les frissons pendant la grossesse pour connaître les maladies et affections qui peuvent en être la cause, ainsi que quand appeler votre médecin.

Causes courantes de fièvre et/ou de frissons pendant la grossesse

Si vous vous sentez fiévreuse, si vous avez des frissons ou si vous ressentez des courbatures pseudo-grippales pendant la grossesse, vous pourriez avoir l’un de ces virus courants. Mais rassurez-vous : ils sont tous temporaires et traitables !

Cependant, si vous êtes enceinte et que vous avez de la fièvre ou des frissons, vous devez toujours appeler votre médecin immédiatement, car une fièvre pourrait présenter un risque pour vous et votre bébé, surtout si vous êtes enceinte de moins de 37 semaines ou si vous en êtes à votre première grossesse. trimestre.

Infection des voies urinaires (IVU)

Les infections des voies urinaires (IVU) sont les infections bactériennes les plus courantes chez les femmes enceintes.2 Environ 8 % des femmes enceintes auront une infection urinaire au cours de leur grossesse.3 Les voies urinaires comprennent l’urètre, la vessie, les uretères et les reins. Une infection se produit lorsque des bactéries pénètrent dans ce système et se multiplient.

La plupart des infections urinaires sont des infections de la vessie et ne sont pas graves si elles sont traitées avec des antibiotiques et beaucoup de liquides. Cependant, si elle n’est pas traitée, une infection de la vessie peut se propager aux reins et entraîner diverses complications, notamment un travail prématuré, un bébé de faible poids à la naissance et une septicémie.

Certaines infections urinaires sont asymptomatiques, mais d’autres s’accompagnent de symptômes tels qu’une forte envie d’uriner, une sensation de brûlure lors de la miction, une urine trouble et/ou du sang dans les urines, ainsi que de la fièvre, des frissons et des douleurs pelviennes.

Rhume

Nous avons tous souffert de cette infection virale des voies respiratoires supérieures, qui comprend les sinus, les voies nasales, le pharynx et le larynx. Vous pouvez présenter des symptômes qui ressemblent à ceux de la grippe, notamment un écoulement nasal, un mal de gorge, une toux, des maux de tête et des difficultés respiratoires.

Le Dr Dweck note qu’une infection des voies respiratoires supérieures n’est pas aussi grave que la grippe et disparaît généralement spontanément. Les symptômes durent généralement de 3 à 14 jours et vous pouvez les traiter à la maison. Cependant, si vous êtes toujours malade après plusieurs jours, vous pourriez avoir une infection plus grave (sinusite, bronchite, angine streptococcique ou pneumonie), il est donc important d’appeler votre médecin.

Causes graves de frissons et/ou de fièvre pendant la grossesse

Dans de rares cas, la fièvre, les frissons et la douleur sont liés à des problèmes de santé qui affectent les femmes enceintes, et pas seulement à des maladies courantes. Voici les symptômes à surveiller et quand appeler un professionnel de la santé.

Chorioamnionite

En plus d’une forte fièvre et de frissons, cette infection bactérienne des membranes entourant le fœtus (le chorion et l’amnios) et du liquide amniotique peut provoquer des sueurs, un rythme cardiaque rapide, un utérus sensible et des pertes vaginales inhabituelles. Si une personne enceinte a cette infection, elle sera mise sous antibiotiques et son médecin accouchera. Le bébé sera examiné pour détecter toute infection et sera également traité avec des antibiotiques.

Si la chorioamnionite est grave ou non traitée, le futur parent peut souffrir d’infections de la région pelvienne et de l’abdomen, d’une endométrite et de caillots sanguins, et son bébé pourrait avoir des complications, notamment une septicémie, une méningite et des problèmes respiratoires. Les facteurs de risque de chorioamnionite comprennent une amniocentèse antérieure (généralement au cours des deux semaines précédentes) et une rupture prématurée ou prolongée des membranes.

Avortement septique

L’avortement septique se produit lorsque l’utérus et son contenu sont infectés à la suite d’une fausse couche ou d’un avortement traité chirurgicalement ou médicalement, explique le Dr Dweck. Les symptômes comprennent une forte fièvre, des frissons, des douleurs ou crampes abdominales sévères, des saignements et écoulements vaginaux et des maux de dos. L’avortement septique est traité avec des antibiotiques et votre médecin voudra s’assurer que l’utérus a été complètement évacué.

Si la maladie n’est pas traitée, un choc septique potentiellement mortel peut survenir. Les signes de choc septique comprennent une pression artérielle basse, une température corporelle basse, un faible débit urinaire et une détresse respiratoire. Les facteurs de risque d’avortement septique comprennent une mauvaise technique chirurgicale au moment de la D&C et une infection cervicale/utérine préexistante.

Ce que vous devez savoir sur le diastasis recti

La séparation abdominale – ou diastasis recti – est un résultat courant des changements corporels causés par la grossesse. Voici les faits sur cette condition post-partum.

Quelques mois après avoir donné naissance à mes jumeaux, une maman d’un groupe local de multiples m’a fait découvrir les mots « diastasis recti » lors d’une conversation informelle. Alors qu’elle expliquait l’affection abdominale post-partum, qui est une séparation des muscles abdominaux, j’ai réalisé que cela pouvait expliquer pourquoi mon abdomen semblait encore enceinte des mois après l’accouchement – et j’ai été surprise de découvrir que la diastasis recti est en fait assez courante.

Alors, à quoi ressemble le diastasis recti et existe-t-il un moyen de l’éviter ? Voici un aperçu de tout ce que vous devez savoir sur les symptômes du diastasis recti, les facteurs de risque, le traitement et plus encore.

Qu’est-ce que le diastasis recti ?

La diastasis recti abdominis, comme on l’appelle officiellement, est essentiellement la séparation des côtés droit et gauche des muscles abdominaux les plus externes, connus sous le nom de droit de l’abdomen. Cette séparation provoque un espace dans les muscles de la paroi abdominale qui peut apparaître comme un renflement arrondi et saillant ou un « chien ». Cette maladie est plus courante après la grossesse et touche environ les deux tiers des personnes enceintes, mais elle peut également survenir chez des personnes qui ne sont pas enceintes.

Quelles sont les causes du diastasis recti ?

Vous pouvez remercier les hormones de grossesse et l’expansion de votre utérus pour la diastasis recti, explique Kevin Brenner, M.D., F.A.C.S., chirurgien plasticien et reconstructeur certifié basé à Beverly Hills. Pour comprendre comment se produit la diastasis recti, vous devez visualiser le noyau très important, un système musculaire complexe qui soutient la plupart des mouvements du corps, notamment s’asseoir, marcher et prendre votre enfant dans ses bras.

Le droit de l’abdomen est un muscle composé de deux parties qui s’étendent verticalement du sternum à l’os pubien. Les sections se rejoignent sur la ligne médiane dans un réseau de tissu conjonctif et reposent sur les autres muscles centraux, à savoir les obliques et les abdominaux transversaux, qui s’enroulent autour des côtés du corps et constituent une sorte de corset interne.

Symptômes de la diastasis recti

Un « renflement » du ventre qui peut ressembler à un baby bump est le signe révélateur d’un diastasis recti, et il est généralement plus visible lorsque vous contractez ou contractez les muscles de votre abdomen. Vous remarquerez peut-être que lorsque vous faites des efforts, la zone de votre ventre se tend vers le haut au lieu de s’aplatir. D’autres symptômes peuvent inclure des douleurs lombaires, des douleurs abdominales, de la constipation, de l’incontinence urinaire et une mauvaise posture.

Chez un très faible pourcentage de personnes, le diastasis recti est associé à un prolapsus des organes pelviens, c’est-à-dire lorsqu’un organe du bassin comme la vessie, l’utérus ou le rectum glisse de sa position normale, ou à une hernie abdominale ou ombilicale, dans laquelle le tissu conjonctif de la ligne médiane se déchire ou se déchire, ce qui peut potentiellement amener les organes à percer ce trou.

Facteurs de risque de diastasis recti pendant la grossesse

Les personnes enceintes peuvent être plus susceptibles de développer un diastasis recti dans les situations suivantes :

Ils sont petits
Elles sont enceintes de multiples
Ils ont eu plus d’une grossesse
Elles sont enceintes plus tard dans la vie
Ils ont un mauvais tonus musculaire
Ils ont une posture en arrière
Vos antécédents médicaux pourraient également jouer un rôle. “Les personnes qui ont eu un diastasis recti suite à une grossesse précédente développeront très probablement à nouveau cette maladie”, explique Helene Byrne, experte en santé et remise en forme prénatale et post-partum et fondatrice de BeFit-Mom. “Ceux qui ont des antécédents de hernie ombilicale ou ventrale et d’instabilité pelvienne courent un plus grand risque de la développer.”

Comment vérifier la diastasis recti

Vous vous demandez comment savoir si vous souffrez de diastasis recti ? Il est facile d’effectuer un autotest :

Allongez-vous sur le dos, les genoux pliés et les pieds à plat sur le sol.
Mettez une main sur votre ventre, avec vos doigts sur votre ligne médiane au niveau de votre nombril.
Appuyez doucement du bout des doigts et amenez votre tête (les épaules restent au sol) dans une position de type mini-crunch.
Recherchez les côtés de vos muscles droits de l’abdomen et voyez s’ils sont séparés et dans quelle mesure.
La séparation est généralement discutée en termes de largeur des doigts – par exemple, une séparation de deux ou trois doigts (ou plus) – et elle peut indiquer un diastasis recti.

Prévention du diastasis grand droit

Pendant la grossesse, la plupart des gens souffriront de diastasis recti, mais vous pouvez prendre certaines mesures pour empêcher les muscles de se séparer ou pour les réparer après la grossesse.

Pendant la grossesse, utilisez toujours la manœuvre de roulement du bois lorsque vous sortez du lit ou lorsque vous vous levez du canapé ou du sol, explique Ben Butts, P.T., directeur des services de réadaptation et de thérapie par la performance au Providence Saint John’s Health Center à Santa Monica, en Californie. Cela signifie rouler sur un côté avec votre torse et votre tête alignés, puis utiliser vos bras pour vous aider à vous mettre en position assise.
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Pourquoi vous pouvez avoir froid pendant la grossesse et que faire à ce sujet

Même si la plupart des femmes ont chaud pendant la grossesse, vous pouvez aussi avoir froid. Voici les raisons et quand cela peut être grave.

La grossesse est pleine d’inattendus, depuis le goût soudain des cornichons jusqu’au besoin d’aller aux toilettes toutes les quelques minutes. Mais un symptôme qui peut dérouter de nombreux futurs parents est la sensation de froid. Peut-être avez-vous besoin de couvertures supplémentaires la nuit ou ressentez-vous carrément des frissons en vous prélassant sur le canapé. Les frissons de grossesse peuvent être un symptôme déroutant et surprenant.

Même s’il n’y a pas de quoi s’inquiéter, il existe des situations où avoir froid pendant la grossesse indique un problème. Les experts vont au fond de ce phénomène de grossesse, notamment pourquoi et comment le traiter. Alors, prenez une tasse de votre boisson chaude préférée et continuez à lire pour plus d’informations.

Est-il normal d’avoir froid pendant la grossesse ?

Alors que la plupart des femmes ont plus chaud pendant la grossesse grâce à l’augmentation du métabolisme, du flux sanguin et des poussées hormonales, certaines peuvent avoir plus froid. Et cela peut être tout à fait normal.

«Si vous avez froid lorsque vous êtes enceinte, le plus souvent, il n’y a pas lieu de s’inquiéter», déclare Janna Mudd, MD, obstétricienne-gynécologue certifiée chez Hoffman and Associates à Baltimore. « Tout comme lorsqu’une personne n’est pas enceinte, il est normal d’avoir parfois chaud ou froid. Cela ne signifie pas nécessairement que quelque chose ne va pas.

Mais il y a des moments où avoir froid pendant la grossesse peut indiquer un problème qui nécessite des soins médicaux.

Causes de sensation de froid pendant la grossesse qui ne constituent pas une urgence

Il existe des raisons liées à la grossesse pour lesquelles vous pourriez vous sentir plus froid que d’habitude et qui ne sont généralement pas préoccupantes. Ceux-ci peuvent inclure :

Faire face à la fatigue
Votre corps a besoin de repos pour réguler correctement sa température corporelle, et si vous n’avez pas bien dormi ces derniers temps, ce qui est courant pendant la grossesse, cela peut être une des principales raisons de vos vagues de froid.

Ne pas manger assez
Une augmentation des hormones de grossesse peut affecter votre température basale du corps. Ce sont les mêmes hormones qui sont responsables des nausées matinales. Si vous ne mangez pas parce que vous avez la nausée, votre corps pourrait ne pas avoir suffisamment de nutriments pour réguler votre température corporelle.

Traitement contre la sensation de froid pendant la grossesse

Le traitement dépendra de la cause. Lorsqu’aucun problème médical ne vous donne froid, certaines choses à la maison peuvent vous aider. “Si vous avez froid pendant la grossesse, il y a des choses simples que vous pouvez faire comme ajuster ce que vous portez, ajouter une couche supplémentaire de vêtements ou une couverture, ou ajuster l’environnement, comme changer le thermostat ou fermer une fenêtre”, explique le Dr. Boue.

Vous pouvez également faire quelques autres choses :

Mange bien. Même si vous n’avez pas envie de manger, essayez de grignoter ou de manger des repas légers. Il est important de donner à votre corps l’énergie dont il a besoin pour soutenir la croissance de votre fœtus et l’évolution de votre corps.
Restez hydraté. Pour soutenir plus de volume sanguin et de liquide amniotique du fœtus, vous devez rester hydraté. Selon le Collège américain des obstétriciens et gynécologues, les femmes enceintes devraient boire 8 à 12 tasses d’eau par jour.1
Portez des couches. Il n’y a rien de mal à s’emmitoufler, mais cela peut vous surchauffer si vous restez ainsi trop longtemps. S’habiller en couches est une meilleure option, vous enfilez et retirez donc vos vêtements en fonction de ce que vous ressentez.
Repos. Ne sous-estimez jamais le pouvoir d’une bonne nuit de sommeil ou d’une petite sieste. Le repos peut réduire le stress et abaisser la tension artérielle.
Prenez des vitamines prénatales. Ceux-ci peuvent vous aider à garantir que vous disposez de suffisamment de nutriments pour subvenir à vos besoins et à ceux de votre fœtus en pleine croissance. Les vitamines prénatales contiennent également des doses supplémentaires de fer, ce qui peut prévenir l’anémie qui se manifeste souvent par des symptômes de sensation de froid et de frissons.

Quand demander de l’aide médicale

Portez une attention particulière à ce qui se passe dans votre corps si la sensation de froid persiste pendant la grossesse.

“Une source de préoccupation majeure serait si vous avez de la fièvre. Vous devriez contacter votre obstétricien si vous avez de la fièvre ou d’autres problèmes de santé”, explique le Dr Mudd. “Et les sueurs froides peuvent être associées à des choses telles que hypoglycémie, stress ou infection.

En cas de doute, appelez toujours votre médecin, surtout si ces vagues de froid sont plus fréquentes. Votre fournisseur souhaitera peut-être vérifier les éléments suivants :

Problèmes de thyroïde
Certaines personnes peuvent développer des problèmes de thyroïde pendant la grossesse. L’hypothyroïdie se produit lorsque votre glande thyroïde ne peut pas produire suffisamment d’hormones thyroïdiennes, tandis que l’hyperthyroïdie (moins fréquente pendant la grossesse4) est lorsque votre corps produit trop d’hormones thyroïdiennes. Cela peut changer la façon dont votre corps stocke et utilise l’énergie, affectant ainsi la façon dont vous régulez votre température corporelle. Les problèmes de thyroïde doivent être traités pendant la grossesse car ils peuvent avoir un impact à la fois sur le parent et le fœtus.
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Guide du parent sur les pleurs soudains et incontrôlables chez les tout-petits

D’où viennent ces pleurs aléatoires, sortis de nulle part ? Découvrez la cause des larmes soudaines et incontrôlables de votre tout-petit et comment l’aider à retrouver son calme.

Votre tout-petit joue joyeusement avec son camion jouet lorsqu’il éclate soudainement en poussant un gémissement fort, inattendu et à couper le souffle. Vous vous cassez presque la jambe en courant à travers la pièce, pour ensuite voir leurs larmes s’arrêter aussi soudainement qu’elles ont commencé. Ils recommencent à pousser leur camion et à faire des bruits de vroum, vroum comme si de rien n’était.

Quelques heures plus tard, le cycle se répète. Cette fois, votre enfant boit une tasse de lait lorsqu’il laisse échapper quelques gémissements avant de se remettre à boire. Que se passe-t-il?

Poursuivez votre lecture pour savoir pourquoi les tout-petits ont parfois des crises de pleurs soudaines et incontrôlables et pour savoir quoi faire lorsque votre enfant fond. Nous vous conseillons également sur les cas où les pleurs de votre tout-petit justifient une visite chez un prestataire de soins de santé.

Raisons des pleurs soudains et incontrôlables chez les tout-petits

Bien que les crises de pleurs de votre tout-petit puissent sembler se produire sans raison, il existe généralement quelques causes courantes, que nous avons détaillées ci-dessous.

Ils sont malades ou souffrent

La douleur ou la maladie peuvent être une cause de pleurs soudains chez les tout-petits. Selon l’hôpital pour enfants de Philadelphie, les signes suivants pourraient indiquer que votre tout-petit éprouve de la douleur :1

Ils perdent tout intérêt pour le jeu
Leur appétit change
Ils ont du mal à dormir
Ils pleurent plus que d’habitude
Ils sont plus silencieux que d’habitude
Ils sont irritables ou agités
Ils te disent que quelque chose fait mal
Même si vous ne voyez aucun signe, un mal de tête ou un mal d’oreille peut provoquer des larmes aléatoires. Par exemple, votre enfant peut crier en cas d’augmentation soudaine de la douleur, puis s’arrêter lorsqu’elle s’atténue.

Ils veulent quelque chose

Parce que les tout-petits ont une communication verbale limitée, pleurer est pour eux un moyen de communiquer. Les tout-petits peuvent pleurer lorsqu’ils veulent ou ont besoin de quelque chose, comme de l’attention, un jouet ou une collation, explique Nathan Blum, MD, pédiatre développemental-comportemental et chef adjoint par intérim de la division de pédiatrie développementale et comportementale à l’hôpital pour enfants de Philadelphie.

Si votre enfant est collant ou s’il cherche un objet en pleurant, cela peut être le signe qu’il a besoin de quelque chose.

Ils ont peur

Des larmes soudaines peuvent également indiquer que votre tout-petit a peur, que ce soit à cause de quelque chose sur le moment ou de quelque chose qui s’est produit dans le passé. Les peurs courantes des tout-petits comprennent :

Étrangers
Sons bruyants
Les gens en costumes
L’obscurité
Mauvais rêves
Être loin de toi (anxiété de séparation)
Etre seul
Les fournisseurs de soins de santé
La frontière entre la vie imaginaire et la vie réelle est floue pour les jeunes enfants, donc quelque chose comme un requin dans un livre ou un bruit fort à la télévision pourrait inciter votre enfant à se souvenir de quelque chose de terrifiant, même quelques jours plus tard.

Ils ont faim

Avez-vous déjà eu si faim que cela vous rend grincheux ? Ce phénomène est si courant que les gens ont inventé un mot pour le désigner : « affamé ».

Votre tout-petit peut ressentir la même chose. Le problème est qu’ils ont moins de capacité à identifier pourquoi ils ressentent ce qu’ils ressentent et qu’ils ne peuvent pas le communiquer avec précision par des mots. Au lieu de cela, ils peuvent avoir une soudaine explosion de pleurs incontrôlables.

Les Centers for Disease Control and Prevention (CDC) conseillent de surveiller ces signes de faim chez les tout-petits :

Ils cherchent de la nourriture ou la montrent du doigt
Ils ouvrent la bouche lorsqu’on leur propose de la nourriture
Ils sont excités quand ils voient de la nourriture
Ils vous disent qu’ils ont faim avec des mouvements ou des sons de la main
Parfois, si votre tout-petit n’a plus faim, il peut se mettre à pleurer. Donc, s’il n’y a aucun des indicateurs clairs de faim ci-dessus, repensez à la dernière fois qu’ils ont mangé et voyez si la faim pourrait en être la cause. Cela arrive parfois lorsque vous êtes absent et que vous ne respectez pas votre horaire habituel.

Ils sont surstimulés

La surstimulation se produit lorsqu’un enfant est submergé par ses sens. Cela peut se produire lorsqu’ils captent trop de sons forts ou de lumières vives et clignotantes. Les écrans peuvent être en cause, tout comme une sortie ou un rassemblement social chargé.

Encore une fois, les tout-petits ne comprennent pas pourquoi ils se sentent mal ; ils savent juste qu’ils le font. Pour cette raison, les pleurs soudains et inattendus sont la réponse universelle des tout-petits aux mauvais sentiments, y compris la surstimulation.

Comment gérer les pleurs incontrôlables chez un tout-petit

Les tout-petits et les enfants d’âge préscolaire traversent très facilement leurs émotions, passant du bonheur au bouleversement et au retour au bonheur en peu de temps, explique Stanley Spinner, MD, médecin-chef du Texas Children’s Pediatrics à Houston. Donc, si votre enfant se met soudainement à pleurer sans raison apparente, voici des moyens de gérer les larmes intermittentes.

Utilisez vos talents de détective
C’est à vous de découvrir ce qui a déclenché la fête des pleurs, car votre tout-petit est trop jeune pour exprimer verbalement ses pensées et ses sentiments.

 

Comment gérer les crises de colère des tout-petits

Voici pourquoi cela se produit et comment gérer les crises de colère des tout-petits, sans perdre la tête.

Lorsque votre enfant est en pleine crise de colère, il peut être difficile de ne pas avoir sa propre crise de colère. “Les crises sont des choses terribles et désagréables, mais elles font partie de l’enfance”, déclare Ray Levy, PhD, psychologue clinicien basé à Dallas et co-auteur de Try and Make Me! Des stratégies simples qui éteignent les crises de colère et créent une coopération. “Les jeunes enfants, notamment ceux âgés de 1 à 4 ans, n’ont pas encore développé de bonnes capacités d’adaptation. Ils ont plutôt tendance à les perdre.”

Si votre tout-petit fait des crises de colère, il est important d’aller à la racine de ce qui se passe réellement et, autant que possible, de garder vos propres émotions sous contrôle. Continuez à lire pour savoir comment gérer les crises de colère des tout-petits et pourquoi elles se produisent.

Que sont les crises de colère des tout-petits ?

Selon la National Library of Medicine, les crises de colère, ou crises de colère, sont des explosions émotionnelles qui surviennent en raison de désirs ou de besoins non satisfaits.1 Elles peuvent inclure divers comportements, notamment :

Crier et hurler
Coup de pied
Frappe
Se débattant
Mordant
Et les crises de colère sont généralement très perturbatrices, qu’elles surviennent chez les tout-petits ou les enfants plus âgés.

Quelles sont les causes des crises de colère ?

Selon le Dr Levy, à la base, chaque crise de colère résulte d’une chose simple : ne pas obtenir ce qu’elle veut. “Pour les enfants entre 1 et 2 ans, les crises de colère proviennent souvent du fait qu’ils essaient de communiquer un besoin – plus de lait, un changement de couche, ce jouet là-bas – mais ne possèdent pas les compétences linguistiques nécessaires pour le faire”, explique le Dr Levy. “Ils sont frustrés lorsque vous ne répondez pas à ce qu’ils” disent “.”

Pour les tout-petits plus âgés, les crises de colère sont plutôt une lutte de pouvoir. “À l’âge de 3 ou 4 ans, les enfants sont devenus plus autonomes”, poursuit le Dr Levy. “Ils sont parfaitement conscients de leurs besoins et de leurs désirs et veulent les affirmer davantage.”

Au moment où votre enfant atteint la maternelle, il peut utiliser ses mots pour vous dire ce dont il a besoin, mais cela ne veut pas dire que ses crises de colère sont terminées. Ils apprennent encore à gérer leurs émotions, et un désaccord mineur peut rapidement dégénérer. Parce que votre enfant apprécie son indépendance croissante, il peut se sentir particulièrement frustré lorsqu’il a besoin d’aide. Certains perdent la tête lorsqu’ils tentent de relever des défis, comme attacher leurs chaussures, et se rendent compte qu’ils ne peuvent pas y parvenir seuls.

Il est utile de se rappeler que les crises de colère ne sont pas le signe d’une mauvaise éducation. En fait, ils constituent une étape essentielle du développement des enfants.

“Les crises de colère aident les enfants à apprendre à gérer leurs émotions négatives”, explique la psychologue clinicienne Linda Rubinowitz, PhD, thérapeute conjugale et familiale au Family Institute de la Northwestern University à Evanston, dans l’Illinois. “Parfois, les enfants sont tellement dépassés par leur nouvelle indépendance qu’ils sont surstimulés et s’effondrent.” Quand ils le font, c’est vous qui comptent sur eux pour les récupérer.

Peut-on prévenir les crises de colère ?

Les crises de colère peuvent sembler extrêmement imprévisibles, en particulier les crises de colère des tout-petits, qui semblent survenir en un rien de temps. Mais il y a des choses que vous pouvez faire pour réduire le risque de crises de colère, notamment :

Modélisez un comportement positif. Soyez conscient de la façon dont vous réagissez aux situations stressantes. Évitez de crier et de crier, et ne parlez pas et n’agissez pas avec colère.
Identifiez les déclencheurs courants et évitez-les. Certaines situations peuvent déclencher des crises de colère, notamment l’épuisement, la peur, la surstimulation et la faim.
Aidez votre enfant à comprendre ses émotions. En disant des choses comme « Cela me met en colère parce que… » ou « Je me sens triste/fatigué/affamé », les enfants peuvent identifier leurs sentiments.
De plus, garder une routine peut aider les enfants à apprendre quoi prévoir et à se sentir en sécurité.

Comment gérer les crises de colère des tout-petits

Si votre tout-petit crie, donne des coups de pied et crie – et que vous perdez votre sang-froid – vous vous demandez probablement comment gérer sa colère. Et même s’il n’existe pas de solution unique pour gérer la situation, la plupart des experts s’accordent sur ce qui ne fonctionne pas.

En haut de la liste des « à ne pas faire » se trouvent les cris et les fessées (ou les coups de toute sorte). Mais les tactiques telles que la corruption, la mendicité et la cession ne sont pas non plus géniales.

“Si vous cédez, vous récompensez la crise et vous garantissez qu’elle se reproduira encore et encore”, explique le Dr Rubinowitz. Les enfants doivent savoir que « non » signifie « non », même s’ils en sont contrariés.

Au lieu de cela, modélisez le comportement que vous souhaitez que votre enfant apprenne. Selon l’American Academy of Pediatrics (AAP), les parents qui réagissent calmement et systématiquement aux explosions de leur tout-petit aident leur enfant à comprendre où se trouvent les limites, ce qui peut l’aider à se sentir plus protégé et en contrôle.
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La liste de contrôle ultime des sacs d’hôpital pour accoucher d’un bébé

Vous vous demandez quoi emporter dans votre sac d’hôpital ? Restez sain d’esprit le jour de la livraison en vous préparant à l’avance, en utilisant cette liste de contrôle pratique comme guide.

Se préparer à un bébé peut être stressant. Vous pouvez avoir l’impression d’avoir une liste de choses à faire sans fin et une date limite qui approche à grands pas. Si vous prévoyez d’accoucher dans un hôpital ou une maison de naissance, l’une de ces choses à faire sera de préparer un sac à emporter avec vous pour le séjour. Vous avez peur de vous souvenir de tout ce dont vous aurez besoin ? Ne vous inquiétez pas, nous avons pensé à tout pour vous.

Voici la liste de contrôle ultime pour les sacs d’hôpital pour vous aider à préparer vos bagages pour le travail et l’accouchement afin de vous assurer que vous aurez tout ce dont vous avez besoin pour un séjour en douceur.

Quand préparer votre sac d’hôpital

Certaines femmes enceintes commenceront à préparer leur trousse d’hôpital au début de leur troisième trimestre, ce qui est une excellente planification au cas où le bébé arriverait tôt. Mais en général, vous pouvez commencer vos préparatifs d’emballage en toute sécurité environ 34 semaines plus tard, à l’approche de votre date d’échéance estimée. (Près de 90 % des femmes enceintes accouchent entre les semaines 37 et 41,1)

Une fois que vous avez préparé votre sac (et un pour votre partenaire, si vous en avez un), essayez de le ranger près de votre porte d’entrée (ou même dans le coffre de votre voiture) pour être toujours prêt. En plus de planifier ce qu’il faut apporter à l’hôpital, prévoyez de prendre soin de votre maison et de vos animaux de compagnie pendant votre absence. Demandez l’aide d’amis et de voisins de confiance pour vérifier la situation en votre absence.

L’American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG) suggère de tracer les itinéraires que vous emprunterez probablement pour vous rendre à l’hôpital et de faire un voyage à sec pour vous aider à déterminer combien de temps il faudra pour y arriver.2 Ils recommandent également de tenir compte des conditions météorologiques, la circulation et les heures de la journée peuvent affecter le timing.

Liste de contrôle des sacs d’hôpital pour le travail et l’accouchement

Tout le monde aura des besoins et des préférences différents pour son séjour à l’hôpital, mais en général, voici quelques éléments que vous voudrez peut-être envisager de mettre dans votre sac d’hôpital lorsque vous vous préparez à accueillir votre bébé.
Documents importants
Créez un dossier contenant tous vos documents dans un seul endroit pratique. Ces documents doivent inclure :

Copies de votre projet de naissance (si vous en avez un)
Photo d’identité
Informations sur l’assurance maladie
Formulaires d’inscription à l’hôpital
Dossiers médicaux de grossesse, journaux de grossesse ou notes, le cas échéant
Liste des médicaments
Liste des contacts d’urgence
Même si vous êtes déjà inscrit à l’hôpital, certains doivent confirmer votre dossier avant de pouvoir vous admettre. Le cabinet de votre médecin aurait dû envoyer vos documents à l’avance, vous n’aurez donc pas à vous en soucier.

Argent pour les collations
Apportez au moins 20 $ en espèces et de la monnaie pour des collations, des courses dans une boutique de cadeaux et toutes vos envies diverses. Parce que… la nourriture de l’hôpital.

Smartphone et chargeur
Nous le savons : vous n’êtes jamais sans votre téléphone. Mais assurez-vous que vous (et votre partenaire) emballez également des chargeurs dans le sac d’hôpital. En plus d’avoir besoin d’un téléphone pour des raisons évidentes (appeler, envoyer des SMS et mettre à jour vos comptes sociaux avec vos nouvelles passionnantes), vous souhaiterez peut-être télécharger des applications utiles, comme un minuteur de contractions et un bruit blanc. Des points bonus si vous disposez d’un cordon de charge extra long, donc peu importe où vous le branchez, vous pouvez toujours l’utiliser depuis votre lit.

Indispensables en matière de soins personnels pour votre sac d’hôpital

Encore une fois, tout le monde est différent et votre séjour peut être court (24 à 48 heures pour la plupart des accouchements par voie vaginale) ou plus long (48 à 96 heures pour les césariennes et les accouchements à haut risque). Voici donc quelques objets personnels dont vous pourriez avoir besoin. à emporter.
Articles de toilette
La plupart des hôpitaux disposent des produits de base, mais apporter votre propre déodorant, votre gel douche, votre shampoing, vos lingettes nettoyantes pour le visage, votre dentifrice et votre brosse à dents peut être extrêmement utile. N’oubliez pas le baume à lèvres et la crème hydratante : les établissements médicaux sont secs et la grossesse a probablement déjà eu des conséquences néfastes sur votre peau !

Produits de soins capillaires
Un élastique pour queue de cheval, un chouchou ou un bandeau extensible vous aidera à garder vos cheveux hors de votre visage pendant le travail. Vous prendrez également très probablement au moins une douche pendant votre séjour, alors rangez tous les produits de soins capillaires que vous souhaitez prévoir en conséquence, comme votre bonnet ou votre shampoing sec.

Vêtements de nuit, peignoirs et sous-vêtements
Une nuisette en coton (facilement accessible si vous envisagez d’allaiter) sera beaucoup plus confortable qu’une blouse d’hôpital, et une robe de chambre sera utile pour parcourir les couloirs. Plusieurs paires de sous-vêtements sont également indispensables pour toute liste de contrôle de sac d’hôpital (slips, maternité ou produits jetables comme Depends) si vous ne souhaitez pas porter les sous-vêtements en maille que l’hôpital vous donne après l’accouchement.
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Qu’est-ce que cela signifie lorsque les mains ou les pieds d’un bébé sont violets ?

L’acrocyanose fait virer les mains ou les pieds d’un bébé au bleu ou au violet. Découvrez les causes des mains et des pieds violets chez les bébés et quand appeler le médecin.

Généralement, la peau devient bleue ou violette lorsque la zone est froide ou ne reçoit pas suffisamment de sang oxygéné. Bien qu’anormaux chez les adultes, les mains et les pieds violets peuvent être normaux chez les nourrissons. Le changement de couleur est appelé acrocyanose et se produit souvent lorsqu’un bébé a froid.

Lisez la suite pour en savoir plus sur l’acrocyanose chez les bébés ainsi que sur d’autres raisons pour lesquelles les mains ou les pieds d’un bébé peuvent devenir violets et quand en parler à un professionnel de la santé.

Causes des mains et des pieds violets chez les bébés

Chez les bébés, les mains ou les pieds bleus ou violets sont le plus souvent causés par une affection courante appelée acrocyanose. Cependant, d’autres facteurs peuvent provoquer une décoloration de la peau.
Acrocyanose
L’acrocyanose se produit lorsque les extrémités deviennent temporairement bleues ou violettes en raison d’une constriction des vaisseaux sanguins.1 Le plus souvent, elle est le résultat d’un environnement froid.

“Cela devrait disparaître lorsque le bébé se réchauffe après avoir eu froid. À mesure que la circulation du nouveau-né mûrit, le sang oxygéné atteint plus efficacement les extrémités du corps et réduit la fréquence de l’acrocyanose”, explique Rashmi Jain, MD, pédiatre et fondateur de BabiesMD. , un cabinet de conciergerie en pédiatrie à Irvine, en Californie.

Les symptômes de l’acrocyanose comprennent :

Mains et pieds bleutés
Mains et pieds au frais
Doigts et orteils enflés
S’améliore avec la chaleur mais s’aggrave par le froid
L’acrocyanose est fréquente chez les nouveau-nés car leur corps est encore en train de s’adapter à la vie en dehors de l’utérus et leur circulation change. Cette affection touche le plus souvent les mains et les pieds, mais peut également toucher le visage. L’acrocyanose est rarement préoccupante chez les bébés et les réchauffer aide.

Cyanose

Contrairement à l’acrocyanose, la cyanose est grave. Elle est causée par un manque d’oxygène dans le sang. Une façon de faire la différence entre l’acrocyanose et la cyanose est que la cyanose n’affecte pas seulement les mains et les pieds.

Avec la cyanose, la peau d’un bébé devient bleuâtre, violacée ou grisâtre (selon le teint de sa peau) sur d’autres parties du corps également, notamment le tronc, la tête et la bouche. La cyanose peut être plus difficile à repérer sur les peaux plus foncées. Comme elle se produit dans la partie centrale du corps, elle est également appelée cyanose centrale.

La cyanose peut être causée par :

Problèmes pulmonaires
Obstruction des voies respiratoires
Problèmes cardiaques
Saisies
Exposition à l’air froid
Toxines

Diagnostic des mains et des pieds violets chez les bébés
Si votre bébé ne présente aucun autre symptôme que les mains ou les pieds violets, un professionnel de la santé pourrait ne pas juger nécessaire une évaluation plus approfondie au-delà d’un examen physique. En effet, l’acrocyanose est courante et n’est pas préoccupante chez la plupart des nourrissons.

“Les bébés ont une circulation relativement mauvaise, et cela devient particulièrement visible au niveau des mains et des pieds au début du nouveau-né, lorsqu’ils peuvent être légèrement déshydratés ou avoir une régulation immature de la température”, explique Jennifer Shu, MD, FAAP, pédiatre au Children’s Medical Group de New York. Atlanta et co-auteur de Heading Home with Your Newborn: From Birth to Reality.

“Il est important d’évaluer les mains ou les pieds décolorés dans le contexte du reste de l’examen”, dit-elle. Le Dr Shu réfléchit à des questions telles que : le bébé est-il enrhumé ou est-il malade ? Les extrémités sont-elles froides ? Y a-t-il une pression sur la partie du corps affectée ? Les lèvres sont-elles également bleues ?

Traitement des mains et des pieds violets chez les bébés

Si votre bébé souffre d’acrocyanose, aucun traitement n’est nécessaire. La meilleure solution consiste à maintenir votre bébé à une température confortable, notamment en l’habillant en couches afin de l’aider plus facilement à gérer sa température corporelle.

“Il n’y a aucun problème médical s’il s’agit véritablement d’une acrocyanose provoquant une décoloration bleuâtre sur les extrémités les plus éloignées du corps”, explique le Dr Jain. Bien que l’acrocyanose doive disparaître au cours des deux premiers jours de la vie, elle peut récidiver après le bain ou lorsqu’un bébé a froid. “Dans ces situations, cela devrait se résoudre dès que l’enfant s’échauffe.”

En revanche, si les mains ou les pieds violets de votre enfant sont causés par une cyanose, le traitement peut impliquer une surveillance, des médicaments ou même une intervention chirurgicale.7 Pour le phénomène de Raynaud, si la maladie est secondaire, c’est-à-dire qu’un problème de santé sous-jacent en est la cause, le traitement impliquera s’attaquer à cette cause spécifique.

Quand consulter un fournisseur de soins de santé

Si les mains ou les pieds violets de votre bébé vous inquiètent, prenez rendez-vous pour un examen physique complet. Un professionnel de la santé peut placer un oxymètre de pouls sur un doigt ou un orteil pour s’assurer que le sang circulant vers cette extrémité a des niveaux d’oxygène adéquats. Ils vous dirigeront vers un spécialiste s’ils ont des inquiétudes concernant la fonction cardiaque ou pulmonaire de votre enfant.
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