Les différences entre une nounou et une baby-sitter

Les nounous et les baby-sitters assurent toutes deux la garde des enfants, mais il existe des différences essentielles entre elles. Continuez à lire pour connaître les avantages et les inconvénients de chacun.

Si vous lisez cet article, vous avez probablement ou avez besoin de services de garde d’enfants, que ce soit pour le travail, un rendez-vous chez le médecin ou même une activité sociale. Mais choisir la bonne option pour vous (et votre famille) peut être un défi. Il existe de nombreux choix disponibles, et chacun a ses avantages et ses inconvénients.

Les parents qui travaillent et qui souhaitent garder leurs enfants dans un cadre structuré choisissent souvent les garderies. Ceux qui préfèrent les soins en interne, à temps plein ou à temps partiel, pourraient opter pour des baby-sitters ou des nounous. Mais quelles sont les différences entre une nounou et une baby-sitter ? Nous avons ce qu’il vous faut avec notre explicatif.

Qu’est-ce qu’une nounou ?

Employées à temps partiel ou à temps plein, les nounous sont des professionnelles de la garde d’enfants, généralement dotées d’une formation et/ou d’une formation. Les nounous répondent à de nombreux besoins des enfants en s’occupant des enfants physiquement, socialement et émotionnellement. Certaines nounous aident aux devoirs tandis que d’autres effectuent des tâches liées au ménage, comme la lessive ou le rangement de la chambre d’un enfant, et les nounous peuvent vivre à la maison ou à l’extérieur.

Qu’est-ce qu’une baby-sitter ?

Alors que les nounous sont employées de manière régulière (ou semi-régulière), les baby-sitters ont tendance à être des soignantes au besoin. Cela signifie qu’ils sont embauchés pour surveiller les enfants après l’école ou pendant que les parents profitent d’une soirée. Leurs tâches diffèrent également, c’est-à-dire que l’objectif principal d’une baby-sitter est de surveiller votre enfant et d’assurer sa sécurité.

Quels sont les avantages et les inconvénients d’une nounou ?

Avoir une nounou présente de nombreux avantages. Ils assurent des services de garde cohérents et travaillent à des horaires fixes, généralement à votre domicile. Les nounous accordent une attention individuelle à votre enfant et répondent à tous ses besoins physiques, sociaux et émotionnels. Elles sont généralement plus flexibles que, par exemple, une garderie. Ils exposent également vos enfants à moins de germes, ce qui inquiète certains parents. Cela dit, les nounous présentent des inconvénients, notamment :

Coût. Les nounous ont tendance à être plus chères que les garderies et les baby-sitters.
Socialisation. Parce que vos enfants sont surveillés à la maison, ils bénéficieront de moins de socialisation que leurs camarades en garderie.
Manque d’intimité. Certaines personnes n’aiment pas l’idée d’avoir une personne extérieure chez elles pendant autant d’heures presque tous les jours de la semaine.
Aucune option de sauvegarde. Si les garderies sont ouvertes, que l’enseignant de votre enfant tombe malade ou non, il n’en va pas de même pour les nounous. Si votre nounou est malade ou en vacances, il n’y a pas d’option de secours.

Quels sont les avantages et les inconvénients d’une baby-sitter ?

Si les nounous offrent de nombreux avantages, du moins pour certaines familles, une baby-sitter est le bon choix pour d’autres. Les gardiens sont généralement disponibles dans de brefs délais. Ils peuvent parfois être sollicités la nuit précédant les soins, voire le jour même. Les gardiens sont flexibles et travaillent la nuit et/ou le week-end. Ils coûtent également moins cher qu’une nounou, car ils sont généralement employés pour des périodes plus courtes.

Les inconvénients du baby-sitting incluent :

Planification. Si vous recherchez une garderie à temps plein, une nounou ou une garderie est (plus probablement qu’improbable) un meilleur choix.
Expérience. La plupart des baby-sitters ne sont pas aussi expérimentées que les nounous (beaucoup sont des adolescentes ou des personnes cherchant à gagner plus d’argent).

Comment trouver la bonne option pour votre famille ?

Bien que la sélection d’une nounou ou d’une baby-sitter soit une tâche fastidieuse (cette personne sera après tout en charge de votre enfant), vous pouvez prendre certaines mesures pour faciliter le processus de sélection. Tout d’abord, sachez ce dont vous avez besoin. Déterminez le nombre d’heures de soins dont vous aurez besoin et à quel moment. Établissez également un calendrier et un budget. Cela vous aidera à déterminer si une nounou à temps plein ou une baby-sitter à temps partiel est une proposition réaliste. Ensuite, lorsque vous êtes prêt, démarrez le processus d’entretien.

Les entretiens doivent être menés à domicile et en présence de votre enfant, pour vous permettre de voir comment la future baby-sitter ou nounou réagit. Des périodes d’essai sont également souvent recommandées. Demandez à la gardienne ou à la nounou de travailler une ou deux journées en votre présence ou à la maison.
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Meilleurs sacs de couchage, testés par nos propres bébés et tout-petits

Ces couvertures douces et portables gardent nos petits au chaud et en sécurité

Il peut sembler difficile de rendre les bébés confortables et douillets dans leur berceau lorsque les directives de sommeil sécuritaire leur imposent de ne pas utiliser de couvertures amples pour se réchauffer. C’est là que les gigoteuses entrent en jeu. Ces couvertures portables peuvent offrir aux bébés et aux tout-petits une couche de confort supplémentaire (et sûre !) tout au long de la nuit, qu’ils sortent d’un emmaillotage ou qu’ils aient simplement besoin de quelque chose qu’ils ne lanceront pas dans leur dormir. Pour vous aider à faire le tri parmi les nombreuses gigoteuses du marché, nous en avons testé 18 sur nos propres bébés à la maison.

En règle générale, nous constatons que les meilleurs sacs de couchage sont fabriqués dans un matériau léger et doux, sont simples à mettre et à enlever et sont faciles à laver (puisqu’un nettoyage fréquent sera nécessaire). Cela ne fait pas de mal s’ils offrent également des fonctionnalités pratiques qui simplifient un peu les choses comme le changement de couches au milieu de la nuit. En plus des tests, nous avons parlé à Nilong Vyas, MD, pédiatre certifié et consultant en sommeil chez Sleepless in NOLA, ainsi qu’à Alyssa Veneklase, consultante certifiée en sommeil et doula en repos au lit et post-partum, des recommandations de sécurité.

Comment utiliser les sacs de couchage en toute sécurité

Lorsque vous utilisez un sac de couchage, il est important de toujours garder à l’esprit les directives de l’AAP en matière de sommeil sécuritaire lorsque vous mettez votre tout-petit au lit. Ceux-ci inclus:

Allongez les bébés sur le dos sur une surface ferme, plate et non inclinée.
Endormez les bébés uniquement dans un espace de sommeil qui répond aux exigences fédérales de sécurité. Les sièges d’auto, les poussettes, les balançoires, les porte-bébés et les porte-bébés ne sont pas recommandés pour le sommeil de routine.
Partagez la chambre avec les bébés pendant au moins les six premiers mois, mais ne partagez pas le lit.
Évitez d’utiliser des appareils commerciaux prétendant réduire le risque de SMSN ou d’autres décès liés au sommeil.
N’emmaillotez pas les bébés qui tentent de se retourner ou qui sont capables de se retourner.
Les langes, vêtements ou couvertures lestés ne sont pas recommandés.
Lors de la sélection d’un sac de couchage sûr, le Dr Vyas recommande de choisir une option respirante qui a un faible niveau de qualité thermique globale (TOG) et laisse beaucoup de marge de manœuvre. “Si le tissu du sac de couchage est à TOG élevé, il peut surchauffer le nourrisson, ce qui n’est pas propice au sommeil et peut être dangereux et augmenter le risque de SMSN”, dit-elle.

Meilleur dans l’ensemble : emmaillotage HALO Sleepsack 100 % coton

Pourquoi nous l’aimons : Il s’agit d’un produit polyvalent qui peut être utilisé comme emmaillotage, emmaillotage de transition et sac de couchage. Il est également facile à utiliser et ne comporte aucune balise irritante.

Mais attention : portez une attention particulière à la cote TOG pour vous assurer que vous n’en achetez pas un trop lourd ou trop léger pour la météo.

Polyvalent, simple, le HALO Sleepsack Baby Swaddle était notre premier choix après l’avoir testé. Il possède des fonctionnalités pratiques, offre un ajustement confortable et est disponible dans une grande variété de couleurs et de motifs. Halo propose cette version 100 % coton (indice TOG 1,5), ainsi que des versions en micropolaire plus lourdes pour les climats plus frais.

Le plus mignon : Gigoteuse primaire en mousseline

Pourquoi nous l’aimons : Il est léger, disponible dans des couleurs vives et amusantes et facile à enfiler, même avec un tout-petit qui se tortille.

Mais attention : il taille un peu petit et peut également être trop léger par temps très froid.

Si l’esthétique est aussi importante pour vous que le confort, alors ce sac Primary est la solution idéale. Disponible en rayures arc-en-ciel et en motif cœur arc-en-ciel, il ne pourrait pas être plus lumineux et coloré. En fait, le tout-petit qui l’a porté tout au long des tests était toujours ravi de porter sa gigoteuse aux couleurs de l’arc-en-ciel pour se coucher, et tout ce qui peut inciter un tout-petit à attendre avec impatience l’heure du coucher est un gagnant dans notre livre.

Idéal pour les dormeurs légers : sac de couchage Sleep Nest Lite de Baby Deedee

Pourquoi nous l’aimons : Les boutons-pression super silencieux sur les épaules vous permettent de placer un bébé endormi à l’intérieur sans le réveiller, et il est disponible dans des tailles supérieures à 24 mois.

Mais attention : les tailles sont un peu grandes.

Les boutons-pression uniques sur les épaules de cette gigoteuse Baby Deedee sont ce qui le distingue de tous les autres. La conception brevetée à bouton-pression a été conçue pour les dormeurs légers, éliminant l’étape habituelle consistant à faire passer de petits bras à travers de petits trous et rendant beaucoup plus facile le placement d’un bébé endormi dans le sac sans le réveiller. Vous n’avez pas non plus besoin d’insister sur le fait que le bruit du bouton-pression ou de la fermeture éclair pourrait les déranger. Au cours de notre processus de test, nous avons constaté que les deux étaient extrêmement silencieux et qu’aucun des deux ne réveillait l’enfant de 10 mois qui y dormait.

Notre processus de test

Pour trouver les meilleurs sacs de couchage sur le marché, nous avons testé 18 options différentes et les avons évaluées en fonction d’attributs tels que le confort, la facilité d’utilisation, la durabilité et la valeur. Nous avons consulté Tomomi Hayashi, MD, pédiatre en pratique privée chez Silicon Valley Pediatricians pour la méthodologie.
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Symptômes ennuyeux qui sont les signes d’une grossesse saine

Les symptômes inconfortables de la grossesse peuvent mettre un frein à votre voyage de neuf mois, mais certains peuvent être bénéfiques pour vous et votre bébé en pleine croissance.

Brûlures d’estomac. Constipation. Maux de dos. Personne n’a jamais dit qu’être enceinte était une promenade de santé. Mais la bonne nouvelle est que certains effets secondaires difficiles signalent en fait que votre grossesse se déroule bien, explique Yvonne Bohn, MD, co-auteure du Guide ultime de la grossesse et de la naissance de The Mommy Docs.

Vous vous demandez peut-être comment savoir si votre bébé est en bonne santé dans l’utérus sans recourir à l’échographie. Heureusement, votre corps vous donnera de nombreux signes pour vous indiquer que votre grossesse est saine et prospère. Voici quatre symptômes de grossesse gênants qui peuvent être les signes d’une grossesse saine :

Seins douloureux et hypertrophiés
Augmentation des pertes vaginales
Nausées matinales
Épuisement
Poursuivez votre lecture pour découvrir ce que ces symptômes signifient pour vous et votre bébé.

Seins douloureux et hypertrophiés

Les seins douloureux et sensibles surviennent au début de la grossesse, en raison de l’augmentation des niveaux d’œstrogène et de progestérone. Bien sûr, la montée d’hormones peut rendre votre poitrine lourde et douloureuse, mais c’est aussi une indication que votre corps s’adapte bien à la grossesse, explique le Dr Bohn.

Une partie de la raison pour laquelle les seins sont si sensibles est que la structure de base du tissu mammaire commence à changer rapidement au cours du premier trimestre, en commençant par une augmentation du volume sanguin et un élargissement des canaux galactophores en préparation à la lactation. À mesure que les œstrogènes poussent les canaux galactophores à se ramifier et à s’étendre dans le tissu mammaire, ils stimulent également la glande pituitaire, située dans votre cerveau, qui commence à produire de la prolactine, l’hormone nécessaire à la production de lait.

Augmentation des pertes vaginales

Vous remarquez plus d’humidité là-bas ces jours-ci ? Tu n’es pas seul. De nombreuses personnes constatent une légère augmentation des pertes aqueuses, claires et inodores pendant la grossesse. Le coupable est une augmentation des œstrogènes. Pendant la grossesse, une augmentation des œstrogènes déclenche une augmentation des pertes vaginales en préparation à l’accouchement. Cela peut sembler inconfortable, mais soyez assuré que cela fait partie normale de votre parcours de grossesse.

En plus d’être le signe d’une grossesse saine, on pense que les pertes supplémentaires aident à nettoyer le vagin et même à empêcher les infections de pénétrer dans l’utérus. Ce processus se produit grâce à des niveaux élevés d’œstrogènes qui influencent l’acide lactique vaginal appelé lactobacilles, ce qui crée un environnement hostile aux agents pathogènes.3 En d’autres termes, des pertes extra-vaginales sont le signe d’une grossesse saine.

Mais même si les pertes vaginales peuvent grandement contribuer à protéger le col de l’utérus des agents pathogènes, susceptibles de nuire à la croissance du fœtus, elles ne peuvent pas tout arrêter. Certaines femmes enceintes souffriront de vaginose bactérienne ou d’infections à levures, deux phénomènes courants pendant la grossesse. Les pertes vaginales saines pendant la grossesse doivent être inodores, claires ou blanches et ne pas provoquer de démangeaisons ou de sensation de brûlure. Si vos pertes vaginales présentent l’un des éléments suivants, appelez immédiatement votre médecin :
Décharge blanche, grise, jaune, brune, rouge ou verte
Forte odeur de poisson
Sensation de brûlure, surtout après avoir uriné

Nausées matinales

Les nausées matinales surviennent généralement au cours du premier trimestre de la grossesse et constituent souvent un signe précoce de grossesse. Bien que lutter contre les vagues de nausées puisse être carrément débilitant, les nausées matinales sont considérées comme faisant partie d’une grossesse saine.

Pendant trop longtemps, personne n’a pu identifier la cause exacte des nausées, mais des chercheurs ont maintenant découvert que les nausées matinales sont causées par une hormone appelée facteur de différenciation de croissance 15 (GDF-15).5 Cette hormone se trouve généralement dans le cerveau postérieur. et est responsable de vous dire quand vomir. Cependant, pendant la grossesse, le fœtus commence à fabriquer son propre GDF-15 et le parent biologique y éprouve une sensibilité, que nous appelons nausées matinales. Cette même étude a également montré que les bébés exposés aux nausées matinales pendant la grossesse présentaient un risque réduit de malformations congénitales.

Épuisement

La fatigue est un signe classique de grossesse qui peut durer 40 semaines complètes. Même si cela peut être épuisant à ressentir (oui, vous l’aurez deviné), cette sensation de lenteur est, dans la plupart des cas, le signe d’une grossesse saine.

Métaboliquement, votre corps change, explique le Dr Bohn. Vos hormones s’ajustent et vous portez un être humain. Bref, votre corps est mis à rude épreuve. Faire de courtes pauses ou même des siestes à midi peut aider à lutter contre la fatigue et l’épuisement.

Dans une étude, 94 % des femmes enceintes ont déclaré se sentir épuisées, ce qui fait de la fatigue liée à la grossesse l’un des symptômes de grossesse les plus courants.8 Les chercheurs ont noté dans cette étude que les niveaux de fatigue fluctuent tout au long de la grossesse et que la qualité du sommeil peut avoir un impact direct sur le degré d’épuisement que vous ressentez. En d’autres termes, si vous vous sentez épuisé, envisagez de dormir davantage.
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À quoi ressemblent les contractions du travail du début à la naissance

A quoi ressemblent les contractions ? Les experts expliquent les causes des douleurs de contraction et à quoi s’attendre tout au long du travail.

Vous serez probablement à l’affût des contractions du travail à l’approche de votre date d’accouchement. Alors, qu’êtes-vous censé ressentir exactement ? “Il est toujours difficile de décrire à quoi ressemblent les contractions du travail”, déclare Paul du Treil, M.D., directeur de la santé maternelle et infantile au Touro Infirmary de la Nouvelle-Orléans. “C’est un peu différent pour tout le monde, donc on ne peut pas vraiment dire ce que l’on va ressentir.”

Pourtant, il existe quelques indices qui indiquent que ce que vous ressentez est effectivement une douleur liée à la contraction du travail. Voici ce que les futurs parents doivent savoir.

Quelles sont les causes des douleurs de contraction ?

Pour commencer, il peut être utile de comprendre la cause et le but des contractions. Ils sont causés par le resserrement des muscles utérins pour pousser le bébé dans la bonne position pour l’accouchement, puis pour sortir dans le monde. “Une contraction du travail n’est qu’une grosse crampe musculaire, car l’utérus tout entier se contracte”, explique Bart Putterman, MD, obstétricien-gynécologue au Texas Children’s Pavilion for Women à Houston. “Et vous pouvez percevoir cet inconfort partout où le muscle se contracte.” Vous pourriez donc ressentir l’inconfort au plus profond de votre abdomen, sur le côté droit ou gauche, ou même dans le dos.

La gravité de la douleur de contraction dépend de nombreux facteurs, notamment de la façon dont votre bébé est positionné dans votre corps, de vos mouvements pendant le travail et de votre propre perception de la douleur. “Certaines personnes ont des contractions qui les font doubler de douleur, tandis que d’autres ne réalisent même pas qu’elles sont en travail – elles ressentent juste de petites crampes ou des maux de dos”, explique le Dr Putterman.

A quoi ressemblent les contractions ?

Vous vous demandez à quoi vous attendre en cas de contractions du travail ? Voici comment les experts et les parents les décrivent.

Ils peuvent ressembler à des crampes menstruelles
Certaines personnes décrivent les douleurs liées aux contractions du travail comme des crampes menstruelles intenses qui augmentent en intensité. “Cela commence comme des crampes menstruelles et la sensation de crampe s’aggrave progressivement”, explique le Dr du Treil.

Les contractions pourraient ressembler à du gaz
Les fortes douleurs causées par les gaz sont un autre point de comparaison que font de nombreuses personnes en travail. Si vous ressentez des douleurs causées par les gaz qui ne s’atténuent pas après une visite aux toilettes, vous pourriez en fait être en train d’accoucher.

Le travail pourrait être une douleur dans le dos

Si votre bébé est face vers le haut lorsqu’il entre dans le canal génital, la pression de son crâne sur les nerfs de votre dos pourrait entraîner une douleur incroyable. “Vous pourriez ressentir des tiraillements et des crampes, ainsi qu’un mal de dos”, explique le Dr Putterman. “Cela peut être dû à la position du bébé, ou parfois simplement à la façon dont [la personne en travail] perçoit la douleur.”

Les contractions changent d’intensité
En surveillant la force de la douleur liée à la contraction du travail, vous remarquerez une augmentation de son intensité. “Si les contractions ne disparaissent pas, et commencent très espacées et se rapprochent progressivement, deviennent plus longues et plus fortes, c’est la vraie chose”, explique le Dr Putterman. Et cela signifie que vous feriez mieux d’être prêt à accueillir votre nouveau petit dans le monde !

Comment soulager les douleurs de contraction

Certains futurs parents diminuent la douleur de contraction avec des médicaments, comme une anesthésie péridurale ou rachidienne. D’autres s’appuient sur des méthodes naturelles comme se déplacer dans différentes positions (comme à quatre pattes, à cheval sur un ballon d’accouchement, sur le côté), le travail respiratoire, s’asseoir dans un bain ou une douche chaude, utiliser la méditation ou la visualisation, ou demander à leur partenaire de leur masser le dos. .

N’oubliez pas : que vos contractions soient simplement inconfortables ou carrément douloureuses, vous saurez qu’il en résulte quelque chose d’incroyable. Et cela vaut la peine de votre travail !
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Médicaments contre les nausées matinales pendant la grossesse

Est-il sécuritaire de prendre des médicaments comme la prométhazine pendant la grossesse ? Les experts pèsent sur les avantages et les inconvénients du traitement des nausées matinales avec des médicaments sur ordonnance.

Quiconque a déjà eu des nausées matinales vous le dira : ce n’est pas une blague. Et maintenant, les experts médicaux mettent un peu plus en lumière l’importance de traiter adéquatement les nausées provoquées par la grossesse.

Selon le Collège royal britannique des obstétriciens et gynécologues (RCOG), quatre femmes enceintes sur cinq souffrent de nausées matinales pendant leur grossesse et, malgré son nom, cette affliction peut frapper toute la journée, tous les jours. Le RCOG souligne l’importance d’un traitement approprié contre les nausées matinales, qui peut inclure des médicaments contre les nausées pour les cas plus graves.

Traiter les nausées matinales avec des médicaments

Selon les lignes directrices du RCOG, il y a un manque de compréhension sur les nausées matinales. Alors que les thérapies sans médicaments comme le gingembre et l’acupuncture peuvent soulager les nausées matinales, les experts recommandent que les cas graves de nausées matinales soient traités avec des médicaments ou même un traitement hospitalier.

“Les femmes souffrant de nausées persistantes peuvent souvent avoir le sentiment d’un manque de compréhension de leur état”, a déclaré le Dr Manjeet Shehmar, l’auteur principal des lignes directrices, selon la BBC. “Ils peuvent être incapables de manger sainement, devoir s’absenter du travail et ressentir un sentiment de chagrin ou de perte face à ce qu’ils perçoivent comme une grossesse normale. Il est donc essentiel que les femmes atteintes de cette maladie reçoivent les informations et le soutien appropriés. et sont sensibilisés aux thérapies thérapeutiques et alternatives disponibles pour les aider à faire face.

Options de médicaments contre les nausées matinales

Le Dr Schaffir dit qu’il existe plusieurs médicaments anti-nausées qui peuvent être utilisés pendant la grossesse pour les nausées matinales. Voici quelques informations supplémentaires sur les options les plus courantes.

Pyridoxine et doxylamine

“Le médicament le plus étudié et dont l’innocuité [pendant la grossesse] a été prouvée est une combinaison de vitamine B6 (pyridoxine) et de doxylamine, disponible en vente libre comme somnifère”, explique le Dr Schaffir.

Votre médecin vous donnera des instructions pour le médicament, mais vous le prendrez probablement deux à trois fois par jour. Les effets secondaires possibles comprennent la somnolence, la bouche sèche, les maux de tête, les étourdissements, les problèmes gastro-intestinaux, les douleurs musculaires et les éruptions cutanées.

Prométhazine

Le Dr Schaffir affirme que d’autres antihistaminiques, comme la prométhazine, sont également sans danger pendant la grossesse. Le médicament sur ordonnance, la prométhazine, est parfois utilisé pour traiter les nausées et les vomissements (et il est également prescrit pour les allergies, le mal des transports et la régulation du sommeil). Les effets secondaires courants comprennent, entre autres, la somnolence, la vision double, la nervosité, la constipation et l’hyperactivité.

La prométhazine a été classée comme médicament de grossesse de catégorie C. Cela signifie que des effets indésirables sont apparus lors des tests sur les animaux, mais qu’il n’y a pas eu suffisamment d’études sur l’homme pour confirmer d’éventuelles complications pendant la grossesse. Par conséquent, vous ne devez prendre de prométhazine pendant la grossesse que lorsque les bénéfices sont supérieurs aux risques. Parlez à votre médecin pour plus d’informations.

Ondansétron

De nombreuses personnes n’aiment pas les effets sédatifs des médicaments contre les nausées, car elles deviennent trop somnolentes pour travailler ou s’occuper d’autres enfants. L’ondansétron est un médicament non sédatif utile contre les nausées pendant la grossesse. Les effets secondaires comprennent des maux de tête, des étourdissements, de la constipation et de la fatigue.

“Bien qu’il soit largement utilisé sans effets néfastes, l’utilisation de l’ondansétron au tout début de la grossesse a fait l’objet d’une surveillance accrue ces derniers temps en raison de rapports contradictoires selon lesquels il pourrait être associé à une légère augmentation du taux de certaines malformations congénitales”, explique le Dr. .Schaffir. “Cette association n’a en aucun cas été prouvée, mais en raison de l’incertitude, de nombreux soignants éviteront ce médicament jusqu’après les deux premiers mois de grossesse.”

Quoi qu’il en soit, il dit que si une personne enceinte est incapable de garder de la nourriture ou des boissons, le risque de complications de déshydratation et de nutrition insuffisante peut être plus grand que le risque d’utiliser ce médicament.
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Ingrédients de soins de la peau sans danger pour la grossesse, selon les experts

Si vous vous demandez quels ingrédients peuvent être utilisés sans danger sur votre peau pendant la grossesse, nous nous sommes tournés vers les experts pour en savoir plus.

Pendant la grossesse, votre corps subit de nombreux changements. Vous vous attendez probablement à voir vos seins grossir ou à ressentir des nausées matinales et des aversions alimentaires. Mais la grossesse affecte votre corps de nombreuses manières, notamment votre peau, allant de l’acné inconnue aux nouvelles vergetures. Ces effets secondaires apparaissent en raison des changements dans les niveaux d’hormones et de la vitesse à laquelle votre corps grandit pour s’adapter au développement de votre bébé.

Bien qu’il existe une multitude de produits de soins de la peau sur le marché, certains de ces produits ne sont pas sûrs à utiliser lorsque vous avez un bébé en route. Nous avons discuté avec deux dermatologues pour obtenir des informations sur les soins de la peau sans danger pour la grossesse, afin que vous puissiez être sûr de sélectionner les produits adaptés aux conditions auxquelles vous êtes confronté pendant votre grossesse.

Comment votre peau change-t-elle pendant la grossesse ?

Vous pouvez constater divers changements cutanés lorsque vous attendez. Bien sûr, chaque grossesse est différente et certaines personnes peuvent subir davantage de changements cutanés que d’autres. Voici quelques types courants d’affections cutanées qui surviennent lors d’une grossesse :

Peau sèche ou grasse

La peau de certaines personnes devient irritante et sèche, tandis que celle d’autres peut devenir grasse et sujette à l’acné. Vous pourriez même voir une peau sèche et squameuse dans certaines zones, comme votre ventre et vos cuisses, et une peau grasse dans d’autres zones, comme votre visage et votre poitrine.

Les changements hormonaux, en particulier une augmentation des androgènes, sont responsables de ces types de changements cutanés. «Les changements hormonaux peuvent augmenter la production de sébum, entraînant des éruptions cutanées», explique Anna Chacon, MD, dermatologue certifiée basée à Miami, en Floride.

Changements de pigmentation

Votre peau peut devenir plus foncée à certains endroits. Vos aréoles peuvent s’assombrir et vous pouvez voir une ligne sombre descendant verticalement de votre nombril, connue sous le nom de linea negra. Il est également possible d’observer des taches sombres sur votre visage ou sur d’autres parties de votre corps, appelées mélasma.

L’assombrissement de la peau est également causé par l’augmentation des niveaux d’hormones. Une augmentation des œstrogènes, de la progestérone, de la prolactine, etc., peut rendre certaines zones de la peau plus foncées. Votre peau devient également plus sensible au soleil, donc l’exposition au soleil peut potentiellement entraîner un mélasma même si vous ne ressentez normalement pas de réactions au soleil.

Araignées ou varices

Les varices sont des veines de couleur bleuâtre qui apparaissent généralement sur vos jambes. Les veines des araignées peuvent être rouges ou violettes et se ramifient comme de petites araignées.

L’augmentation du volume sanguin pendant la grossesse peut provoquer à la fois des varices et des varices. «Une circulation sanguine accrue peut rendre ces veines plus visibles», explique le Dr Chacon. Les varicosités peuvent s’estomper après l’accouchement, tandis que les varices sont généralement là pour rester.

Que rechercher dans les soins de la peau sans danger pour la grossesse

Il existe certaines mesures que vous pouvez prendre pour prévenir ou réduire les affections cutanées liées à la grossesse, mais il est très important de choisir vos produits avec soin. Certains remèdes courants pour les soins de la peau ne sont pas sans danger pour votre bébé en développement. «Lorsque vous choisissez des produits de soins de la peau pendant la grossesse, recherchez ceux étiquetés comme étant sans danger pour la grossesse ou approuvés par l’OB-GYN», explique le Dr Chacon. “Optez pour des produits hypoallergéniques, sans paraben et sans parfum.”

L’utilisation d’un écran solaire sans danger pour la grossesse aidera à réduire les effets du mélasma. Bien qu’il n’existe actuellement aucune recommandation spécifique sur les types d’ingrédients à éviter de la part de l’American Dermatological Association, il est peut-être préférable de faire preuve de prudence. Recherchez un écran solaire à base de minéraux, qui comprend de l’oxyde de zinc et du dioxyde de titane.

La meilleure façon de lutter contre l’acné est de se laver le visage quotidiennement et d’éviter d’utiliser du maquillage ou des produits pour le visage à base d’huile. “Recherchez des alternatives au rétinol, notamment l’acide glycolique et l’acide azélaïque”, explique le Dr Magovern. “J’aime recommander des produits contenant de l’acide glycolique car je sais que vous verrez presque immédiatement un teint plus sain, plus lumineux et plus lisse.”

Quels ingrédients de soins de la peau les femmes enceintes devraient-elles éviter ?

Certains de vos produits de soins de la peau préférés peuvent être interdits pendant que vous portez un fœtus. Notamment, le rétinol est un non-non. Des études indiquent que le rétinol ou les rétinoïdes peuvent provoquer des malformations congénitales.

Il est également conseillé d’éviter les fortes doses d’acide salicylique, d’hydroquinone et les écrans solaires chimiques. Vous devriez toujours parler à un professionnel de la santé avant de commencer tout nouveau régime cutané pendant votre grossesse.
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Quelles sont les causes des rougeurs autour des yeux d’un bébé ?

La rougeur autour des yeux d’un bébé peut avoir de nombreuses causes, allant des allergies aux infections bactériennes en passant par les canaux lacrymaux obstrués. Trouver la racine du problème peut aider les parents à le traiter correctement.

Avez-vous remarqué des rougeurs autour des yeux de votre tout-petit ? La peau autour des yeux est l’une des plus sensibles du corps et les rougeurs peuvent y apparaître avant d’autres endroits. Souvent, cela est déclenché par une irritation, un rhume mineur ou un autre virus, explique Leah Alexander, M.D., pédiatre certifiée du New Jersey. Parfois, cependant, une rougeur signale une condition qui nécessite des soins médicaux, comme une infection bactérienne. Voici quelques causes courantes de rougeur autour des yeux chez les bébés et les tout-petits, et quand appeler le médecin.

Taches de naissance

Si vous voyez du rouge près des yeux de votre bébé immédiatement après la naissance, il peut s’agir d’une tache de naissance ou d’un hémangiome. “Une petite tache de rougeur sur ou près de l’œil d’un bébé est appelée un” baiser d’ange “ou un amas de capillaires qui apparaissent sous forme de rougeur sur les paupières supérieures au cours des premières semaines de vie”, explique le Dr Alexander. “Dans la plupart des cas, ils disparaissent complètement avec le temps et ne sont pas associés à des problèmes oculaires.” Cela dit, certains types de taches de naissance (comme les taches de porto) peuvent persister toute la vie.

Une autre cause fréquente de rougeur autour des yeux chez les nourrissons est l’hémangiome à la fraise. “Cette collection de vaisseaux sanguins augmente en taille tout au long de la première année de vie. Après quoi elle se résout d’elle-même”, explique le Dr Alexander. Les hémangiomes ne nécessitent un traitement que s’ils deviennent suffisamment gros pour obstruer la vision. Mais dans la grande majorité des cas, ils disparaissent avec le temps.

Canal lacrymal bloqué

Si vous remarquez une rougeur dans ou autour des yeux de votre nouveau-né qui n’est pas présente depuis la naissance, cela peut être causé par un canal lacrymal bloqué, explique Madathupalayam Madhankumar, M.D., médecin chez iCliniq. D’autres symptômes incluent des larmes accumulées dans les yeux de votre bébé, des larmes qui coulent sur sa joue et sa paupière et un frottement excessif des yeux. Les conduits lacrymaux obstrués sont fréquents chez les nourrissons et ne nécessitent généralement pas de traitement.

Infections oculaires

Dans certains cas, la rougeur autour des yeux provient d’une infection bactérienne. Les nouveau-nés peuvent les développer au cours du processus d’accouchement. Surtout si le parent souffre d’une infection sexuellement transmissible non traitée, explique le Dr Madhankumar. Les conduits lacrymaux obstrués et l’irritation (généralement due à des gouttes ophtalmiques antibiotiques administrées à la naissance) peuvent également provoquer une conjonctivite néonatale (œil rose), expliquent les Centres de contrôle et de prévention des maladies (CDC).

Cela dit, les nouveau-nés ne sont pas les seuls à développer des yeux roses ; les bébés plus âgés et les tout-petits peuvent également en être atteints. Pinkeye peut être viral (causé par un virus) ou bactérien (causé par une bactérie). Surveillez les signes révélateurs : « La conjonctivite peut provoquer des yeux rouges, gonflés et larmoyants chez les enfants », explique le Dr Madhankumar. Il ajoute que la conjonctivite bactérienne, qui est plus grave que le type viral, peut également provoquer des pertes jaunes.

Allergies ou irritants

Surtout chez les bébés plus âgés et les jeunes enfants, les rougeurs oculaires sont souvent causées par des irritants. “Se frotter fréquemment les yeux peut provoquer des rougeurs autour des yeux chez les bébés. Tout comme des irritants comme la fumée, les parfums, les crèmes solaires et les savons”, explique le Dr Madhankumar.

Les rougeurs autour des yeux peuvent également signaler une réaction allergique à la poussière, aux moisissures, aux produits d’hygiène ou même aux aliments (comme le lait de vache ou les œufs), explique le Dr Madhankumar. Les allergies saisonnières pourraient également être en cause ; celles-ci deviennent généralement apparentes après l’âge de 2 ans. Les allergies surviennent lorsqu’une certaine substance déclenche une réponse immunitaire hyperactive dans le corps.

Notez que les symptômes de rougeur et de gonflement des yeux peuvent également être associés à l’eczéma, qui s’aggrave en se frottant les yeux, explique le Dr Alexander.

Quand appeler le médecin

Dans de rares cas, une rougeur oculaire peut signaler une maladie grave, notamment un ulcère cornéen, une cellulite périorbitaire (infection bactérienne des paupières), une uvéite (inflammation oculaire qui affecte la couche intermédiaire de l’œil), etc. Le Dr Alexander dit que vous devriez consulter un professionnel de la santé si vous remarquez l’un des symptômes suivants :

Douleur oculaire intense
Problèmes de vision ou de vision
Augmentation de l’enflure, de la rougeur et de la sensibilité des paupières et autour des yeux
Autres symptômes de maladie, comme la fatigue, les malaises et la fièvre
Une tache blanche persistante dans la cornée (la « fenêtre » transparente à l’avant de l’œil)
Irritation avec exposition à la lumière

L’essentiel

Dans la plupart des cas, la rougeur autour des yeux n’est pas préoccupante. Mais savoir que cela pourrait être un signe d’infection est une raison suffisante pour surveiller de près la rougeur. Si vous remarquez un écoulement, de la douleur, de la fièvre ou d’autres symptômes inquiétants, il est préférable de consulter un médecin pour votre enfant.
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Travail bloqué : causes courantes et ce que vous pouvez faire

Un travail interrompu pourrait conduire à une césarienne. Découvrez les raisons pour lesquelles le travail pourrait s’arrêter et ce qui peut être fait lorsque cela se produit.

Bien qu’il existe certains marqueurs universels pour les différentes étapes du travail, toutes les personnes ne vivent pas le travail de la même manière ou au même rythme. Lorsqu’une personne est en travail actif et que le processus ralentit ou s’arrête, on parle de « travail arrêté ». Les raisons du décrochage peuvent inclure un ralentissement des contractions, des contractions sans dilatation ou le fait que le bébé ne descende pas, même si les contractions se produisent toujours.

Un travail interrompu peut sembler pénible et décourageant, mais la bonne nouvelle est qu’il ne présente généralement aucun danger et peut souvent être résolu. Voici tout ce que vous devez savoir sur le travail interrompu, de la signification du terme aux mesures que vous pouvez prendre pour aider le processus à reprendre et à résoudre le problème.

Qu’est-ce que le travail bloqué ?

Le travail interrompu, parfois appelé travail prolongé, se produit lorsque le travail s’arrête, s’arrête, se déroule lentement et/ou ne progresse pas. Selon l’American Pregnancy Association, le travail est considéré comme prolongé lorsqu’il dépasse une certaine durée, c’est-à-dire qu’un travail prolongé est généralement « diagnostiqué » lorsqu’une personne enceinte est en travail actif depuis 20 heures ou plus. Cependant, le travail peut « stagner » à tout moment. (Je n’ai pas réussi à progresser de quatre centimètres avec mon premier.)

Quelles sont les causes du blocage du travail ?

De nombreux facteurs peuvent entraîner l’arrêt du travail, notamment, sans toutefois s’y limiter :

La position de bébé. La façon dont votre bébé est positionné peut affecter la durée de votre travail. Un bébé est considéré comme « mal positionné » pour la naissance lorsqu’il n’est pas positionné face à votre dos ou sur votre côté gauche. Corriger la position du bébé pourrait signifier un travail plus facile et plus rapide. Si vous ou vos prestataires de soins soupçonnez que la position de votre bébé est à l’origine de problèmes pendant votre travail, marcher et changer de position peuvent aider à corriger ce problème.
Stress émotionnel. Un stress émotionnel et/ou psychologique sous-jacent peut provoquer l’arrêt ou le ralentissement du travail. Connue sous le nom de « dystocie émotionnelle », cela peut aller d’une peur extrême de la douleur à un traumatisme, un malaise et/ou un sentiment de sécurité.


La taille du bébé et/ou de votre filière génitale. Si votre bébé est gros ou si votre canal génital est petit, le travail peut s’arrêter parce que bébé n’a nulle part où aller. Dans ces cas-là, une césarienne sera probablement suggérée.
Utiliser une péridurale. Certaines études ont montré que l’utilisation de la péridurale peut ralentir la phase de poussée du travail, et bien que les données ne soient pas concluantes quant à son effet sur le travail actif et la transition, beaucoup rapportent que leurs contractions s’affaiblissent et s’espacent après avoir reçu une péridurale, ce qui conduit souvent à l’utilisation d’une péridurale. Pitocin pour le relancer.

Que pouvez-vous faire si le travail stagne ?

Si le travail s’arrête, sachez que c’est probablement temporaire. Dans de nombreux cas, le travail reprend tout seul. Il y a cependant des choses que vous pouvez faire pour encourager le travail, notamment :

1. Reposez-vous. Si vous parvenez à vous reposer et si vous ne subissez pas de pression pour reprendre le travail, profitez du temps. Le travail est un travail difficile et toute occasion de repos aidera votre corps à se ressourcer.

2. Marchez ou changez de position. Marcher et/ou changer de position pendant le travail peut faire des merveilles pour la progression. La gravité et les mouvements corporels peuvent aider bébé à descendre et à adopter une position plus optimale. Parfois, quelques bons squats suffisent pour franchir le seuil d’un travail bloqué. Si vous souffrez de travail au dos, essayez de marcher dans les escaliers ou de faire des fentes latérales. Et si vous travaillez avec une péridurale, vous pouvez toujours utiliser des changements de mouvement et de position pour faire progresser votre travail. Le survol, par exemple, peut être utile.

3. Envisagez la stimulation des mamelons. La stimulation des mamelons (en faisant rouler vos mamelons entre votre pouce et votre index ou en les frottant avec votre paume) est un outil très efficace pour provoquer des contractions plus longues et plus fortes. Demandez à votre doula ou à votre infirmière de vous fournir plus d’informations sur cette pratique.

Comment le travail bloqué est-il traité ?

Si le repos et les suggestions ci-dessus ne fonctionnent pas, votre médecin peut vous suggérer une forme d’intervention médicale. Pitocin peut être administré, par exemple, et/ou votre « eau » peut être brisée. Une césarienne peut également être recommandée.

Cela dit, il est important de noter qu’à moins que vous et/ou votre bébé ne soyez à risque, vous avez votre mot à dire. Si votre fournisseur de soins recommande Pitocin, découvrez si cela est médicalement nécessaire. Vous pouvez demander : mon bébé est-il en bonne santé ? Suis-je en bonne santé ? Quels sont les risques de continuer à travailler sans Pitocin ? Si votre prestataire de soins recommande une césarienne, répétez le même interrogatoire. Et en cas de doute, demandez plus de temps. Si votre bébé n’est pas en détresse et que vous vous sentez à l’aise, la plupart des prestataires de soins honoreront cette demande.
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Les couches expirent-elles un jour ?

Si vous avez un bébé, vous utilisez probablement beaucoup de couches par jour et vous vous demandez peut-être si les couches expirent un jour. Nous avons ce qu’il vous faut avec les réponses ici.

Vous changerez environ 3 000 couches au cours de la première année de vie de votre bébé, mais ne vous épuisez pas et achetez 3 000 couches en gros pour l’instant. Les nourrissons grandissent rapidement et vous devrez continuer à changer la taille des couches tous les quelques mois. Même si vous faites vos achats avec soin, vous vous retrouverez probablement avec des couches supplémentaires trop petites pour votre tout-petit. Alors, que fais-tu avec eux ?

De nombreux parents se demandent exactement combien de temps ils peuvent conserver les couches. Les couches expirent-elles un jour ? Une fois que votre bébé n’a plus la taille d’une couche, vous vous demandez peut-être si vous devez jeter les couches en excès ou les conserver pour les offrir à des amis ou à vos propres futurs enfants. Si vous avez sous la main des couches plus anciennes et inutilisées, vous ne savez peut-être pas si vous pouvez les mettre sur un nouveau bébé.

Alors… Les couches ont-elles une date de péremption ?

Contrairement aux laits maternisés ou aux sièges d’auto, les couches jetables n’ont pas de date de péremption. Il n’y a rien en eux qui pourrait devenir dangereux pour votre enfant si suffisamment de temps s’écoule.

Cela étant dit, pour de meilleurs résultats, la plupart des grands fabricants de couches recommandent d’utiliser les couches dans les deux ans suivant leur achat. “Les couches n’ont pas de date de péremption réelle, mais elles ont une durée de conservation qui varie considérablement en fonction de plusieurs facteurs tels que les conditions de stockage, les matériaux utilisés dans le processus de fabrication, etc.”, explique Bidisha Sarkar, MD, pédiatre à la Clinic. Des taches.

Facteurs qui ont un impact sur la durée de conservation des couches

Plusieurs facteurs peuvent avoir une incidence sur la durée pendant laquelle vos couches resteront en parfait état.

Les différents matériaux utilisés pour l’absorption, tels que les cristaux et le gel, peuvent avoir un impact sur la durée de conservation d’une couche. «Certaines couches jetables sont fabriquées avec des matériaux qui peuvent se décomposer avec le temps, réduisant ainsi leur capacité d’absorption et leur efficacité», explique le Dr Sarkar. “De plus, les couches lavables sont plus sensibles à la moisissure.”

La manière dont les couches ont été stockées a également un impact sur leur tenue dans le temps. Pour garantir une durée de conservation la plus longue possible, les couches doivent être conservées dans un endroit frais et sec et à l’abri de la lumière directe du soleil. “Un excès de lumière pendant une période prolongée peut jaunir la partie en papier d’une couche, bien que cela n’affecte pas l’utilisation d’une couche”, explique Pierrette Mimi Poinsett, MD, consultante médicale chez Mom Loves Best. “L’humidité peut affecter l’absorbance et un excès de chaleur peut faire fondre les languettes et les parties élastiques de la couche, les rendant plus sujettes aux fuites.”

Risques liés à l’utilisation de vieilles couches

Il n’y a aucun risque pour la santé à utiliser des couches plus anciennes. Cependant, une fois la durée de conservation de deux ans dépassée, ils peuvent être moins absorbants et plus susceptibles de fuir. Ce n’est évidemment pas pratique et cela pourrait causer une gêne à votre enfant.

Comment ranger correctement les couches

Ranger correctement les couches maximisera leur durée de conservation. Si vous envisagez de conserver les couches trop petites de votre enfant pour un autre bébé, faites très attention à la façon dont vous les conservez.

Les couches excédentaires doivent être conservées dans un endroit frais, sec et sombre. Assurez-vous que cette zone est bien ventilée et évitez l’exposition directe au soleil ainsi que les températures extrêmes. Selon les directives de Pampers, par exemple, vos couches doivent rester dans un environnement inférieur à 85 degrés Fahrenheit.

Conservez les couches dans leur contenant d’origine. «Je vous recommande d’inspecter les couches avant chaque utilisation pour vous assurer qu’elles sont toujours intactes et exemptes de déchirures ou de trous», explique le Dr Sarkar. “Jetez toutes les couches qui ont été endommagées ou qui dégagent une odeur étrange.”

Que faire des vieilles couches inutilisées ?

Si vous ne pensez pas avoir un autre bébé de sitôt et que vous n’avez pas une pléthore d’amies enceintes ou sur le point de l’être, vous vous demandez peut-être si cela vaut la peine de conserver les couches excédentaires que votre enfant grandit. hors de. Ne jetez pas encore ces couches à la poubelle : nous avons quelques idées sur ce que vous pouvez faire.

Premièrement, planifier à l’avance peut vous aider à minimiser la possibilité de vous retrouver avec une énorme réserve de couches trop petites pour votre tout-petit. «Il peut être judicieux d’acheter au maximum un mois de stock», explique le Dr Poinsett. “Les bébés grandissent rapidement et peuvent avoir besoin d’une nouvelle taille de couche plus tôt que vous ne le pensez.” Achetez le moins possible de couches pour nouveau-nés, car certains bébés naissent déjà en taille 1.
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La vérité sur les risques du cododo

Le cododo peut être un sujet controversé. Voici ce que vous devez savoir sur les risques du sommeil partagé, pourquoi certaines familles le choisissent et des alternatives plus sûres.

Le sujet du cododo et du partage du lit peut être difficile. Alors que des organisations de premier plan comme l’American Academy of Pediatrics (AAP) – qui souligne que les parents devraient dormir dans la même pièce, mais pas dans le même lit, que leur bébé – ont pris publiquement des positions claires contre cette pratique lorsqu’il s’agit de nourrissons, de nombreuses familles continuent de s’opposer à cette pratique. -dormir une partie ou tout le temps. Une étude réalisée en 2013 dans JAMA2 a révélé que 45 % des parents déclaraient partager un lit avec leur bébé au moins de temps en temps.

Ce que dit la recherche

La difficile vérité est que le cododo est associé à un risque accru de décès accidentel chez les bébés. Les directives de l’AAP en matière de sommeil sûr, mises à jour en juin 2022, stipulent que les parents ne devraient jamais laisser leur bébé dormir dans le lit avec eux, citant le risque d’étouffement, de syndrome de mort subite du nourrisson (SMSN) et d’autres décès liés au sommeil.

En effet, selon les données compilées par NPR en 2018, un bébé à faible risque (c’est-à-dire un bébé qui ne présente aucun problème médical interférant avec la respiration ou d’autres facteurs de risque tels que la prématurité) a 1 chance sur 16 400 de mourir du SMSN. dans le lit d’un parent. La probabilité diminue à 1 sur 46 000 lorsque vous dormez dans un berceau dans la chambre des parents.

En outre, une étude réalisée en 2021 sur les risques du sommeil partagé par le Collège royal des obstétriciens et gynécologues du Royaume-Uni a révélé que les risques sont plus élevés lorsque :

Le cododo se fait sur un canapé plutôt que sur un lit
Le bébé a moins de 98 jours
Le cododo se fait toute la nuit contre une partie de la nuit
Si l’adulte cododo a consommé de l’alcool
Si l’adulte cododo a fumé

Pourquoi les parents choisissent le cododo

Même lorsque les médecins et les principaux organismes de santé déconseillent fortement le sommeil partagé, certains parents le choisissent toujours pour ses avantages perçus tels que la complicité et la commodité.

D’un point de vue pratique, le cododo est pratique : non seulement le partage du lit maintient les parents physiquement proches pour répondre aux besoins du bébé la nuit, mais cette proximité peut également permettre au parent qui allaite d’allaiter plus facilement toute la nuit avec une interruption minimale. à leur propre sommeil.

Au-delà de l’aspect pratique, les parents ont instinctivement envie de rester près de leur bébé, et certains parents pensent que les enfants tirent un plus grand sentiment de sécurité et de bien-être en dormant près de leurs parents.

“La mère a instinctivement besoin d’être proche de son bébé”, explique Cynthia Epps, MS, éducatrice certifiée en lactation à la Pump Station de Santa Monica, en Californie. Il y a de réels avantages à ce que les bébés soient physiquement proches de leurs parents. “Garder le bébé près de lui, avec un contact peau à peau, le calme”, explique Epps. “Et cela peut cimenter le lien émotionnel entre la mère et l’enfant.”

Il existe également un précédent historique et culturel pour cette pratique. Depuis des siècles, dans de nombreuses cultures du monde entier, les enfants de tous âges partagent le lit de leurs parents.

Les inconvénients du cododo

D’un autre côté, Lynelle Schneeberg, PsyD, directrice du programme de sommeil comportemental au Connecticut Children’s Medical Center, explique aux parents que partager un lit familial finit presque toujours par devenir problématique pour diverses raisons. Aider les enfants à devenir des dormeurs confiants et indépendants est plus important que tout effet positif du cododo, explique le Dr Schneeberg. En fait, note le Dr Schneeberg, certains des risques du sommeil partagé vont au-delà de la sécurité physique.

Vos enfants pourraient développer une béquille pour dormir

Avoir toujours un parent à l’heure du coucher peut devenir une forte « association d’endormissement », également appelée béquille de sommeil ou accessoire de sommeil, ce qui est quelque chose sans lequel votre enfant ne peut pas s’endormir. “Les enfants doivent apprendre à s’endormir sans la présence d’un parent”, explique le Dr Schneeberg.

Vos enfants peuvent afficher des comportements anxieux

En plus de développer la béquille de sommeil, certains enfants s’attendront à des interactions telles que se frotter le dos, se tapoter et être tenus pour s’endormir. “Ils peuvent être diagnostiqués à tort comme anxieux car, comme ils ont du mal à s’endormir sans un parent à proximité, ils affichent parfois des comportements anxieux pour convaincre un parent de rester à proximité à l’heure du coucher”, explique le Dr Schneeberg.
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