Une bulle de lait (également connue sous le nom de ampoule de lait) est une petite tache blanche près du haut de votre mamelon qui se forme lorsqu’un conduit bouché dans votre sein provoque un problème d’écoulement du lait. Bien que ces bulles puissent disparaître d’elles-mêmes, elles peuvent également provoquer un inconfort et interférer avec vos efforts d’allaitement ou de pompage. Avec certains traitements à domicile, comme l’application de compresses chaudes et le port de vêtements amples, vous pouvez aider les saignements de votre mamelon à disparaître afin que vous puissiez reprendre l’allaitement sans douleur. Si votre bulle de lait ne s’améliore pas ou si vous commencez à développer des symptômes de mammite, contactez votre médecin.
Qu’est-ce qu’une bulle de lait ?
Une bulle de lait, également appelée bulle de lait ou ampoule de lait, est un petit point blanc qui peut apparaître sur votre mamelon ou votre aréole si vous allaitez ou tirez votre lait. Des bulles de lait se forment lorsqu’un conduit se bouche dans votre sein, ce qui entraîne un épaississement du lait maternel et un écoulement plus lent près de l’ouverture de votre mamelon.
Une ampoule de lait peut également se développer lorsqu’un peu de peau se développe au-dessus de l’ouverture d’un canal galactophore, provoquant une remontée de lait dans le sein. Bien que les bulles de lait ne soient pas toujours douloureuses et puissent même disparaître avec peu ou pas de traitement à domicile après quelques semaines, certaines femmes ressentent une gêne lorsqu’elles allaitent avec une bulle de lait. Et les cloques de lait peuvent parfois entraîner une mammite, une inflammation et une infection du sein qui survient chez environ 20 pour cent des femmes qui allaitent.
Quelles sont les causes des bulles de lait ?
Des bulles de lait se forment lorsqu’un canal galactophore est obstrué dans votre sein. Ces blocages peuvent survenir lorsque les tétées sont manquées ou retardées – peut-être parce que votre bébé dort plus longtemps, que vous retournez au travail après un congé de maternité et que vous allaitez ou tirez moins, ou que votre bébé fait ses dents, ce qui peut le rendre inconfortable. pour qu’ils puissent allaiter efficacement. Sans un drainage adéquat, une quantité excessive de lait maternel peut obstruer vos conduits et créer des bulles de lait.
Vous pourriez également voir une ampoule de lait apparaître si vous souffrez d’engorgement, causé par une prise du sein faible, l’utilisation de téterelles ou un sevrage brusque. Contraindre vos seins (et par conséquent vos canaux galactophores) – comme porter un soutien-gorge de sport trop serré ou dormir sur le ventre – peut également provoquer la formation d’une bulle de lait. Enfin, une infection ou un traumatisme du mamelon peut également être à l’origine d’une ampoule remplie de lait qui y apparaît.
A quoi ressemble une bulle de lait ?
Vous saurez que vous avez une bulle de lait si vous apercevez une tache blanchâtre ou teintée de jaune sur votre aréole ou au bout de votre mamelon – cela ressemble à un petit point blanc en relief. Il peut également y avoir une rougeur ou une inflammation autour de cette ampoule de lait, qui, selon certaines femmes, provoque des douleurs pendant l’allaitement.
Ne confondez pas une bulle de lait avec une ampoule plus grosse et moins douloureuse causée par un frottement excessif. Ces ampoules de mamelon plus grosses et enflammées proviennent généralement de l’utilisation de téterelles ou d’une bride mal ajustée pendant l’expression. Une fois que les coupelles de votre pompe seront mieux dimensionnées, cette ampoule due à la friction devrait guérir rapidement.
Quel est le meilleur traitement contre une bulle de lait ?
Même si les bulles de lait peuvent être gênantes, voire douloureuses, beaucoup disparaissent d’elles-mêmes. Mais si le vôtre persiste, il y a des choses que vous pouvez faire à la maison pour vous aider à obtenir un certain soulagement :
Essayez des compresses chaudes ou froides. Tenir un gant de toilette chaud sur la bulle de lait pendant quelques minutes avant de commencer une séance d’allaitement peut faciliter le réflexe d’éjection (le processus qui fait couler le lait). Ou essayez de tremper votre sein dans de l’eau tiède salée et de le frotter avec un chiffon pour déloger la bulle de lait.
Les compresses froides peuvent également être utiles, car elles contribuent à diminuer l’inflammation du tissu mammaire.
Considérez une boule de coton imbibée d’huile d’olive. Essayez de porter une boule de coton recouverte d’huile d’olive dans votre soutien-gorge. Il peut aider à adoucir la peau afin que vous puissiez masser doucement et détendre la bulle (éventuellement en la retirant soigneusement).
Massez la zone. Pendant que vous allaitez, massez doucement les zones dures ou grumeleuses de votre sein avec un mouvement vers le bas vers la zone du mamelon pour favoriser le relâchement du conduit bouché. Vous pouvez également comprimer la zone située derrière le bouchon pour exprimer tout ce qui bloque le conduit (il peut s’agir d’un morceau épais de lait maternel).
Soyez créatif avec les flux. Vous pouvez essayer d’expérimenter différentes positions d’alimentation. Une méthode recommandée pour soulager est de s’agenouiller à quatre pattes et de pendre votre sein devant votre bébé alors qu’il est allongé sur le dos sur le sol. Ces types d’allaitement permettent à votre sein de pendre au-dessus de votre bébé lorsque le lait est libéré par aspiration et par gravité.