Si vous vous demandez quels ingrédients peuvent être utilisés sans danger sur votre peau pendant la grossesse, nous nous sommes tournés vers les experts pour en savoir plus.
Pendant la grossesse, votre corps subit de nombreux changements. Vous vous attendez probablement à voir vos seins grossir ou à ressentir des nausées matinales et des aversions alimentaires. Mais la grossesse affecte votre corps de nombreuses manières, notamment votre peau, allant de l’acné inconnue aux nouvelles vergetures. Ces effets secondaires apparaissent en raison des changements dans les niveaux d’hormones et de la vitesse à laquelle votre corps grandit pour s’adapter au développement de votre bébé.
Bien qu’il existe une multitude de produits de soins de la peau sur le marché, certains de ces produits ne sont pas sûrs à utiliser lorsque vous avez un bébé en route. Nous avons discuté avec deux dermatologues pour obtenir des informations sur les soins de la peau sans danger pour la grossesse, afin que vous puissiez être sûr de sélectionner les produits adaptés aux conditions auxquelles vous êtes confronté pendant votre grossesse.
Comment votre peau change-t-elle pendant la grossesse ?
Vous pouvez constater divers changements cutanés lorsque vous attendez. Bien sûr, chaque grossesse est différente et certaines personnes peuvent subir davantage de changements cutanés que d’autres. Voici quelques types courants d’affections cutanées qui surviennent lors d’une grossesse :
Peau sèche ou grasse
La peau de certaines personnes devient irritante et sèche, tandis que celle d’autres peut devenir grasse et sujette à l’acné. Vous pourriez même voir une peau sèche et squameuse dans certaines zones, comme votre ventre et vos cuisses, et une peau grasse dans d’autres zones, comme votre visage et votre poitrine.
Les changements hormonaux, en particulier une augmentation des androgènes, sont responsables de ces types de changements cutanés. «Les changements hormonaux peuvent augmenter la production de sébum, entraînant des éruptions cutanées», explique Anna Chacon, MD, dermatologue certifiée basée à Miami, en Floride.
Changements de pigmentation
Votre peau peut devenir plus foncée à certains endroits. Vos aréoles peuvent s’assombrir et vous pouvez voir une ligne sombre descendant verticalement de votre nombril, connue sous le nom de linea negra. Il est également possible d’observer des taches sombres sur votre visage ou sur d’autres parties de votre corps, appelées mélasma.
L’assombrissement de la peau est également causé par l’augmentation des niveaux d’hormones. Une augmentation des œstrogènes, de la progestérone, de la prolactine, etc., peut rendre certaines zones de la peau plus foncées. Votre peau devient également plus sensible au soleil, donc l’exposition au soleil peut potentiellement entraîner un mélasma même si vous ne ressentez normalement pas de réactions au soleil.
Araignées ou varices
Les varices sont des veines de couleur bleuâtre qui apparaissent généralement sur vos jambes. Les veines des araignées peuvent être rouges ou violettes et se ramifient comme de petites araignées.
L’augmentation du volume sanguin pendant la grossesse peut provoquer à la fois des varices et des varices. «Une circulation sanguine accrue peut rendre ces veines plus visibles», explique le Dr Chacon. Les varicosités peuvent s’estomper après l’accouchement, tandis que les varices sont généralement là pour rester.
Que rechercher dans les soins de la peau sans danger pour la grossesse
Il existe certaines mesures que vous pouvez prendre pour prévenir ou réduire les affections cutanées liées à la grossesse, mais il est très important de choisir vos produits avec soin. Certains remèdes courants pour les soins de la peau ne sont pas sans danger pour votre bébé en développement. «Lorsque vous choisissez des produits de soins de la peau pendant la grossesse, recherchez ceux étiquetés comme étant sans danger pour la grossesse ou approuvés par l’OB-GYN», explique le Dr Chacon. “Optez pour des produits hypoallergéniques, sans paraben et sans parfum.”
L’utilisation d’un écran solaire sans danger pour la grossesse aidera à réduire les effets du mélasma. Bien qu’il n’existe actuellement aucune recommandation spécifique sur les types d’ingrédients à éviter de la part de l’American Dermatological Association, il est peut-être préférable de faire preuve de prudence. Recherchez un écran solaire à base de minéraux, qui comprend de l’oxyde de zinc et du dioxyde de titane.
La meilleure façon de lutter contre l’acné est de se laver le visage quotidiennement et d’éviter d’utiliser du maquillage ou des produits pour le visage à base d’huile. “Recherchez des alternatives au rétinol, notamment l’acide glycolique et l’acide azélaïque”, explique le Dr Magovern. “J’aime recommander des produits contenant de l’acide glycolique car je sais que vous verrez presque immédiatement un teint plus sain, plus lumineux et plus lisse.”
Quels ingrédients de soins de la peau les femmes enceintes devraient-elles éviter ?
Certains de vos produits de soins de la peau préférés peuvent être interdits pendant que vous portez un fœtus. Notamment, le rétinol est un non-non. Des études indiquent que le rétinol ou les rétinoïdes peuvent provoquer des malformations congénitales.
Il est également conseillé d’éviter les fortes doses d’acide salicylique, d’hydroquinone et les écrans solaires chimiques. Vous devriez toujours parler à un professionnel de la santé avant de commencer tout nouveau régime cutané pendant votre grossesse.