Voici exactement à quoi s’attendre d’un accouchement vaginal, y compris à quoi cela ressemble réellement : du début du travail à la guérison.
Qu’est-ce que l’accouchement vaginal ?
L’accouchement vaginal est la manière la plus courante d’accoucher. Aux États-Unis, environ 70 pour cent des bébés naissent par voie vaginale.
Lors d’un accouchement vaginal, votre col s’amincit et s’ouvre et votre utérus se contracte pour pousser votre bébé hors de votre vagin. Lorsque vous commencez à ressentir des contractions à intervalles réguliers, vous êtes considéré comme en travail. Lorsque le col s’amincit et s’ouvre, on parle de dilatation et d’effacement.
L’accouchement vaginal est la façon dont vous accoucherez votre bébé, à moins que vous n’ayez des complications nécessitant une césarienne. Lors d’une césarienne, le bébé naît par des incisions dans l’abdomen et l’utérus.
Même avec les améliorations technologiques et la surveillance prénatale, l’accouchement peut être dangereux, en particulier pour les femmes de couleur aux États-Unis. Le risque de mourir en couches pour les femmes noires est plus de deux fois supérieur à celui des femmes blanches, selon les Centers for Disease Control and Prevention (CDC). CDC).
Le risque de complications liées à l’accouchement augmente également avec l’âge. C’est pourquoi il est si important que les futures mamans aient accès à des soins prénataux et post-partum réguliers, ainsi qu’à un réseau de soutien de confiance.
Se préparer à un accouchement vaginal
Voici quelques éléments à prendre en compte dans les semaines et les mois précédant l’accouchement :
Visitez votre hôpital ou votre maison de naissance. Beaucoup proposent des visites des salles de travail et d’accouchement.
Si vous êtes intéressé par un accouchement à domicile, faites vos recherches et trouvez une sage-femme ou un médecin certifié pour vous aider à prendre soin de vous.
Renseignez-vous sur les postes de travail. Rester actif au début du travail et changer souvent de position peut raccourcir votre travail.
Créez un plan de naissance. Vérifiez les politiques de votre hôpital ou de votre centre de naissance afin de comprendre vos options pendant le travail.
Apprenez-en davantage sur l’allaitement. La première fois que vous tenez votre nouveau-né dans la salle d’accouchement est le moment idéal pour commencer. Si vous envisagez de donner du lait maternisé, renseignez-vous à ce sujet.
Préparez une trousse d’hôpital.
Apprenez les signes du travail pour savoir quand il est temps d’y aller.
Les étapes de l’accouchement vaginal
Le processus du travail et de l’accouchement se déroule en trois étapes :
Étape 1
La première étape du travail commence lorsque vous commencez à avoir des contractions. Il provoque des changements progressifs dans votre col et se termine lorsque votre col est complètement dilaté (ouvert). Pour les premières mamans, la première étape du travail peut durer de 12 à 19 heures.
Étape 2
La deuxième étape du travail commence lorsque vous êtes complètement dilatée et se termine avec la naissance de votre bébé. C’est ce qu’on appelle parfois l’étape de « poussée ». La deuxième étape du travail peut durer de 20 minutes à quelques heures.
Étape 3
La troisième étape du travail commence juste après la naissance de votre bébé et se termine avec la délivrance du placenta. La troisième étape du travail dure généralement 20 minutes ou moins.
Médicaments contre la douleur pour l’accouchement vaginal
Voici les principales options de médicaments contre la douleur pendant le travail :
Péridurale
Une péridurale administre des analgésiques en continu à travers un mince tube inséré dans le bas du dos. Il bloque les douleurs dans la partie inférieure de votre corps tout en vous permettant de rester pleinement conscient. C’est le genre de soulagement de la douleur que reçoivent la plupart des femmes.
Blocage de la colonne vertébrale
Un bloc rachidien est une injection qui procure un soulagement rapide de la partie inférieure de votre corps mais ne dure que quelques heures. Vous pourriez en obtenir un si vous décidez que vous souhaitez soulager la douleur en fin de travail.
Bloc combiné rachidien/péridural
Un bloc rachidien/péridural combiné offre le soulagement rapide de la douleur d’un bloc rachidien et le soulagement continu d’une péridurale. Vous pouvez opter pour cette solution pour obtenir un soulagement immédiat de la colonne vertébrale en attendant que la péridurale agisse.
Analgésiques systémiques
Les analgésiques systémiques sont généralement administrés par voie intraveineuse. Ils affectent tout votre corps et peuvent vous rendre somnolent. Certaines femmes optent pour ce type de soulagement de la douleur au début du travail pour les aider à se détendre.
Qu’est-ce que l’accouchement naturel ?
Toute naissance est naturelle, mais « accouchement naturel » fait souvent référence à une approche non médicamenteuse du travail et de l’accouchement. Cela peut vous convenir si vous souhaitez garder le contrôle de votre corps autant que possible et avoir un minimum d’interventions de routine telles qu’une surveillance électronique continue.
Il est possible d’accoucher sans médicament dans un cadre hospitalier traditionnel, mais certaines femmes préfèrent un cadre alternatif comme une maison de naissance ou à domicile. Pour rendre l’accouchement à domicile aussi sûr que possible pour vous et votre bébé, assurez-vous de pouvoir être transféré rapidement et facilement vers un hôpital si vous en avez besoin.