December 2023

Varices pendant la grossesse

De nombreuses femmes développent des varices pour la première fois – ou constatent qu’elles s’aggravent – pendant la grossesse. Voici les causes des varices et comment les prévenir.

Que sont les varices ?

Les varices sont des veines inhabituellement enflées qui peuvent faire saillie près de la surface de la peau. Ces veines bleues, rouges ou violettes ressemblent parfois à des ondulations ou à des cordes et sont plus susceptibles d’apparaître sur vos jambes, bien que pendant la grossesse, il soit possible de les avoir sur la région pelvienne inférieure, sur les fesses ou ailleurs. (Les hémorroïdes ressemblent aux varices, mais dans la région rectale.)

De nombreuses femmes développent des varices pour la première fois – ou constatent qu’elles s’aggravent – pendant la grossesse. Les varices peuvent vous causer peu ou pas d’inconfort, ou elles peuvent rendre vos jambes lourdes et douloureuses. La peau autour d’une varice peut également démanger, palpiter ou donner l’impression de brûler. Les symptômes ont tendance à s’aggraver en fin de journée, surtout si vous êtes souvent debout.

Quelles sont les causes des varices pendant la grossesse ?

À mesure que votre utérus grandit, il exerce une pression sur la grosse veine du côté droit de votre corps (la veine cave inférieure), ce qui augmente la pression dans les veines de vos jambes.

Les veines sont les vaisseaux sanguins qui ramènent le sang de vos extrémités vers votre cœur, de sorte que le sang dans les veines de vos jambes agit déjà contre la gravité. Et lorsque vous êtes enceinte, la quantité de sang dans votre corps augmente, ce qui alourdit la charge sur vos veines. Votre niveau de progestérone augmente également, détendant les parois de vos vaisseaux sanguins.

Vous êtes plus susceptible d’avoir des varices si d’autres membres de votre famille en ont eu. Ils sont plus fréquents chez les femmes que chez les hommes, et si vous en souffrez, ils ont tendance à s’aggraver à chaque grossesse successive et à mesure que vous vieillissez. Avoir des jumeaux ou d’autres multiples, rester debout pendant de longues périodes et porter un poids supplémentaire peut également vous rendre plus susceptible d’en avoir.

La bonne nouvelle pour certaines femmes est que les varices peuvent s’améliorer ou disparaître après l’accouchement, surtout si vous n’en aviez pas avant de tomber enceinte. Et s’ils ne s’améliorent pas, vous pouvez envisager diverses options de traitement après la naissance de votre bébé.

Vous avez peut-être également remarqué de minuscules vaisseaux sanguins près de la surface de la peau, en particulier sur vos chevilles, vos jambes ou votre visage. On les appelle varicosités car elles apparaissent souvent sous la forme d’une araignée, avec de petites branches rayonnant à partir du centre. (Bien que parfois, elles ressemblent davantage aux branches d’un arbre ou à des lignes fines séparées sans motif spécifique.)

Ceux-ci ne provoquent pas d’inconfort et disparaissent généralement après l’accouchement.

Comment prévenir les varices pendant la grossesse ?

Vous pourrez peut-être prévenir, ou au moins minimiser, les varices pendant que vous êtes enceinte si vous :

Exercice quotidien. Même une simple marche rapide autour du pâté de maisons peut améliorer votre circulation.
Restez dans la fourchette de poids recommandée pour votre stade de grossesse.
Élevez vos pieds et vos jambes au niveau de votre cœur ou plus haut autant que possible. Posez vos jambes sur un tabouret haut ou une boîte lorsque vous êtes assis et surélevez vos pieds et vos jambes avec des oreillers lorsque vous êtes allongé.
Ne croisez pas les jambes ou les chevilles lorsque vous êtes assis.
Ne restez pas assis ou debout pendant de longues périodes. Faites des pauses fréquentes pour vous déplacer.
Vous avez peut-être également entendu dire que dormir sur le côté gauche peut aider à prévenir les varices. La théorie veut que, parce que la veine cave inférieure se trouve sur le côté droit de votre corps, le fait d’être allongé sur le côté gauche enlève le poids de votre utérus, soulageant ainsi la pression sur les veines de vos jambes et de vos pieds. Mais il n’y a aucune preuve pour étayer cette affirmation.

Les bas de contention peuvent-ils aider à prévenir les varices ?

Oui. Les bas de compression exercent une pression sur vos veines et augmentent le flux sanguin de vos jambes. Il existe trois sortes de bas de contention :

Collants de soutien. Ceux-ci peuvent être trouvés en ligne ou dans la plupart des magasins et fourniront le moins de pression.
Tuyau de compression à gradient en vente libre. Plus serrés au niveau des pieds et des chevilles et plus lâches à mesure qu’ils remontent vers les jambes, ils facilitent la remontée du sang vers votre cœur. En conséquence, ils aident à prévenir l’enflure et peuvent empêcher l’aggravation de vos varices. Ils sont disponibles en ligne ou dans les pharmacies et les magasins de fournitures médicales. Vous pouvez demander à votre médecin ou à votre sage-femme de vous aider à vous assurer que le vôtre est bien ajusté. (Le matin est le meilleur moment pour vérifier un bon ajustement, car c’est à ce moment-là que vous avez le moins de gonflement.)
Tuyau de pression à gradient de force prescrit. Ceux-ci offriront la plus grande pression sur vos pieds, vos chevilles et le bas de vos jambes. Vous aurez peut-être besoin d’une ordonnance de votre médecin ou de votre sage-femme pour les acheter et votre assurance médicale peut en couvrir le coût. Vous devrez être installé par un professionnel et pourrez les acheter dans certaines pharmacies et magasins de fournitures médicales.

Les femmes enceintes peuvent-elles manger du fromage ?

Vous avez peut-être entendu dire que vous ne pouvez pas manger de fromage pendant la grossesse, mais la plupart des types peuvent faire partie d’une alimentation saine. Découvrez quel fromage éviter pendant la grossesse – et ce qui est sans danger.

Une fois que les nausées auront disparu au cours du deuxième trimestre et que votre appétit commencera à reprendre, vous pourriez être consternée par la longue liste d’aliments que vous ne pouvez pas manger pendant la grossesse. Un aliment qui a une mauvaise réputation mais qui ne devrait pas le faire : le fromage.

La réalité est que la plupart des fromages vendus aux États-Unis, mais pas tous, peuvent parfaitement être consommés pendant la grossesse. Voici ce que vous devez savoir pour rester en sécurité.

Les femmes enceintes peuvent-elles manger du fromage ?

Oui! Les femmes enceintes peuvent manger du fromage à pâte dure. Ainsi que du fromage à pâte molle clairement étiqueté comme « pasteurisé ». La pasteurisation consiste à chauffer le lait à une température spécifique pour tuer les bactéries potentiellement dangereuses. En fait, le fromage pasteurisé est une bonne source de calcium et de protéines. Qui favorisent la solidité des os et une croissance saine de votre bébé.

Essayez simplement de ne pas en faire trop. Car le fromage est également riche en sodium et en graisses saturées. Une portion de fromage représente 1 1/2 once (environ la taille de votre pouce). Le ministère américain de l’Agriculture recommande aux femmes de consommer un total de trois portions de produits laitiers (idéalement faibles en gras) par jour, qui, en plus du fromage, comprennent du lait et du yaourt.

Quel fromage choisir enceinte ?

Le fromage à pâte dure (comme le cheddar ou le parmesan) est votre choix le plus sûr pendant la grossesse.

Le fromage pasteurisé pendant la grossesse est une autre valeur sûre. Presque tous les fromages fabriqués aux États-Unis sont pasteurisés par défaut, mais vous pouvez tomber sur du fromage non pasteurisé sur un marché fermier ou si vous achetez du fromage importé à l’épicerie. Cela signifie que la plupart des fromages à pâte molle peuvent également être consommés sans danger pendant la grossesse, à condition que l’étiquette précise qu’ils sont fabriqués avec du lait « pasteurisé ».

Les fromages commerciaux à pâte molle suivants sont généralement toujours fabriqués avec du lait pasteurisé et considérés comme sûrs :

Fromage Frais
fromage blanc
mozzarella transformée

Ces fromages à pâte molle courants sont parfois crus, alors recherchez l’étiquette « pasteurisé » sur :

fromage de chèvre
fromage bleu
feta
Camembert
Brie
fromage ricotta
Si vous êtes dans un restaurant et que vous ne pouvez pas vérifier l’étiquette, sachez qu’il est sécuritaire de manger n’importe quel fromage chauffé jusqu’à ce qu’il soit très chaud – par exemple, du fromage sur une pizza ou dans un sandwich au fromage grillé.

Fromage à éviter enceinte

Lorsque vous êtes enceinte, les Centers for Disease Control and Prevention (CDC) recommandent d’éviter le fromage à pâte molle non pasteurisé, le lait cru, le yaourt non pasteurisé et la crème glacée non pasteurisée. En effet, ces produits contiennent rarement la bactérie listeria, qui peut provoquer la listériose. Les femmes enceintes sont 10 fois plus susceptibles de contracter la listériose que la population générale. Cette infection peut être transmise au bébé à naître et provoquer une fausse couche, une mortinatalité, un travail prématuré ou la mort du nouveau-né.

Le fromage pasteurisé peut toujours être contaminé par la listeria s’il est produit dans une installation aux conditions insalubres. Si vous voulez être très prudent, vous voudrez peut-être éviter les fromages hispaniques, même s’ils sont pasteurisés, car ils ont été liés à des épidémies de listériose aux États-Unis. Voici des exemples de fromages hispaniques que vous voudrez peut-être éviter :

fresque de fromage
fromage blanc
fromage blanc
queso cotija
queso panela
fromage ranchero
cuajada en terrón

Conclusion : les fromages à pâte dure et les fromages à pâte molle pasteurisés peuvent être consommés sans danger (même sains !) avec modération pendant la grossesse. Si vous ne savez pas si un fromage à pâte molle est pasteurisé et s’il n’est pas très chaud, sautez-le.

Vitamine B6 pendant la grossesse

Pendant votre grossesse, la vitamine B6 est essentielle au développement du cerveau et du système nerveux de votre bébé. Cela aide également votre bébé à métaboliser les protéines et les glucides. Vous devriez pouvoir obtenir toute la vitamine B6 dont vous avez besoin pendant la grossesse grâce à votre alimentation et aux vitamines prénatales. Certaines études suggèrent que la vitamine B6 peut aider à soulager les nausées matinales, mais consultez votre professionnel de la santé avant de prendre des suppléments.

Pourquoi avez-vous besoin de vitamine B6 pendant la grossesse

La vitamine B6, également connue sous le nom de pyridoxine, est essentielle au développement du cerveau et du système nerveux de votre bébé. La vitamine B6 aide également votre bébé à métaboliser les protéines et les glucides.

C’est important pour vous aussi : la vitamine B6 aide votre corps à métaboliser les protéines et les glucides et à former de nouveaux globules rouges, anticorps et neurotransmetteurs.

Certaines études suggèrent qu’un supplément de vitamine B6 peut soulager les nausées et les vomissements (nausées matinales) chez certaines femmes pendant la grossesse, même si personne ne sait exactement pourquoi.

De quelle quantité de vitamine B6 les femmes enceintes ont-elles besoin ?

Les femmes enceintes ou qui allaitent ont besoin d’un peu plus de vitamine B6 que d’habitude.

Femmes enceintes : 1,9 milligrammes (mg) par jour

Femmes qui allaitent : 2,0 mg par jour

Femmes non enceintes âgées de 14 à 18 : 1,2 mg par jour

Femmes non enceintes âgées de 19 à 50 ans : 1,3 mg par jour

Meilleurs aliments contenant de la vitamine B6 pendant la grossesse

Le poisson, la viande maigre et les noix sont de bonnes sources de vitamine B6. Les légumes féculents et les céréales enrichies peuvent également être de bonnes sources. (Vérifiez les étiquettes.)

Voici quelques autres bonnes sources alimentaires de vitamine B6 :

8 onces de pois chiches, en conserve : 1,1 mg
3 onces de thon albacore frais, cuit : 0,9 mg
3 onces de saumon rouge, cuit : 0,6 mg
3 onces de poitrine de poulet rôtie : 0,5 mg
1 portion de céréales pour petit-déjeuner enrichie de 25 pour cent de l’apport quotidien en vitamine B6 : 0,4 mg
8 onces de pommes de terre bouillies : 0,4 mg
3 onces de viande de dinde rôtie : 0,4 mg
1 banane moyenne : 0,4 mg
4 onces de courge d’hiver, cuite au four : 0,2 mg
1 once de noix mélangées, grillées à sec : 0,1 mg
4 onces de raisins secs : 0,1 mg
(Notez qu’une portion de 3 onces de viande ou de poisson a à peu près la taille d’un jeu de cartes.)

Avez-vous besoin d’un supplément de vitamine B6 pendant la grossesse ?

Vous devriez pouvoir obtenir toute la vitamine B6 dont vous avez besoin pendant la grossesse grâce à une alimentation variée et à vos vitamines prénatales – la plupart contiennent au moins 100 % de la quantité recommandée.

Il est possible de consommer trop de vitamine B6. Certaines multivitamines très puissantes contiennent de la vitamine B6 en grande quantité. Et certains aliments enrichis, comme les boissons énergisantes et les barres, peuvent contenir plusieurs fois l’apport nutritionnel recommandé (AJR) en vitamine B6. Vérifiez toujours les étiquettes pour être sûr. Prendre des quantités excessives de suppléments de vitamine B6 au fil du temps peut provoquer des engourdissements et des lésions nerveuses.

Puis-je prendre de la vitamine B6 contre les nausées de grossesse ?

Si vous souffrez de nausées matinales, consultez votre médecin avant de prendre des suppléments supplémentaires de B6. Votre fournisseur peut vous dire quelle quantité prendre. (Ne prenez pas plus que ce que votre prestataire recommande. Trop de vitamine B6 peut ne pas être sans danger pour vous ou votre bébé en développement.)

Carence en vitamine B6 pendant la grossesse

Un apport insuffisant en vitamine B6 peut provoquer toute une série de symptômes, notamment une inflammation de la langue, des plaies ou des ulcères buccaux, la dépression et l’anémie. Les carences légères ne sont pas rares, mais les carences graves sont rares.

Qu’est-ce que l’insuffisance cervicale (col incompétent) ?

L’insuffisance cervicale survient lorsque votre col se raccourcit, s’affaiblit ou s’ouvre trop tôt au cours de la grossesse. Voici ce qui en est la cause et comment il est traité.

Que signifie avoir un col incompétent ?

Si vous souffrez d’insuffisance cervicale, cela signifie que votre col a commencé à s’effacer et à se dilater (à raccourcir et à s’ouvrir) trop tôt – souvent avant 24 semaines de grossesse. L’insuffisance cervicale peut entraîner une fausse couche ou un accouchement prématuré.

(Bien qu’elle soit encore largement connue sous le nom de col incompétent, l’insuffisance cervicale est le terme le plus récent et le plus préféré pour désigner cette maladie.)

Le col de l’utérus est l’extrémité inférieure étroite et tubulaire de l’utérus qui s’étend dans le vagin. Lorsque vous n’êtes pas enceinte, le col de l’utérus (également appelé canal cervical) reste un tout petit peu ouvert pour permettre aux spermatozoïdes de pénétrer dans l’utérus et au sang menstruel de s’écouler. Une fois enceinte, les sécrétions remplissent le canal et forment une barrière protectrice appelée bouchon muqueux.

Au cours d’une grossesse normale, le col reste ferme, long et fermé jusqu’à la fin du troisième trimestre. À ce stade, il commence généralement à se ramollir, à s’effacer et à se dilater à mesure que votre corps se prépare au travail.

Quelles sont les causes de l’insuffisance cervicale ?

Vous êtes plus susceptible de souffrir d’insuffisance cervicale si :

Vous avez subi une procédure telle qu’une biopsie conique ou une RAD sur votre col de l’utérus.
Votre col de l’utérus a été blessé lors d’un précédent accouchement ou d’une dilatation et curetage (D&C).
Vous êtes afro-américain. Les femmes noires semblent courir un risque plus élevé d’insuffisance cervicale.
Votre mère a pris le médicament DES (diéthylstilbestrol) alors qu’elle était enceinte de vous. Les soignants prescrivaient ce médicament pour prévenir les fausses couches, mais il a été retiré du marché aux États-Unis en 1971, lorsque des études ont montré qu’il était inefficace et provoquait des anomalies de l’appareil reproducteur chez les bébés en développement. Cependant, le DES est resté disponible dans d’autres pays, donc si votre mère vivait dans un autre pays lorsqu’elle était enceinte de vous, demandez-lui si elle a pris ce médicament.

Quels sont les symptômes de l’insuffisance cervicale ?

Il se peut que vous ne présentiez aucun symptôme d’insuffisance cervicale. Ou vous pouvez présenter des symptômes légers apparaissant entre 14 et 20 semaines, tels que :

Pression pelvienne
Crampes de type prémenstruel
Contractions de type Braxton-Hicks
Mal au dos
Pertes vaginales qui augmentent de volume ou deviennent plus humides
Pertes vaginales qui passent du clair, blanc ou jaune clair au rose ou au bronzage
Spotting (légers saignements vaginaux)
Il n’existe toujours pas de bon moyen de dépister l’insuffisance cervicale. Mais si vous êtes à risque de souffrir de cette affection. Votre praticien peut prescrire des échographies transvaginales régulières à partir de 16 semaines pour mesurer la longueur de votre col et vérifier les signes d’effacement précoce (raccourcissement ).

Ce dépistage est généralement effectué toutes les deux semaines jusqu’à ce que vous ayez 23 semaines. Si votre praticien constate des changements importants, comme un col de l’utérus plus court que 25 millimètres (mm), vous courez un risque beaucoup plus élevé d’accouchement prématuré et pourriez bénéficier d’un traitement.

Comment traite-t-on l’insuffisance cervicale ?

Les traitements comprennent :

Cerclage

Si une échographie montre que votre col est plus court que 25 mm, que vous êtes enceinte de moins de 24 semaines, que vous portez un seul bébé et que vous présentez d’autres facteurs de risque d’insuffisance cervicale, comme un accouchement prématuré, votre médecin peut vous recommander un cerclage pour réduire vos risques d’accouchement prématuré.

Le cerclage est une procédure dans laquelle une bande de fil solide est cousue autour de votre col pour le renforcer et aider à le maintenir fermé. Elle est généralement réalisée en ambulatoire sous anesthésie rachidienne. On vous demandera ensuite de vous détendre pendant quelques jours, pendant lesquels vous pourriez avoir de légers saignements ou des crampes. Vous devrez arrêter d’avoir des relations sexuelles pendant un certain temps, voire pour le reste de votre grossesse.

Test de travail prématuré : fibronectine fœtale

Le test de fibronectine fœtale peut-il vraiment me dire si je suis en travail prématuré ?

Le test de fibronectine fœtale (fFN) ne peut pas vous dire avec certitude que vous êtes en travail, mais il peut vous dire que ce n’est pas le cas. Ceci est utile car dans les premiers stades du travail prématuré, il est très difficile de savoir si une femme est réellement en travail sur la base de ses symptômes et d’un examen pelvien.

Un résultat négatif au test fFN signifie qu’il est très peu probable que vous accoucheriez dans une semaine ou deux, ce qui peut vous rassurer et permettre à votre prestataire de suspendre des traitements qui pourraient ne pas être nécessaires.

En revanche, un résultat positif a une valeur quelque peu limitée. Cela signifie que vous courez un risque plus élevé d’accoucher prématurément, mais cela ne garantit pas du tout que vous êtes sur le point d’accoucher ou que vous accoucherez tôt. (Environ 30 pour cent des cas de travail prématuré se résolvent d’eux-mêmes, et la moitié des femmes hospitalisées pour travail prématuré finissent par accoucher à terme.) Cependant, si l’on considère d’autres facteurs tels que la dilatation ou la longueur du col, un résultat positif peut aidez votre prestataire à décider comment procéder avec vos soins.

Si vous présentez des symptômes de travail prématuré, votre prestataire peut vous prescrire une échographie pour voir si votre col de l’utérus se raccourcit. Pendant le véritable travail, le col se raccourcit, s’efface (s’amincit) et se dilate (s’ouvre) pour que votre bébé puisse sortir. Parfois, le fFN sera collecté dans le cadre de l’évaluation initiale des symptômes du travail prématuré. et d’autres fois, il peut être utilisé en combinaison avec d’autres résultats de tests, tels que cette échographie, pour aider votre prestataire à évaluer votre risque d’accouchement précoce.

Quels types de traitements un résultat négatif au test fFN peut-il m’aider à éviter ?

Un résultat négatif au test fFN peut permettre à votre prestataire de ne pas vous admettre à l’hôpital et de vous donner ce qui suit :

Médicaments pour retarder le travail prématuré pendant quelques jours

Les corticostéroïdes, qui sont utilisés pour accélérer la maturation des poumons de votre bébé
Sulfate de magnésium, pour aider à réduire le risque de paralysie cérébrale de votre bébé si vous accouchez avant 32 semaines de grossesse
Antibiotiques pour le streptocoque du groupe B
Ces médicaments peuvent être extrêmement utiles à la santé et à la survie de votre bébé, s’ils sont nécessaires, mais ils peuvent avoir des effets secondaires – et il est toujours préférable d’éviter un traitement qui n’est pas nécessaire. Dans le cas des corticostéroïdes, vous ne pourrez peut-être les prendre qu’une seule fois. Les stéroïdes sont plus bénéfiques pour votre bébé s’ils sont administrés lorsque votre médecin craint que vous ayez une chance raisonnablement élevée d’accoucher au cours de la semaine suivante. Les bienfaits des stéroïdes s’estompent avec le temps et ils ne peuvent être administrés que 1 à 2 fois pendant la grossesse. L’utilisation de stéroïdes est donc généralement réservée lorsqu’il existe une réelle préoccupation concernant un accouchement prématuré au cours de la semaine suivante.

Comment fonctionne le test de fibronectine fœtale ?

Votre prestataire insère un spéculum dans votre vagin et prélève un échantillon de vos sécrétions cervicales et vaginales. Vous ne ressentirez pas plus d’inconfort que lorsque vous subirez un test Pap. (Remarque : si vous avez eu des relations sexuelles ou subi un examen du col de l’utérus au cours des dernières 24 heures, votre test devra peut-être être répété 24 heures après votre test initial, car les deux rapports sexuels et un examen du col de l’utérus peuvent provoquer un résultat fFN faussement positif.)

Lorsque les techniciens de laboratoire analysent votre échantillon, ils mesurent la quantité de fibronectine fœtale, une protéine produite par les membranes fœtales. Cette protéine sert de « colle » qui attache le sac fœtal à la muqueuse utérine. On le trouve normalement en quantités accrues dans votre vagin pendant la première moitié de la grossesse et à nouveau tard dans la grossesse, à l’approche du travail. Mais si le fFN s’échappe de l’utérus et qu’une petite quantité apparaît dans le vagin trop tôt (entre 22 et 35 semaines), cela peut signifier que la colle se désintègre plus tôt que prévu en raison de contractions ou d’une blessure aux membranes.

Si cela se produit, votre risque d’accoucher et d’accoucher prématurément est nettement plus élevé. Plus important encore, si aucune fibronectine fœtale n’est trouvée dans votre échantillon, cela signifie que votre risque d’accoucher dans les deux prochaines semaines est très faible. Vous devriez demander à votre médecin quand vous attendez les résultats de vos tests, car cela peut varier d’un hôpital à l’autre et d’un bureau à l’autre. Cependant, pour les patientes présentant des symptômes de travail prématuré, les résultats sont généralement disponibles en quelques minutes ou quelques heures.

Qui doit passer ce test ?

Le test fFN est approuvé par la Food and Drug Administration pour une utilisation chez les femmes présentant des symptômes de travail prématuré et enceintes de 24 à 35 semaines (et chez les femmes sans symptômes enceintes de 22 à 31 semaines). De nombreux prestataires recommandent le test aux femmes enceintes de 22 à 35 semaines avec un col raccourci et qui présentent des contractions ou d’autres symptômes de travail prématuré, comme un col qui a commencé à se dilater.

Quand votre bébé peut-il vous entendre ?

Votre bébé entendra des sons à l’intérieur de votre corps, comme vos battements de cœur, entre 16 et 22 semaines de grossesse. Et après 23 semaines, votre tout-petit sera capable de distinguer votre voix et d’autres sons provenant de l’extérieur de l’utérus.

Au moment où vous atteignez votre troisième trimestre, votre tout-petit écoute vos conversations, entend le son de vos battements de cœur et apprécie même la musique que vous écoutez. Mais cela prend du temps pour que cela se produise, et le chemin comporte de nombreuses étapes. Découvrez comment les oreilles et l’audition de votre bébé se développent dans l’utérus.

Quand un fœtus peut-il entendre ?

Entre 16 et 22 semaines de grossesse, votre bébé peut commencer à entendre de faibles sons à l’intérieur de votre corps, tels que le bruit émis par votre respiration, votre rythme cardiaque et votre digestion. Ces sons deviendront de plus en plus forts à mesure que l’audition de votre bébé s’améliorera.

Après 23 semaines, votre bébé peut entendre les sons du monde extérieur, y compris votre voix. Au début, les oreilles de votre bébé n’entendent que des sons graves, ce qui signifie que les bébés dans l’utérus peuvent généralement mieux entendre les voix masculines que les voix féminines. Cependant, votre propre voix sera forte pour votre bébé car elle est proche et se répercute dans tout votre corps lorsque vous parlez. La recherche montre que les bébés apprennent à reconnaître la voix de leur mère dans l’utérus et montrent une nette préférence pour sa voix par rapport aux autres.

À mesure que les oreilles et le cerveau de votre bébé grandissent, ils perçoivent progressivement une gamme de sons plus large, y compris davantage de voix dans les gammes les plus aiguës.

Vers 26 semaines environ, votre bébé peut commencer à réagir aux sons qu’il entend par des changements dans son rythme cardiaque, sa respiration et ses mouvements. Si le bruit est particulièrement fort, votre bébé peut sursauter et vous pourriez le sentir bouger. Les échographies ont également détecté des changements dans les expressions faciales des bébés lorsqu’ils entendent de la musique.

Quand les bébés développent-ils des oreilles

Les oreilles de votre bébé commencent à se développer au cours des premières semaines de grossesse et ne sont complètement formées qu’au troisième trimestre. L’oreille est un organe remarquablement complexe, composé de trois parties distinctes (l’oreille interne, l’oreille moyenne et l’oreille externe). Chacune de ces structures se développe selon son propre calendrier.

Développement de l’oreille interne. Vers 5 semaines de grossesse, deux petites taches apparaissent de chaque côté de la tête de votre bébé : elles finissent par devenir les oreilles internes. Bientôt, ils commenceront à se replier vers l’intérieur et à former des sacs juste sous la surface de la peau de votre bébé. Les sacs s’allongent ensuite en tube et le principal organe de l’audition (cochlée) prend forme à son extrémité.
Développement de l’oreille moyenne. Vers 8 semaines de grossesse, les os de l’oreille – de minuscules structures qui vibrent et aident à traiter les sons – commencent comme de petits amas de tissus qui durcissent lentement au cours des semaines suivantes. Une cavité en forme de tube qui deviendra l’oreille moyenne commence à se former autour de ces structures.
Connexion oreille-cerveau. Vers 12 semaines de grossesse, des transmetteurs sonores spécialisés appelés cellules ciliées surgissent à l’intérieur de la cochlée et finissent par se connecter à un nerf qui envoie des impulsions sonores au cerveau. Cette connexion est établie vers 16 semaines, lorsque votre bébé peut commencer à entendre des sons faibles.
Oreilles entièrement formées. Entre 32 et 35 semaines de grossesse, la cavité de l’oreille moyenne, le conduit auditif externe et la partie externe de l’oreille sont complètement formés. Votre bébé est prêt à écouter et à répondre aux sons qu’il entendra dès sa naissance.

Ce que les bébés entendent dans l’utérus

Les bruits et les voix que votre bébé entend du monde extérieur sont étouffés. En effet, ils doivent traverser plusieurs couches, notamment votre peau et la paroi de votre utérus ainsi que le liquide amniotique. De plus, l’intérieur de votre utérus est bruyant : les bruits de votre respiration, de vos battements de cœur et de votre digestion sont aussi forts pour votre bébé qu’une machine à laver.

Cela dit, votre bébé entendra votre voix plus clairement que toutes les autres. C’est parce que le son de votre voix se répercute dans tout votre corps lorsque vous parlez. Les recherches suggèrent que les bébés dans l’utérus peuvent devenir plus alertes lorsqu’ils entendent leur mère parler ou lire à haute voix.

Les sons que votre bébé entend dans l’utérus contribuent au développement de l’audition et du cerveau, qui se poursuivront une fois votre bébé né. Vous et votre partenaire n’avez rien de spécial à faire pour faciliter cela.

Comment soutenir l’audition de votre bébé pendant la grossesse

Vous pouvez prendre des mesures pour protéger l’audition de votre bébé, telles que :

Soyez prudent avec les médicaments. La prise de certains médicaments pendant la grossesse, notamment certains antibiotiques, a été associée à une perte auditive chez les bébés. Dites à tous vos prestataires de soins de santé (même à votre dentiste) que vous êtes enceinte et parlez à votre médecin ou sage-femme pour vous assurer que vous prenez des médicaments sans danger pour la grossesse.
Évitez les bruits prolongés et très forts. Il existe des preuves selon lesquelles une exposition à long terme à un bruit très fort – comme 8 heures par jour, tous les jours – peut endommager l’audition de votre bébé.

Cholestase de la grossesse

La cholestase gravidique (cholestase intrahépatique de la grossesse) se produit lorsque la bile s’accumule dans le foie, provoquant de graves démangeaisons qui commencent généralement dans la paume des mains et la plante des pieds. D’autres symptômes peuvent inclure une peau et des yeux jaunes, des nausées, une urine foncée et des selles pâles. Le diagnostic implique généralement un examen physique et des analyses de sang. Le traitement de la cholestase pendant la grossesse peut inclure la prise d’un médicament pour abaisser les taux de bile ainsi qu’une surveillance fœtale et des analyses de sang fréquentes. Les complications peuvent inclure un accouchement prématuré, un syndrome de détresse respiratoire, une aspiration de méconium et une mortinatalité. C’est pourquoi les médecins surveilleront attentivement la grossesse et recommanderont généralement le déclenchement du travail ou la césarienne avant la date prévue de l’accouchement.

Avec tous les changements hormonaux et votre ventre qui grossit rapidement, votre peau peut être plus sèche et plus irritante que d’habitude lorsque vous êtes enceinte. Mais si vous souffrez de cholestase de grossesse, vous ressentirez des démangeaisons intenses sans éruption cutanée, généralement en fin de grossesse et le plus souvent sur la paume de vos mains et la plante de vos pieds.

La cholestase gravidique (également connue sous le nom de cholestase intrahépatique de la grossesse) touche environ 1 femme enceinte sur 1 000 aux États-Unis. Même si une cholestase non traitée peut entraîner de graves complications pour votre bébé, la surveillance et le traitement contribuent à réduire les risques.

Qu’est-ce que la cholestase ?

La cholestase de la grossesse est une maladie hépatique potentiellement grave qui provoque des démangeaisons soudaines et sévères. Cela se produit lorsque la bile commence à s’accumuler dans le foie.

Le foie est une station importante de traitement et de nettoyage. En plus de créer des nutriments que votre corps peut utiliser, votre foie aide à éliminer les déchets dont vous n’avez pas besoin, en partie en produisant de la bile. Ce liquide jaune verdâtre est composé de cholestérol, de sels biliaires (ou acides biliaires), de bilirubine (un pigment), d’eau et d’électrolytes.

La bile sort du foie et est stockée dans votre vésicule biliaire. Chaque fois que vous mangez, votre vésicule biliaire libère de la bile dans votre intestin grêle, où elle aide à décomposer les graisses. Mais lorsque vous souffrez de cholestase de grossesse, les sels biliaires commencent à s’accumuler dans votre foie. Les acides biliaires peuvent alors se répandre dans la circulation sanguine et dans les tissus, provoquant de fortes démangeaisons.

La cause exacte de la cholestase gravidique est inconnue, mais des facteurs hormonaux et génétiques jouent probablement un rôle. Des niveaux élevés de progestérone et d’œstrogènes peuvent ralentir l’écoulement de la bile du foie, généralement au cours du troisième trimestre, lorsque les hormones de grossesse atteignent leur maximum. Les femmes ayant des antécédents familiaux de cholestase sont plus susceptibles d’en souffrir.

Environ les deux tiers des femmes qui ont eu une cholestase pendant la grossesse la développeront à nouveau au cours de grossesses ultérieures. Il est également plus fréquent chez les femmes porteuses de multiples et chez les femmes ayant des antécédents de lésions ou de maladies hépatiques.

Quels sont les symptômes de la cholestase pendant la grossesse ?

Appelez votre médecin ou votre sage-femme si vous présentez l’un des symptômes suivants de cholestase liée à la grossesse :

Démangeaisons intenses. Des démangeaisons sévères sans éruption cutanée sont le premier et le plus évident symptôme de la cholestase. Les démangeaisons commencent généralement au troisième trimestre et affectent généralement vos paumes et la plante de vos pieds, mais elles peuvent survenir n’importe où sur votre corps et sont souvent pires la nuit. Les démangeaisons dues à la cholestase de la grossesse sont beaucoup plus gênantes que les légères démangeaisons que de nombreuses femmes enceintes ressentent à cause de la peau sèche et extensible.
Des nausées ou un manque d’appétit. Vous pouvez ressentir de légères nausées ou une sensation générale de maladie ou d’inconfort, et vous n’aurez peut-être pas envie de manger. Vous pouvez également ressentir des douleurs dans la partie supérieure droite de l’abdomen.
Jaunisse. À mesure que la bilirubine augmente dans votre sang, vous remarquerez peut-être que votre peau ou vos yeux jaunissent.
Urine et selles inhabituelles. Votre urine peut paraître plus foncée que d’habitude et vos selles peuvent paraître plus claires que la normale (ou de couleur grisâtre).

Bien que la cholestase de la grossesse ne provoque pas d’éruption cutanée, vous pourriez vous retrouver avec une peau rouge et irritée et de petites coupures dans les zones que vous grattez beaucoup.

Appelez votre fournisseur si vous pensez souffrir de cholestase. Sans traitement ni surveillance, la cholestase pourrait devenir dangereuse pour votre bébé.

Cholestase intrahépatique de la grossesse

La cholestase de la grossesse est également connue sous le nom de cholestase intrahépatique de la grossesse, ou ICP. Nom légèrement différent, mais mêmes causes, symptômes et traitements.

Comment diagnostique-t-on la cholestase de la grossesse ?

Pour un diagnostic de cholestase de grossesse, votre médecin peut procéder à un examen physique et demander des analyses de sang pour vérifier si votre foie fonctionne bien et vérifier le niveau d’acide biliaire dans votre sang. Elle pourrait faire une échographie pour exclure les calculs biliaires, qui, selon les recherches, sont plus fréquents chez les femmes présentant une cholestase intrahépatique de la grossesse.

Ballonnements et gaz pendant la grossesse

Les gaz et les ballonnements pendant la grossesse sont extrêmement fréquents, en raison de l’augmentation des niveaux de progestérone dans votre corps. Voici quelques façons d’obtenir un soulagement.

Quelles sont les causes des gaz – et les gaz sont-ils un signe de grossesse ?

Il y a de fortes chances que vous ayez remarqué des ballonnements en début de grossesse. C’est grâce aux gaz qui pénètrent dans votre tube digestif lorsque vous avalez de l’air ou qui font connaître leur présence lorsque les bactéries de votre gros intestin décomposent les glucides non digérés. (C’est pourquoi certains aliments et boissons peuvent vous rendre plus gazeux que d’autres.)

Certaines personnes ont beaucoup de gaz à cause d’aliments qui ne dérangent pas du tout les autres. Par exemple, les personnes intolérantes au lactose souffrent de ballonnements et de gaz après avoir consommé des produits laitiers comme du lait ou de la crème glacée. C’est parce qu’ils ne produisent pas suffisamment de lactase – l’enzyme qui décompose le sucre (lactose) contenu dans les produits laitiers. L’équilibre des bactéries dans le côlon, qui varie d’une personne à l’autre, peut également affecter la quantité de gaz que vous produisez.

Certains glucides sont les principaux responsables des gaz. Les protéines et les graisses produisent directement peu de gaz, même si les graisses peuvent contribuer à une sensation de ballonnement car elles ralentissent la digestion.

Les ballonnements et les gaz peuvent tous deux être des signes précoces de grossesse. Si vous n’avez pas l’habitude d’avoir des gaz et que vous avez soudainement des gaz, faites attention (ou faites au moins un test de grossesse). Et soyez prêt : les gaz peuvent persister tout au long de votre grossesse.

Pourquoi ai-je autant de ballonnements et de gaz pendant la grossesse ?

Les gaz pendant la grossesse sont très courants. Lorsque vous êtes enceinte, votre corps produit de la progestérone, une hormone qui détend tous vos muscles, y compris ceux de votre tube digestif. Ces muscles détendus ralentissent la digestion, ce qui peut entraîner des gaz, des ballonnements, des rots et des flatulences plus nombreux que d’habitude, surtout après un gros repas.

Les gens évacuent normalement les gaz en rotant ou en pétant une douzaine de fois par jour. Mais lorsque vous êtes enceinte, vous pourriez vous retrouver à le faire beaucoup plus souvent. Vous pourriez également devoir déboutonner votre pantalon tout au long de la journée pour soulager les ballonnements, même des semaines avant que votre grossesse ne commence à se manifester.

Au-delà des ballonnements du premier trimestre, votre utérus en expansion commence à encombrer votre cavité abdominale, ce qui peut également ralentir la digestion et exercer une pression sur votre estomac, vous faisant vous sentir encore plus ballonné après avoir mangé. C’est pourquoi vous pouvez également souffrir de brûlures d’estomac ou de constipation pendant la grossesse, même si ces conditions ne vous ont jamais gêné auparavant.

Aliments à éviter pour aider à soulager les ballonnements et les gaz pendant la grossesse

Certains ballonnements et gaz pendant la grossesse peuvent être inévitables, mais réduire les aliments les plus susceptibles de provoquer des gaz peut être un moyen efficace d’en réduire une partie. Cela dit, vous ne pouvez pas éliminer tout ce qui pourrait provoquer des gaz (comme tous les glucides dans le monde, par exemple), sinon vous n’auriez pas une alimentation équilibrée pendant la grossesse.

Commencez par supprimer certains aliments les plus susceptibles de provoquer des gaz et des ballonnements. Si vous remarquez un certain soulagement, commencez à réintroduire ces aliments dans votre alimentation un par un, afin de pouvoir essayer d’identifier la cause du problème. Tenir un journal alimentaire peut vous aider à déterminer si certains aliments semblent vous rendre plus gazeux que d’autres.
Certaines causes courantes de gaz comprennent :

Haricots, grains entiers et certains légumes comme le chou, le chou-fleur, les choux de Bruxelles, le brocoli et les asperges. Ceux-ci contiennent tous du sucre raffinose, qui provoque des gaz chez beaucoup de gens.
Fructose. Ce sucre est présent naturellement dans certains aliments, notamment les poireaux, les oignons, les artichauts, les fruits secs, le ketchup, les poires, les pommes, le miel, le blé et les jus de fruits. Le sirop de maïs à haute teneur en fructose est un fructose fréquemment ajouté aux aliments transformés et à de nombreux sodas et boissons aux fruits. (La carbonatation contribue également aux ballonnements.)
Certains féculents comme le blé et le maïs, mais pas le riz. En effet, beaucoup d’entre nous ne disposent pas de l’enzyme nécessaire pour digérer ces glucides complexes. Ainsi, lorsqu’elles atteignent le côlon, les bactéries qui y vivent s’en régalent, entraînant une production de gaz.
Certains aliments riches en fibres comme le son d’avoine, les haricots, les pois et de nombreux fruits. Ces aliments sont normalement décomposés dans le gros intestin, entraînant la formation de gaz. Cependant, le son de blé passe essentiellement par votre système digestif sans se décomposer, c’est donc un bon choix si vous êtes constipé et souhaitez ajouter des fibres sans risquer davantage de flatulences.

Accouchement naturel : avantages et risques d’un accouchement sans médicament

Qu’est-ce qu’un accouchement naturel ?

L’accouchement naturel fait généralement référence à un accouchement vaginal sans analgésiques ni interventions médicales de routine.

Avantages de l’accouchement naturel

Une approche non médicamenteuse du travail et de l’accouchement peut vous convenir si vous souhaitez garder le contrôle de votre corps autant que possible, participer activement tout au long du travail et subir des interventions minimales pendant le travail et l’accouchement (telles qu’une surveillance fœtale continue).

Si vous choisissez cette voie, vous acceptez le potentiel de douleur et d’inconfort liés à l’accouchement. Mais avec une préparation et un soutien adéquats, les femmes se sentent souvent autonomes et profondément satisfaites de l’accouchement naturel.

Voici les avantages :

La plupart des techniques d’accouchement naturelles ne sont pas invasives, il y a donc peu de risques de danger ou d’effets secondaires pour vous ou votre bébé.
De nombreuses femmes éprouvent un fort sentiment d’autonomie pendant le travail et un sentiment d’accomplissement par la suite. Malgré la douleur, beaucoup déclarent qu’ils choisiront à nouveau un accouchement sans médicament la prochaine fois. Pour certaines femmes, le fait d’être responsable contribue à atténuer leur perception de la douleur.

Il n’y a aucune perte de sensation ou de vigilance. Vous pouvez vous déplacer plus librement et trouver des positions qui vous aident à rester à l’aise pendant le travail. Et vous pourrez toujours participer au processus d’accouchement lorsqu’il sera temps de pousser votre bébé.
Vous êtes moins susceptible que les femmes qui reçoivent des péridurales d’avoir besoin d’interventions telles que l’ocytocine (Pitocin) pour rendre vos contractions plus fortes, un cathétérisme vésical, une extraction sous vide ou un accouchement par forceps.
Votre partenaire peut être impliqué dans le processus pendant que vous travaillez ensemble pour gérer votre douleur.

Risques de l’accouchement naturel

Contrairement à la péridurale, les techniques naturelles de réduction de la douleur n’éliminent pas la douleur. Donc, si vous ne souhaitez pas ressentir et gérer la douleur, vous serez plus heureux avec une péridurale. De plus, les approches naturelles peuvent ne pas offrir une gestion adéquate de la douleur, en particulier si vous vous retrouvez avec un travail prolongé ou compliqué qui nécessite de nombreuses interventions.

Se préparer à l’accouchement naturel

Une fois que vous avez décidé d’essayer d’accoucher naturellement, vous devez vous y préparer activement. Vous pouvez y parvenir en choisissant un soignant et un environnement d’accouchement favorables, en élaborant un plan d’accouchement, en vous assurant que vous bénéficiez d’un bon soutien au travail et en vous renseignant sur l’accouchement et les techniques d’adaptation.

Il est possible d’accoucher sans médicament dans un cadre hospitalier traditionnel, mais pour de nombreuses femmes, il est plus facile d’accoucher naturellement dans un cadre alternatif, comme une maison de naissance ou à domicile. Les maisons de naissance sont conçues pour offrir une expérience naturelle et centrée sur la famille, et vous pouvez certainement organiser les choses comme vous le souhaitez à la maison.

Si vous prévoyez un accouchement naturel dans un hôpital traditionnel, vous souhaiterez discuter explicitement de vos souhaits et de vos objectifs avec votre soignant. Découvrez quelles interventions sont considérées comme courantes à l’hôpital et comment vous pouvez les contourner.

Certaines interventions, comme la pose d’une intraveineuse et la surveillance électronique continue, rendent les déplacements difficiles. Devoir rester sur place ainsi a tendance à rendre plus difficile la gestion des douleurs du travail sans médicaments. (Notez que le Collège américain des obstétriciens et gynécologues recommande que les femmes ayant une grossesse à faible risque aient la possibilité d’une surveillance intermittente et de changements fréquents de position de travail.)

De nombreuses femmes choisissent une sage-femme pour les guider tout au long de l’accouchement naturel. Les sages-femmes sont formées pour vous aider à faire face aux exigences d’un travail sans médicaments et restent souvent avec vous tout au long du travail, ce que les médecins ne font généralement pas.

Accompagnement individuel au travail

Avoir quelqu’un à vos côtés qui s’engage à vous rassurer émotionnellement et à vous aider à être aussi à l’aise que possible peut réduire considérablement votre anxiété et votre niveau de stress. Cela peut vous aider à vous sentir plus en contrôle et à surmonter les rigueurs du travail sans médicaments.

La recherche montre que les femmes qui bénéficient d’un soutien professionnel continu sont moins susceptibles d’avoir besoin d’analgésiques systémiques ou d’une péridurale pendant le travail, ont tendance à avoir des travaux légèrement plus courts et sont moins susceptibles de subir un accouchement par forceps, par aspiration ou une césarienne que celles-là. qui n’ont pas un tel soutien. Cela peut être particulièrement vrai lorsque l’une des personnes qui vous assistent est un spécialiste comme une doula, qui n’a d’autre responsabilité que d’offrir son soutien pendant le travail et de veiller à votre confort.

Que se passe-t-il lors d’un accouchement vaginal

Voici exactement à quoi s’attendre d’un accouchement vaginal, y compris à quoi cela ressemble réellement : du début du travail à la guérison.

Qu’est-ce que l’accouchement vaginal ?

L’accouchement vaginal est la manière la plus courante d’accoucher. Aux États-Unis, environ 70 pour cent des bébés naissent par voie vaginale.

Lors d’un accouchement vaginal, votre col s’amincit et s’ouvre et votre utérus se contracte pour pousser votre bébé hors de votre vagin. Lorsque vous commencez à ressentir des contractions à intervalles réguliers, vous êtes considéré comme en travail. Lorsque le col s’amincit et s’ouvre, on parle de dilatation et d’effacement.

L’accouchement vaginal est la façon dont vous accoucherez votre bébé, à moins que vous n’ayez des complications nécessitant une césarienne. Lors d’une césarienne, le bébé naît par des incisions dans l’abdomen et l’utérus.

Même avec les améliorations technologiques et la surveillance prénatale, l’accouchement peut être dangereux, en particulier pour les femmes de couleur aux États-Unis. Le risque de mourir en couches pour les femmes noires est plus de deux fois supérieur à celui des femmes blanches, selon les Centers for Disease Control and Prevention (CDC). CDC).

Le risque de complications liées à l’accouchement augmente également avec l’âge. C’est pourquoi il est si important que les futures mamans aient accès à des soins prénataux et post-partum réguliers, ainsi qu’à un réseau de soutien de confiance.

Se préparer à un accouchement vaginal

Voici quelques éléments à prendre en compte dans les semaines et les mois précédant l’accouchement :

Visitez votre hôpital ou votre maison de naissance. Beaucoup proposent des visites des salles de travail et d’accouchement.
Si vous êtes intéressé par un accouchement à domicile, faites vos recherches et trouvez une sage-femme ou un médecin certifié pour vous aider à prendre soin de vous.

Renseignez-vous sur les postes de travail. Rester actif au début du travail et changer souvent de position peut raccourcir votre travail.
Créez un plan de naissance. Vérifiez les politiques de votre hôpital ou de votre centre de naissance afin de comprendre vos options pendant le travail.
Apprenez-en davantage sur l’allaitement. La première fois que vous tenez votre nouveau-né dans la salle d’accouchement est le moment idéal pour commencer. Si vous envisagez de donner du lait maternisé, renseignez-vous à ce sujet.
Préparez une trousse d’hôpital.
Apprenez les signes du travail pour savoir quand il est temps d’y aller.

Les étapes de l’accouchement vaginal

Le processus du travail et de l’accouchement se déroule en trois étapes :

Étape 1
La première étape du travail commence lorsque vous commencez à avoir des contractions. Il provoque des changements progressifs dans votre col et se termine lorsque votre col est complètement dilaté (ouvert). Pour les premières mamans, la première étape du travail peut durer de 12 à 19 heures.

Étape 2
La deuxième étape du travail commence lorsque vous êtes complètement dilatée et se termine avec la naissance de votre bébé. C’est ce qu’on appelle parfois l’étape de « poussée ». La deuxième étape du travail peut durer de 20 minutes à quelques heures.

Étape 3
La troisième étape du travail commence juste après la naissance de votre bébé et se termine avec la délivrance du placenta. La troisième étape du travail dure généralement 20 minutes ou moins.

Médicaments contre la douleur pour l’accouchement vaginal

Voici les principales options de médicaments contre la douleur pendant le travail :

Péridurale
Une péridurale administre des analgésiques en continu à travers un mince tube inséré dans le bas du dos. Il bloque les douleurs dans la partie inférieure de votre corps tout en vous permettant de rester pleinement conscient. C’est le genre de soulagement de la douleur que reçoivent la plupart des femmes.

Blocage de la colonne vertébrale
Un bloc rachidien est une injection qui procure un soulagement rapide de la partie inférieure de votre corps mais ne dure que quelques heures. Vous pourriez en obtenir un si vous décidez que vous souhaitez soulager la douleur en fin de travail.

Bloc combiné rachidien/péridural
Un bloc rachidien/péridural combiné offre le soulagement rapide de la douleur d’un bloc rachidien et le soulagement continu d’une péridurale. Vous pouvez opter pour cette solution pour obtenir un soulagement immédiat de la colonne vertébrale en attendant que la péridurale agisse.

Analgésiques systémiques
Les analgésiques systémiques sont généralement administrés par voie intraveineuse. Ils affectent tout votre corps et peuvent vous rendre somnolent. Certaines femmes optent pour ce type de soulagement de la douleur au début du travail pour les aider à se détendre.

Qu’est-ce que l’accouchement naturel ?

Toute naissance est naturelle, mais « accouchement naturel » fait souvent référence à une approche non médicamenteuse du travail et de l’accouchement. Cela peut vous convenir si vous souhaitez garder le contrôle de votre corps autant que possible et avoir un minimum d’interventions de routine telles qu’une surveillance électronique continue.

Il est possible d’accoucher sans médicament dans un cadre hospitalier traditionnel, mais certaines femmes préfèrent un cadre alternatif comme une maison de naissance ou à domicile. Pour rendre l’accouchement à domicile aussi sûr que possible pour vous et votre bébé, assurez-vous de pouvoir être transféré rapidement et facilement vers un hôpital si vous en avez besoin.